肉肠烤箱烤多长时间

肉肠烤箱烤多长时间的答案是：10-15分钟。

烤箱选择上部烧烤加风扇模式，温度设定在220度，10分钟就可以了，选择上部烧烤温度为200度，15分钟左右。烤箱需要预热。

肉肠的制作方法

材料有：肉糜、肠衣、姜蒜末、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡蛋、红糖、灌肠器、蒸锅。

1.肉糜中加入调料并腌制，在肉糜中加入姜蒜末、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡蛋、红糖搅拌均匀，并腌制两个小时。

2.冷水浸泡肠衣，将肠衣冲洗干净，并用冷水浸泡三十分钟。

3.肉糜放入灌肠器灌肠，将腌制过的肉糜放入灌肠器，肠衣套在灌肠器口上，用力压灌肠器即可。

4.肉肠分段并放气，将肉肠轻轻扭一下，并用绳子分段，用牙签扎几下肉肠放气。

5.隔水蒸熟肉肠，放入蒸锅，隔水蒸25分钟左右即可出锅。

芝麻烤香肠的做法

１、将香肠清洗干净，沥干备用。

２、把竹签泡在清水中３０分钟，然后清洗干净。

３、将香肠切成小节，穿在竹签上。

４、烤箱预热１８０度；在烤盘内铺上锡箔纸。

５、给香肠刷上蜂蜜和橄榄油，放入烤箱烘烤１０分钟。

６、撒上芝麻或配以番茄酱。

香肠的营养价值

香肠是非常有营养的一种食物，不仅仅是吃起来的味道好这么简单了，大家吃香肠对补充营养物质也有好处，首先在香肠中是有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物存在，这些物质的含量都是比较高的，所以说我们食用香肠就可以起到补充能量的功效。

大家吃香肠还可以起到很强的开胃功效，这样就可以起到帮助我们人体增进食欲的功效。这样对我们促进肠胃健康是有好处的，同时在香肠中是有不少的能量存在，所以说吃香肠对我们健康滋补是有意义的，同时香肠中的胆固醇也比较多，所以吃香肠的时候还是应该适量才行。

在香肠中同样是有大量的微量元素存在，特别是其中的硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E是很丰富的，这些物质对人体来说无疑是有好处的，同时各种人体所必需的微量元素也很丰富，特别是其中的钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜等元素都是特别丰富的。