![四百米二级证是多少秒]( "四百米二级证是多少秒")
- 1、田径二级运动员证四百米技术标准：男生400米，手计53.0，电计53.14；女生400米，手计1:03.0，电计1:03.14。2、还要在比赛中获得一定成绩才能申报。3、同时需提交“等级运动员申请表”，出示运动成绩证明并递交运动成绩证明复印件等，并加盖所属体育行政部门公章，最后经审核和审批后，对...
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![四百米跑步技巧是什么]( "四百米跑步技巧是什么")
- 1、第一个100米：起跑100米，出去就要把速度加起，身体慢慢抬起来。加速过程把自己的速度带起来，至少达到自己极限的百分之九十。2、第二个100米：直道100米，这里是很关键的，承上启下的作用，跑好了就成功了。这100米要放松点，这里的松是肌肉放松，而不是速度减下来。因为前100米带起速度...
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![四百米跑步技巧]( "四百米跑步技巧")
- 四百米跑步技巧:起跑：第一个100米，是弯道。猛发力冲出去，迅速加速，把速度带起来，至少要达到最高极限的90%。加速：第二个100是直道。可以适当的放松，是指放松肌肉，速度不减，也不用刻意加速，跑起来使自己不是很累。保持：第三个100米，是弯道。由于第二个直道100米肌肉比较放松，进入弯道后...
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![四百米跑步有什么技巧]( "四百米跑步有什么技巧")
- 1、第一个100米：起跑100米，出去就要把速度加起，身体慢慢抬起来。加速过程把自己的速度带起来，至少达到自己极限的百分之九十。2、第二个100米：直道100米，这里是很关键的，承上启下的作用，跑好了就成功了。这100米要放松点，这里的松是肌肉放松，而不是速度减下来。因为前100米带起速度...
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![四百米世界纪录]( "四百米世界纪录")
- 瓦伊德·范尼凯克（韦德·范尼凯克）是一名南非田径运动员，获北京田径世锦赛男子400米冠军。在2016年里约奥运会中，北京时间2016年8月15日，范尼凯克获得田径男子400米冠军，并且以43秒03的成绩打破尘封了17年的世界纪录，刷新世界纪录0.15秒。2017年第56届捷克俄斯特拉法田径大奖赛，...
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![百米牌是什么]( "百米牌是什么")
- 百米牌为圆形，直径一般为10cm，绿底白字，百米数字字高5cm，公里数高1.8cm。设在高速公路或城市快速路两侧各里程牌之间。1、百米牌可附设于两侧的柱式轮廓标上；也可附设在波形梁护栏等设施上。...
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![两千四百元整]( "两千四百元整")
- 大写是贰仟肆佰元整。汉字大写数字金额0-10是零、壹、贰、叁、肆、伍、陆、柒、捌、玖、拾。明朝初年，朱元璋因为当时的一件重大贪污案“郭桓案”而发布法令，其中明确要求记账的数字必须由“一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、百、千”改为“壹、贰、叁、肆、伍、陆...
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![百米世界纪录]( "百米世界纪录")
- 百米世界纪录它是距离最短、用时最少的田径纪录。现在的百米纪录是由牙买加著名短跑健将博尔特于2009年8月17日在德国柏林创造的9秒58。历史追溯根据记载，公元前776年，在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥林匹克运动会上就有了短跑比赛项目，当时的距离是176～192.27米，也称为一...
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![一百米短跑训练方法]( "一百米短跑训练方法")
- 4、动作力量练习：60米后蹬跑或快跑计时、100米跨跑等。速度计时：先计时，后力量。5、放松跑：高抬腿，我想这个不用我多说了，许多人都知道动作要领，重要作用是提高步频，所以做这个动作的时候要尽量快速。6、小步跑：这个也是经典训练动作之一，练的是一种感觉，脚蹬地的感觉。7、跑楼梯，以...
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![四年一闰,百年不闰,四百年又闰的意思是什么]( "四年一闰,百年不闰,四百年又闰的意思是什么")
- 四年一闰，百年不闰，四百年又闰意思是年份是4的倍数是闰年；是100的倍数不是闰年；是400的倍数又是闰年。这是公历闰年判定遵循的规律。闰年(LeapYear)：闰年分为普通闰年和世纪闰年，是为了弥补因人为历法规定造成的年度天数与地球实际公转周期的时间差而设立的。补上时间差的年份...
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![百合一年四季都开花吗]( "百合一年四季都开花吗")
- 百合不是一年四季都开花的。它的花期一般都是集中在四月到七月份之间，一年开放三个月左右。不过也不固定，要看栽培的品种以及养护管理来定。有的品种花期短，只能维持一两个月的时间，有的品种花期长，管理得当，能持续到十月份前后。想要它开花更长久建议用松软，肥沃的土壤，平时很好...
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![四宝粥可以放百合吗]( "四宝粥可以放百合吗")
- 四宝粥是可以加百合的。因为百合可以美容养颜、养心安神、润肺止咳、对大病初愈的病人非常有益的。需要注意的是百合中还含有秋水仙碱的成分，虽然食用百合的含量很低，但是还是建议大家在食用百合时，最好用水浸泡、加热熟透食用，因为秋水仙碱不耐热也易溶于水，所以这样处理之后...
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![四川四姑娘山海拔多少米]( "四川四姑娘山海拔多少米")
- 1、四姑娘山海拔是6250米。2、四姑娘山地处我国地貌第一阶梯青藏高原东部边缘。属于第二阶梯四川盆地向青藏高原的过渡地带，大地构造属于我国大地地槽区的松潘—甘孜褶皱带，地貌分区属于川西高山高原区，高山峡谷亚区，大渡河中游高山峡谷地带。主要地貌类型有：干暖河谷（半干旱河...
