![怎样做芹菜炒鸡蛋？]( "怎样做芹菜炒鸡蛋？")
- 芹菜含有蛋白质和多种微量元素，它可以清热解毒，特别适合高血压和高血脂人群食用，正常人适量吃芹菜可以预防高血压，芹菜可以用来炒菜，芹菜叶子可以做汤。家里买了芹菜，今天我们就做芹菜炒鸡蛋，下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。工具/材料两颗芹菜，两个鸡蛋，葱、辣椒适量，生抽...
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![青椒炒鸡蛋的营养价值是什么]( "青椒炒鸡蛋的营养价值是什么")
- 1、青椒炒鸡蛋的营养价值是青椒富含维生素B、维生素C、胡萝卜素、纤维素及多种矿物质；而鸡蛋,除了维生素C含量较低之外，几乎含有人体所需的全部营养物质。2、二者搭配做菜，可起到互补的作用。3、青椒具有解热、镇痛、预防癌症、增加食欲、帮助消化、降脂减肥的功效，鸡蛋含有...
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![如何做番茄炒鸡蛋？]( "如何做番茄炒鸡蛋？")
- 吃过番茄炒鸡蛋吗？小编也很爱吃这道菜，下面就来介绍下这道菜的做法吧。工具/材料番茄两个鸡蛋两个葱花适量蒜丝适量盐适量花椒油适量清油适量操作方法01把番茄洗干净，然后切成小颗粒状，装在盘子里备用。02把鸡蛋打在碗里，用筷子搅匀，加入少量食盐。03把锅洗干净，烧大火烧干水汽，...
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![南瓜炒鸡蛋怎么做好吃]( "南瓜炒鸡蛋怎么做好吃")
- 主食材：南瓜200克，鸡蛋1个。配料：葱蒜适量，料酒少许，盐、胡椒粉适量。步骤1:南瓜去皮去瓤，洗净后切成小片备用步骤2:备好葱蒜步骤3:鸡蛋打入碗中，加入料酒，搅打成蛋液备用步骤4:起锅热油，放入蛋液，炒熟后盛出备用步骤5:就着油锅，放入蒜炒香，放入南瓜炒匀，加入适量清水盖上锅盖焖10分钟...
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![海参炒鸡蛋有营养吗]( "海参炒鸡蛋有营养吗")
- 海参炒鸡蛋有营养吗的答案是：有吃海参有很多方法，最简单的方法就是用炒鸡蛋的方法来吃。海参炒鸡蛋是比较常见的一种家常菜，在许多的海鲜排档中也很常见。材料：海参1条（约80克左右）、鸡蛋3个、小葱一小把、姜茸一小把、胡椒粉一勺、盐半勺、食用油适量；1、把所有材料准备好，鸡蛋...
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![鲜蘑胡萝卜炒鸡蛋的家常做法]( "鲜蘑胡萝卜炒鸡蛋的家常做法")
- 鲜蘑肉质肥嫩，鲜美可口，具有提高机体免疫力，止咳化痰，通便排毒等功效。胡萝卜质脆味美，具有补肝明目，清热解毒，降低胆固醇和降低血压等功效。鸡蛋营养丰富，味道鲜美。用鲜蘑同胡萝卜鸡蛋一起同炒，营养味美，口感鲜香，风味独特。下面介绍鲜蘑胡萝卜炒鸡蛋的家常做法。工具/材料鲜蘑150...
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![香葱炒鸡蛋怎么做好吃]( "香葱炒鸡蛋怎么做好吃")
- 主食材：香葱1把，鸡蛋2个。配料：盐适量。步骤1:准备所需食材，将香葱切掉根部根须，摘掉叶尖的黄色部分，再轻轻冲洗掉表面的泥沙，再沥干水分，切成葱花即可；步骤2:鸡蛋磕入碗中，用筷子充分搅散，表面有浓密的气泡；步骤3:将香葱切碎；步骤4:再下次葱花，调入小半勺食盐和小半勺胡椒粉，再次搅拌均...
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![莴苣叶炒鸡蛋的做法是什么]( "莴苣叶炒鸡蛋的做法是什么")
- 1、莴苣叶洗净切成段。2、鸡蛋洗净打散。3、锅里油热加入鸡蛋炒至凝固取出。4、另起锅将莴苣叶炒一炒。5、加入鸡蛋翻炒。6、加点味极鲜酱油翻炒，最后加点盐炒均匀。如果想要制作莴苣叶炒鸡蛋，那么通过以上步骤操作即可。...
