![肉炒油炸土豆片圆菜青椒西红柿的做法]( "肉炒油炸土豆片圆菜青椒西红柿的做法")
- 肉炒油炸土豆片圆菜青椒西红柿是一道多种蔬菜混合炒制的家常菜，不仅营养丰富，而且色鲜味美。今天就跟小编去看看它的做法吧！工具/材料猪五花肉200克，圆白菜，土豆，青椒，西红柿，盐，酱油，葱姜蒜等适量。操作方法01把猪五花肉切成片，青椒，西红柿切成块，葱姜蒜切成段。02把圆白菜洗净切成小...
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![炝炒圆白菜的做法]( "炝炒圆白菜的做法")
- 炝炒圆白菜的家常做法:食材：圆白菜300克、姜1块、大蒜2瓣、干辣椒10克、花椒2克，盐1克、鸡精1克、食用油适量。炝炒圆白菜的做法：1、圆白菜洗净切丝，姜切末，蒜切末；2、干辣椒剪成段；3、锅中倒入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末、干辣椒、花椒爆香，放入圆白菜丝大火翻炒至断生；4、最...
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![鲜肉荠菜汤圆的做法]( "鲜肉荠菜汤圆的做法")
- 主食材：鲜肉100克，糯米粉240克。配料：干荠菜10克。步骤1:首先把肉泥调好味，再放入切碎的荠菜拌匀，鲜肉荠菜馅就调好了。步骤2:用冷水和面，水的比例约是糯米粉的85%。步骤3:和好的面揪成小剂子。步骤4:取一个小剂子按一个窝，填放一坨馅，捏合，一般来说肉馅的汤圆有一个小尖角。步骤5...
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![圆白菜是大头菜吗]( "圆白菜是大头菜吗")
- 1、圆白菜是大头菜。2、它们的学名叫做甘蓝，每个地区的叫法都不一样；由于外形圆鼓鼓很大一颗，所以产生了不同的代名词。3、圆白菜为十字花科、芸薹属的一年生或两年生草本植物，二年生草本，被粉霜。矮且粗壮一年生茎肉质，不分枝，绿色或灰绿色。基生叶质厚，层层包裹成球状体，扁球形，...
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![甘蓝和圆白菜是同一种蔬菜吗]( "甘蓝和圆白菜是同一种蔬菜吗")
- 甘蓝和圆白菜是指同一种蔬菜。甘蓝别名有卷心菜、洋白菜、高丽菜、椰菜等等，客家人叫包菜。甘蓝为十字花科、芸薹属的一年生或两年生草本植物，二年生草本，被粉霜。矮且粗壮一年生茎肉质，不分枝，绿色或灰绿色。基生叶质厚，层层包裹成球状体，扁球形，乳白色或淡绿色；二年生茎有分枝，具...
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![圆生菜是包菜吗]( "圆生菜是包菜吗")
- 圆生菜不是包菜，圆生菜属于生菜的一种，它叶子全部包在一起，所以成圆得到这个名字。圆生菜和包菜这两个品种属于两个不同种类的菜，圆生菜和卷心菜和白菜，味道口感十分相似而且长得形状，因为叶子全部包在一起很像圆形，所以圆生菜的名字和圆包菜非常像。圆生菜是不是包菜啊?圆生菜...
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![鸡蛋炒圆白菜的做法]( "鸡蛋炒圆白菜的做法")
- 主食材：鸡蛋2个，圆白菜300克。配料：油适量，盐适量，葱姜适量。步骤1:圆白菜洗干净切成块步骤2:起油锅，鸡蛋入锅炒成型盛出步骤3:起油锅，葱姜入锅煸香后圆白菜入锅炒步骤4:炒至圆白菜变软加盐炒步骤5:鸡蛋入锅炒均匀关火，盛出享用...
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![圆白菜馅用焯水吗]( "圆白菜馅用焯水吗")
- 圆白菜就是包菜，这种蔬菜水分少，不用焯水直接切碎作菜馅儿就可以了。圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面：1、圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗...
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![凉拌圆白菜的做法]( "凉拌圆白菜的做法")
- 主食材：圆白菜200克。配料：芝麻油适量，盐适量，生抽适量。步骤1:圆白菜洗干净切成条步骤2:加盐搅拌均匀腌制片刻步骤3:加生抽搅拌均匀步骤4:加芝麻油搅拌均匀即可...