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![淘宝ipad为啥卖四百多]( "淘宝ipad为啥卖四百多")
- 淘宝卖四百多的ipad是假的，正品的iPad价格不会特别便宜。iPad是由苹果公司于2010年开始发布的平板电脑系列，定位介于苹果的智能手机iPhone和笔记本电脑产品之间，（屏幕中有4个虚拟程序固定栏）与iPhone布局一样，提供浏览网站、收发电子邮件、观看电子书、播放音频或视频、玩游戏...
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![一千五百米米世界纪录]( "一千五百米米世界纪录")
- 田径1500米，是第29届奥运会田径比赛项目之一。1896年，希腊雅典奥林匹亚举行的第1届现代奥林匹克运动会，田径是核心项目，其中包括100米、400米、800米、1500米、马拉松、110米栏、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球和铁饼，共计12个男子田径项目。田径作为现代奥运会的头号...
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![三百米跑道长宽多少]( "三百米跑道长宽多少")
- 三百米跑道长宽多少的答案是：141米，70米标准300米跑道的田径场，需地面积为141米乘以70米，每边留有3米余地。直道长67.4米，弯道总长165.2米，周长300米。圆弧半径为27米，道宽为1.22米，设计弯道6道，直道8道的跑道，直道可进行100米项目。跑道，指运动场上用于赛跑、速滑、赛车等比赛用路，...
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![百合炒玉米的做法]( "百合炒玉米的做法")
- 主食材：百合200克，玉米1条，胡萝卜半条。配料：花生油1勺，盐1勺。步骤1:锅热下油放入胡萝卜粒炒1分钟步骤2:倒入玉米炒匀步骤3:接着倒入百合步骤4:炒至百合变软加入盐炒入味即可步骤5:出锅装盘...
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![百家米是什么意思]( "百家米是什么意思")
- 百家米是我国古代民间一种古老的祈寿习俗，寄托人们对健康长寿的美好向往。百家米是一种民俗讲究，古时老人在小孩满周岁时，都会抱着小孩到各家各户收集百家米，然后将收集的百家米带回煮成稀饭，让孩子吃下。这样，儿童可以被数百个家庭庇护，可以消除灾难和疾病，并保护人们的福祉。直...
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![四百除以四]( "四百除以四")
- 400除以4的答案是100。除法是四则运算之一。已知两个因数的积与其中一个非零因数，求另一个因数的运算，叫做除法。两个数相除又叫做两个数的比。若ab=c（b≠0），用积数c和因数b来求另一个因数a的运算就是除法，写作c÷b，读作c除以b（或b除c）。其中，c叫做被除数，b叫做除数，运算的结果a叫做...
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![女子百米世界纪录]( "女子百米世界纪录")
- 过去，运动员通常进行100码比赛，而不是100米，尤其是在美国。这个更短的距离已经废弃了。由于极少有室内设施具有100米的直线距离，因此室内项目一般为60米。男子100米从1896年开始成为正式比赛项目，而女子100米则是从1928年开始。获得100米奥运冠军的人通常被称为“世界上跑的最...
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![四尺是多少厘米]( "四尺是多少厘米")
- 1、一尺相当于33.33厘米。四尺也就是四个一尺，经过简单的换算就可以得出四尺约等于133.33厘米。2、四尺的概念主要出现在书法纸张的规格中。代指四平方尺。完整的四尺宣纸也叫做四尺整宣纸，其规格为69*138厘米，但在售卖的过程中，受多种因素的影响，很少会直接售卖四尺整的宣纸...
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![百米跑步技巧]( "百米跑步技巧")
- 在现代奥运会中，男子100米从1896年开始成为正式比赛项目，而女子100米则是从1928年开始。获得100米奥运冠军的人通常被称为“世界上跑的最快的人”。男子100米的世界纪录是由牙买加运动员尤塞恩·博尔特在柏林世界田径锦标赛中跑出的9.58秒，女子世界纪录是由美国运动员弗洛伦...
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![四楼有多少米]( "四楼有多少米")
- 一般小区楼房层高两米八到三米，所以四层的话是11.2m到12m;不过如果加上女儿墙、水箱或者电梯间的高度的话，通常要在层高上加上1-1.5m，那么一般小区四层楼高在11.2到13.5m。《住宅设计规范》规定：普通住宅层高宜为2.80米;卧室、起居室(厅)的室内净高不应低于2.40米，局部净高不...
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![四个百家姓是指什么]( "四个百家姓是指什么")
- 四个百家姓是指赵、钱、孙、李，《百家姓》是一部关于中文姓氏的作品。按文献记载，成文于北宋初。原收集姓氏411个，后增补到504个，其中单姓444个，复姓60个。1、《百家姓》采用四言体例，对姓氏进行了排列，而且句句押韵，虽然它的内容没有文理，但对于中国姓氏文化的传承、中国文字的认...
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![百度糯米怎么团购]( "百度糯米怎么团购")
- 百度糯米团购方法：1、百度搜百度糯米，会出现主页，一般会根据ID自动出现所在的城市。2、如果有账户直接点右上角的登录，如果还没有账户点注册，小编从注册开始一步一步分享吧。3、按照上面要求填写信息，如果有百度账号可以直接登录。4、登录上来后会显示很多团购信息，可以在上面选...
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