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![炒鸡蛋能隔夜吃吗]( "炒鸡蛋能隔夜吃吗")
- 炒鸡蛋过夜能吃的，但前提是炒鸡蛋已经完全煮熟了。如果炒鸡蛋没有完全炒熟，又过夜的话，很容易滋生大量细菌的，从而不利于健康。需要注意的是，无论炒鸡蛋还是其他食物，最好都不要过夜，否则亚硝酸盐会升高，经常食用过夜的菜，对健康不利。...
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![怎样做美味的黄瓜胡萝卜炒鸡蛋？]( "怎样做美味的黄瓜胡萝卜炒鸡蛋？")
- 黄瓜中含有丰富的维生素E，可以起到延年益寿，抗衰老的作用，鸡蛋可以健脑益智，延缓老年人智力衰退，将黄瓜，胡萝卜丝，鸡蛋这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的黄瓜胡萝卜炒鸡蛋？希望能够帮助到大家。工具/材料黄瓜适量，胡萝卜适量，鸡蛋适量，小葱适量，料酒适量，白砂...
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![西胡炒鸡蛋的经典做法]( "西胡炒鸡蛋的经典做法")
- 西胡炒鸡蛋的经典做法，一起来看看，希望对你有帮助哦。操作方法01西胡清洗干净，把皮给削掉，切成薄片，装碟子上备用。02鸡蛋打入碗中，加入适量的酱油，用筷子搅拌均匀。03热锅下油，把鸡蛋液倒入锅中，先把鸡蛋给炒熟，然后装起来放碟子上备用。04锅里再放入少许油，把切好的西胡倒入锅中，把...
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![蘑菇藕片炒鸡蛋怎么做好吃]( "蘑菇藕片炒鸡蛋怎么做好吃")
- 主食材：蘑菇300克，莲藕150克，鸡蛋2个。配料：油适量，生抽1勺，盐1勺，香菜1根。步骤1:这就是我在家里种的蘑菇，早上的时候还是一点点大，白天喷了七八次水，到了晚上，小蘑菇已经长这么高了步骤2:这是第二天下午拍的，经过一晚上和一个上午，蘑菇是不是又长大了很多，也一定要注意空气的湿度，因为...
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![青椒炒鸡蛋怎样做]( "青椒炒鸡蛋怎样做")
- 1、青椒椒洗净，去籽后切碎，生姜切丝。2、鸡蛋磕入碗中，加入料酒与盐，搅拌均匀。3、锅中注入食用油，下姜丝炝锅。4、出香味后下辣椒。5、翻炒至青辣椒断生，淋入鸡蛋液。6、中小火焖煎至蛋液凝固，即可关火装盘出锅。7、美味的青椒炒蛋就好了。...
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![银耳炒鸡蛋怎么做好吃]( "银耳炒鸡蛋怎么做好吃")
- 主食材：银耳1朵，鸡蛋3个。配料：小葱2根，盐适量。步骤1:银耳泡发后撕成小朵步骤2:鸡蛋打散搅拌均匀步骤3:银耳放入蛋液，同时根据个人的口感加盐，搅拌均匀，小葱切碎步骤4:炒锅烧热，在倒油烧热，油比正常炒菜量稍微多一点，油热倒入银耳鸡蛋步骤5:用筷子划炒，翻动步骤6:炒散，炒到看不见生...
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![桑叶炒鸡蛋的功效和作用是什么]( "桑叶炒鸡蛋的功效和作用是什么")
- 1、消防疏散风寒风热：用以风热感冒及目赤肿痛，常配黄菊花。2、清热去火：用以风热目疾(如亚急性结膜炎)。配黑芝麻粉名桑麻丸，用以肝阴不足，肝阳上亢造成的头昏、视力模糊眼昏。3、润肺润肺∶用以肺热燥咳：本产品微寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺止咳燥，故可用以躁热伤身、干咳少痰，轻...
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![尖椒炒鸡蛋的做法 尖椒炒鸡蛋怎么做]( "尖椒炒鸡蛋的做法 尖椒炒鸡蛋怎么做")
- 简要回答尖椒鸡蛋顾名思义是利用尖椒炒鸡蛋，需要准备对应的食材有鸡蛋，尖椒，盐，鸡精，大蒜，大葱，油适量。在制作尖椒鸡蛋时，需要将所有的配菜完全清洗干净，大蒜拍碎，直接切成蒜末。下面简单介绍尖椒炒鸡蛋怎么做合适？01准备好所有的配菜需要将准备好的大葱空干水分直接切成葱末，尖椒清...
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![香椿炒鸡蛋的做法是什么]( "香椿炒鸡蛋的做法是什么")
- 1、首先将香椿洗净，切除老根，鸡蛋打入碗中，搅拌成鸡蛋液，香椿切段。2、锅里烧油至热，加入鸡蛋液，七成熟时把鸡蛋盛出。3、锅里倒油，加入香椿，小火翻炒片刻后加入鸡蛋、盐、胡椒粉，翻炒均匀即可。...