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![爆炒圆白菜的做法]( "爆炒圆白菜的做法")
- 爆炒圆白菜的家常做法食材：圆白菜200克、胡萝卜50克、油适量、盐1茶匙、大葱1段、小葱1根、姜1块、蒜3瓣、生抽1茶匙、豆瓣酱1…爆炒圆白菜的做法：1、圆白菜洗净切片，胡萝卜洗净切片，大葱切片，蒜切片，姜切片，小葱切葱花；2、锅中倒入适量水，水烧开，倒入圆白菜焯水至熟，捞出；3、炒锅倒...
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![蚝油生菜是圆生菜还是叶生菜]( "蚝油生菜是圆生菜还是叶生菜")
- 可以用圆生菜，也可以用叶生菜。我们通常在蔬菜市场上看到的是这种叶子很大的生菜。它的学名是皱叶生菜。这种生菜也可以做蚝油生菜，但味道不如圆生菜脆嫩。它主要用于包装烤肉、三明治或汉堡包。圆生菜的学名是圆生菜。与形状相比，很好地将其与皱叶生菜区分开来。有些人会把...
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![圆白菜粉丝小炒肉，圆白菜这么做，2碗米的做法]( "圆白菜粉丝小炒肉，圆白菜这么做，2碗米的做法")
- 主食材：圆白菜半棵，粉丝1小把，五花肉1小块。配料：生抽适量，酱油少许，盐少许，鸡精适量，葱姜适量。步骤1:五花肉切片，锅中不放油或放少许油，下五花肉煸炒。步骤2:煸炒至五花肉变焦黄。步骤3:放入葱姜炒香。步骤4:倒入切成丝的圆白菜一起翻炒20秒左右。步骤5:倒入提前泡好的洗粉丝一起...
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![香菇炒圆白菜的做法]( "香菇炒圆白菜的做法")
- 主食材：香菇150克，圆白菜250克。配料：油适量，盐适量，白砂糖适量，葱姜适量。步骤1:香菇洗干净切成块步骤2:圆白菜洗干净切成块步骤3:起油锅，葱姜入锅煸香后香菇入锅炒步骤4:圆白菜入锅炒步骤5:加白砂糖炒均匀烧一会儿步骤6:加盐炒均匀，食材熟关火，盛出享用...
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![圆白菜炒粉丝的做法]( "圆白菜炒粉丝的做法")
- 圆白菜性平、味甘，归脾、胃经；可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。圆白菜中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。制作时间：20分钟难易程度：一般口味：清淡分类：炒菜主食材：圆白菜200克、粉丝50克...
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![粉条烧圆白菜的做法]( "粉条烧圆白菜的做法")
- 主食材：粉条100克，圆白菜300克。配料：油适量，盐适量，蚝油适量，葱姜适量。步骤1:粉条用冷水浸泡步骤2:粉条入锅煮10分钟，捞出沥干水步骤3:圆白菜洗干净切成块步骤4:起油锅，葱姜入锅煸香后圆白菜、粉条入锅炒均匀，加适量水，盖上锅盖烧。其间适时翻炒步骤5:加盐炒均匀步骤6:加蚝油炒均...
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![圆白菜炒饼的做法]( "圆白菜炒饼的做法")
- 炒饼的家常做法食材：圆白菜250克、大饼1个、大葱10克、干辣椒3个、大蒜3瓣调味料：食用油5克、盐1克、酱油2克、鸡精2克圆白菜炒饼的做法：1、圆白菜切丝，大饼切丝，大葱切片，干辣椒切段，大蒜切粒；2、炒锅中倒入适量油，油温烧至5成热，下入大葱片、干辣椒段、蒜粒爆香；3、放入圆白菜，大火...
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![圆白菜有什么好处]( "圆白菜有什么好处")
- 增强机体免疫功能：圆白菜能提高人体免疫力，预防感冒。促进消化：多吃圆白菜，可增进食欲，促进消化预防便秘。圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E以及β-胡萝卜素等等的人体所需的元素，一份圆白菜的维生素含量要远远比一份西红柿的含量要高出3倍，因此平常适量的食用是有利于人体抗...
