盐渍海带怎么吃
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盐渍海带有很多种吃法,比如海带豆腐汤,海带排骨汤,凉拌盐渍海带等。海带浸泡、洗净、焯水后加醋、老干妈拌匀,热锅倒油,把姜蒜倒进去,边炒边加盐、鸡精、酱油,煮开,把汁铲到装有海带丝的碗里 ,搅拌均匀即可。
工具/材料:肋排、腌渍海带、葱段、姜片、料酒、盐、味精、豆腐、老干妈、辣椒
步骤 (共3步)
按步骤阅读:
1、凉拌海带
海带浸泡、洗净、焯水后加醋、老干妈拌匀,热锅倒油,把姜蒜倒进去,边炒边加盐、鸡精、酱油,煮开,把汁铲到装有海带丝的碗里 ,搅拌均匀即可。
2、海带豆腐汤
锅烧热,油热放蒜末,葱花,辣椒,姜丝,爆香,放海带、蘑菇类翻炒,炒到蘑菇出水,放水,切好的豆腐,水开调味,放蚝油,十三香,白胡椒粉,炒菜料,煮15分钟左右,出香味即可。
3、海带煲排骨汤
肋排剁成小块,洗净,放在水中焯水,捞出洗净,腌渍海带放在清水中浸泡2个小时,切成块备用,锅内放入排骨块、葱段、姜片、料酒和适量水大火烧沸腾,撇去浮沫,放入海带片炖45分钟,炖好的海带排骨,放入适量盐、味精调味,搅匀即可。
总结:
肋排剁成小块,洗净,放在水中焯水,捞出洗净,腌渍海带放在清水中浸泡2个小时,切成块备用,锅内放入排骨块、葱段、姜片、料酒和适量水大火烧沸腾,撇去浮沫,放入海带片炖45分钟,炖好的海带排骨,放入适量盐、味精调味,搅匀即成海带排骨汤。或者海带豆腐汤,凉拌海带等。
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