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![胡萝卜韭黄炒鸡蛋的家常做法]( "胡萝卜韭黄炒鸡蛋的家常做法")
- 胡萝卜，韭黄，鸡蛋，都是常见的营养食材，把三种食材放在一起同炒，味道鲜美，风味独特，口感极佳，而且还具有很好的食疗作用。下面介绍胡萝卜韭黄炒鸡蛋的家常做法。工具/材料胡萝卜1根，韭黄150克，鸡蛋3个。葱，姜，盐，味精，五香粉，蚝油，油。操作方法01胡萝卜去皮，用水清洗干净，控干水分，切成丝。02...
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![香菜炒鸡蛋的家常做法]( "香菜炒鸡蛋的家常做法")
- 香菜含有特殊的芳香味，具有开胃消食之功效，与鸡蛋同炒，鲜香浓郁，营养味美。下面小编介绍一下这道菜的做法。工具/材料香菜100克，鸡蛋3个，胡萝卜半根。葱，姜，盐，味精，五香粉，芝麻油，油。操作方法01香菜用水洗净，控干水分，切成10公分左右长的段，备用。02胡萝卜用水洗净，切成细丝。切好葱，姜，...
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![阿婆菜炒鸡蛋的做法]( "阿婆菜炒鸡蛋的做法")
- 主食材：阿婆菜1小把，鸡蛋5个。配料：植物油1大勺，盐少许，小米辣2根，葱花1勺。步骤1:阿婆菜冲洗一遍后挤干水分，切成小段步骤2:碗中打入鸡蛋步骤3:打散步骤4:锅中加入植物油倒入蛋液炒成蛋块步骤5:放入阿婆菜炒匀步骤6:加入盐，小米辣和葱花，翻炒均匀即可...
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![阿婆菜炒鸡蛋怎么做好吃]( "阿婆菜炒鸡蛋怎么做好吃")
- 主食材：阿婆菜1小把，鸡蛋5个。配料：植物油1大勺，盐少许，小米辣2根，葱花1勺。步骤1:阿婆菜冲洗一遍后挤干水分，切成小段步骤2:碗中打入鸡蛋步骤3:打散步骤4:锅中加入植物油倒入蛋液炒成蛋块步骤5:放入阿婆菜炒匀步骤6:加入盐，小米辣和葱花，翻炒均匀即可...
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![翡翠豆苗炒鸡蛋的做法]( "翡翠豆苗炒鸡蛋的做法")
- 主食材：鸡蛋2个，豆苗一小盒。配料：盐适量，鸡精适量。步骤1:鸡蛋打散，加入少许盐搅拌均匀步骤2:先煎鸡蛋，煎至两面金黄步骤3:对折切条，我这次切得太宽，可以细一些，比较好看步骤4:炒豆苗了，入锅翻炒步骤5:加入盐和鸡精，继续翻炒步骤6:加入适量清水，也可以焖煮一下，令豆苗软一点步骤7:加...
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![青豆炒鸡蛋的做法]( "青豆炒鸡蛋的做法")
- 青豆炒鸡蛋怎么炒食材：青豆100克、鸡蛋2个、蒜2瓣、姜1克调味料：食用油8克、生抽2克、盐1克、白胡椒粉2克、水淀粉3克青豆炒鸡蛋的做法：1、鸡蛋打散，蒜切末，姜切末；2、锅中倒食用油，油温升高后，下鸡蛋液炒散，盛出；3、锅中留底油，加入姜、蒜炒香，倒入青豆翻炒均匀，加入清水没过青豆，放盐...
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![野苋菜炒鸡蛋的做法]( "野苋菜炒鸡蛋的做法")
- 野苋菜炒鸡蛋这道家常菜做法简单，容易学，而且味道也相当不错；同时也是一道很有营养的素菜。鸡蛋中含有大量人体所需的维生素，矿物质和蛋白质；而野苋菜，有清热利湿的功效。下面，小编动手给大家演示其做法。工具/材料野苋菜一把，鸡蛋8个，盐适量，油适量，酱油适量，蒜头2个处理食材01把新...
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![黄金玉米炒鸡蛋的做法]( "黄金玉米炒鸡蛋的做法")
- 这道菜家里的小孩特别爱吃，颜色金黄金黄的，很漂亮。烫过水的玉米，显得更加嫩，吃起来口感很不错。玉米是粗粮，搭配鸡蛋一起炒，营养价值很丰富。一起来看看黄金玉米炒鸡蛋的做法。工具/材料玉米、鸡蛋、花生油、盐操作方法01准备好所有原材料：土鸡蛋3颗、玉米一根。简单的材料，也可...
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