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![圆白菜是不是包菜]( "圆白菜是不是包菜")
- 圆白菜是不是包菜的答案是：不是。圆白菜也就是大家口中的莲花白，是一种超级有营养的超值蔬菜，圆白菜和大白菜的产量都特别的高，因为圆白菜是一层一层包裹的，所以，它的营养价值也在里面。而且，圆白菜是从国外引进过来的！虽然看上去，包菜与圆白菜的区别没有什么，但是里面还是有着细小...
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![圆白菜的做法]( "圆白菜的做法")
- 圆白菜的做法食材：鸡蛋3个、食用碱2克、圆白菜300克、蒜2瓣、姜1克、食用油7克、盐1克、生抽2克、孜然粉3克圆白菜炒蛋的家常做法：1、鸡蛋打散，加入食用碱，充分搅匀，用勺子撇去浮末；2、取小碗，倒入食用油，倒入打好的鸡蛋液，放入蒸锅，水沸后转小火蒸10分钟，颜色变绿后，取出，实蛋制作完...
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![黄瓜炒圆白菜的做法]( "黄瓜炒圆白菜的做法")
- 主食材：圆白菜250克，黄瓜100克。配料：油适量，盐适量，葱姜适量，芝麻油适量。步骤1:圆白菜洗干净切成块步骤2:黄瓜洗干净切成片步骤3:起油锅，葱姜入锅煸香后圆白菜入锅炒，加适量水炒步骤4:加盐炒步骤5:黄瓜入锅炒，再淋入芝麻油关火。炒均匀盛出享用...
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![圆生菜如何做好吃]( "圆生菜如何做好吃")
- 圆生菜的做法有很多，每个人有不同的口味和做法，常见的做法有，炝炒圆生菜，圆生菜培根粥，凉拌圆生菜。一、炝炒圆生菜材料：400g圆生菜，适量油，适量盐，适量干辣椒，适量花椒，适量耗油步骤：1、圆生菜的叶子掰下来，洗干净；2、锅里放油，加入干辣椒和花椒煸炒出香味；3、放入生菜；4、叶子变软后，加入...
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![圆白菜怎么挑选]( "圆白菜怎么挑选")
- 1、首先看外观，外表光滑、无虫眼、无伤疤的圆白菜比较好。2、其次看颜色，颜色呈鲜绿色的圆白菜比较新鲜，这种圆白菜营养也更好。3、再次看根部，如果是淡绿色或者是偏白色，说明圆白菜很新鲜，如果发现根部已经开始萎缩、缺少水分了，那说明时间比较长了，不建议购买。4、最后试一试手...
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![圆白菜炒西红柿的做法]( "圆白菜炒西红柿的做法")
- 食材用料：圆白菜半个，西红柿一个，盐适量，鸡精适量，生抽适量，植物油适量，糖适量，番茄酱适量，葱适量步骤：1.圆白菜半个，番茄一个洗干净2.把番茄切成小块，再切一些葱花3.圆白菜切成丝4.把圆白菜放入清水里洗干净，捞出控水5.锅热后倒入植物油，油热下葱花爆香6.倒入番茄翻炒7.加番茄酱继续翻...
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![汤圆配什么菜好吃]( "汤圆配什么菜好吃")
- 汤圆和什么一起煮好吃又营养汤圆是糯米粉包上馅料做成的，相比于其他主食来说，汤圆不好消化，尤其是一些胃口不好的人，或者是胃酸分泌过多的人，吃汤圆很容易导致胃酸分泌过多引起胃疼，所以吃汤圆的时候最好搭配一些好消化的青菜，既能缓解汤圆的甜腻，也能够很好的保护肠胃，今天就分享...
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![圆白菜怎么做好吃]( "圆白菜怎么做好吃")
- 圆白菜怎么做好吃:食材：圆白菜200克、海米20克、姜1块、大蒜4瓣、盐1克、鸡精1克、食用油适量。圆白菜炒虾米的做法:1、海米洗净放入温水中浸泡20分钟；2、圆白菜掰成小块；3、姜切末，蒜切末；4、锅中倒油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒出香味，倒入圆白菜一起翻炒；5、白菜炒软后，放入海...
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