![孩子不爱吃水果青菜，可以用维生素片替代吗]( "孩子不爱吃水果青菜，可以用维生素片替代吗")
- 宝宝不吃蔬菜水果要补维生素吗有很多宝宝妈妈就非常的着急，宝宝不爱吃水果和蔬菜，这样没有办法充分的补充身体所需要的维生素价值，就想要选择维生素片代替，并不建议长时间使用维生素片代替，还是选择一些其他的方法，比如在烹饪上可以来回的变得花样或者是做一些特殊的蔬菜造型，这...
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![鹦鹉能吃水果吗]( "鹦鹉能吃水果吗")
- 鹦鹉能吃水果。鹦鹉是鹦形目众多羽毛艳丽、爱叫的鸟。典型的攀禽，对趾型足，两趾向前两趾向后，适合抓握，鸟喙强劲有力，可以食用硬壳果。羽色鲜艳，它们以其美丽的羽毛，善学人语技能的特点，更为人们所欣赏和钟爱。鹦鹉中体形最大的当属紫蓝金刚鹦鹉，体长可达100厘米，最小的是蓝冠短尾...
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![吃水果必知的禁忌]( "吃水果必知的禁忌")
- 吃水果的这些禁忌你了解吗?吃水果必知的禁忌：饭后不要立刻吃水果，饭后如果立刻吃水果，不但不会起到助消化的作用，反而会导致胃肠胀气便秘，因此吃水果最好在饭后半个小时到一个小时之间吃也可以，在饭前一个小时吃。对于正处在减肥期的人来说，饭前吃水果是非常不错的选择，能够增加...
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![为什么喝“鲜榨果汁”不如直接吃水果]( "为什么喝“鲜榨果汁”不如直接吃水果")
- 喝鲜榨果汁比吃水果好吗由于鲜榨果汁虽说是从水果通过榨取制作而成，但是它里面的大量维生素C已经丢失，再加上它的结构已经被榨汁机破坏，最后还将其放在空气当中直接被氧化。虽说鲜榨果汁当中的维生素C一旦被破坏之后，营养成分就会大打折扣。如果说我们将水果榨成果汁的话，里面...
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![喝果汁能代替吃水果吗]( "喝果汁能代替吃水果吗")
- 喝果汁不能吃水果。虽然在榨汁的过程中水果中的可溶性成分会溶解在水中，但是其中的很多不溶性营养物质被留在果渣中，如水果中大部分的膳食纤维，少部分的钙、镁等营养成分，而且榨汁时候的维生素等成分接触到氧气和氧化酶后，可能会损失，所以果汁不能代替水果，将水果打成果汁，会损失...
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![运动完可以吃水果吗]( "运动完可以吃水果吗")
- 1、不可以，参与运动后的人，并不适合立刻马上吃水果，错误的时间吃水果，不仅不能补充营养，还会增加体质，完全浪费了刚刚辛苦运动的结果。2、我们在运动过程中先是消耗肌糖原，其次才是肝糖原，因此好不容易辛苦运动后，立刻马上补充水果，那么就会使肝糖原大量修复，非常不利于减肥。3、如...
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![吃水果玉米的利弊]( "吃水果玉米的利弊")
- 水果玉米，又称鲜食玉米、甜玉米，是指具有特殊风味和品质的幼嫩玉米，适合生吃；与一般的玉米相比，它的主要特点是青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜，像水果一样。水果玉米按籽粒的颜色划分，通常有黄白双色、纯黄色及纯白色三种，尤其以前两种更多见。水果玉米的营养价值1、水果玉米亚油...
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![提升免疫力必吃这几种水果餐前饭后吃水果讲究多]( "提升免疫力必吃这几种水果餐前饭后吃水果讲究多")
- 提升免疫力必吃这几种水果我们都知道水果里面含的维生素，C以及矿物质微量元素都特别高，常吃水果能提高身体的免疫力，但是吃水果也是特别有讲究的，饭前吃还是饭后吃？怎么吃对身体有好处，其实不同的水果，对于什么食物吃都是有一定的要求的，有些水果空腹吃会造成肠胃负担，给身体带来...
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![吃水果也有讲究，有的水果不能随便吃]( "吃水果也有讲究，有的水果不能随便吃")
- 吃水果有什么讲究水果人人都爱吃，但是也不是所有的水果都谁都可以吃，要根据自身的体质选择合适的水果，比如便秘的人，可以吃苹果，猕猴桃，火龙果，脾胃虚弱的人可以吃草莓，缺乏维生素的人大部分的水果都可以吃。容易过敏的人，吃热带水果的时候要特别注意有些热带水果会引起过敏的现象...
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![饭后吃水果好吗]( "饭后吃水果好吗")
- 饭后当然能吃水果，只要你的胃还装得下，吃水果没有影响。以前流行过一种说法，水果会被之前吃的食物堵在胃里，容易发生腹胀或便秘。其实大家对水果误会很大，水果的主要成分都是水、糖和其它化合物，和我们正餐吃的肉类相比，水果反而更容易消化。如果你已经吃饭十分饱，再吃点水果，这个...
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![产妇吃水果要注意什么]( "产妇吃水果要注意什么")
- 产妇吃水果要注意不能吃凉性的水果，比如西瓜，桃，荔枝等，这些水果会使小腹变疼痛。可以多摄入维生素含量高的食物，比如苹果，香蕉，橙子等，促进产妇的身体恢复，刚生完孩子身体是虚弱的。...
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![我只吃水果能减肥吗]( "我只吃水果能减肥吗")
- 不吃饭只吃水果真的能减肥吗一般的水果热量都很低，如果只吃水果的话，确实可以有减肥的效果，但是如果长期只吃水果不吃其他食物，这样减肥会造成身体营养不良，抵抗力下降甚至会产生其他疾病，有的时候会导致厌食，而且只吃水果减肥反弹的可能性特别大，因为一旦你不吃水果，恢复正常饮食...
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![世界上最大的蝙蝠,马来大狐蝠翼展达1.8米,喜欢吃水果]( "世界上最大的蝙蝠,马来大狐蝠翼展达1.8米,喜欢吃水果")
- 马来大狐蝠是世界上最大的蝙蝠，体长长达25厘米，两个翅膀张开后有183厘米宽。马来大狐蝠大部分是群居，几千只生活在一起都是有的，蝙蝠大部分是夜行动物，马来大狐蝠却并不吃肉，只吃水果，但预计将在81年后消失。一、世界上最大的蝙蝠——马来大狐蝠马来大狐蝠是世界上最大的蝙蝠。...
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![狗狗吃水果有好处吗]( "狗狗吃水果有好处吗")
- 1、狗狗吃水果是有好处的，因为水果中的纤维素和水份都可以增强肠胃功能，狗狗便秘或是食欲不好的时候都可以适当的用水果来调节，而水果清凉香甜的味道又可以给狗狗很好的口感。...
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![运动后吃水果会长胖吗]( "运动后吃水果会长胖吗")
- 1、运动后吃水果一般不会导致出现身体发胖，但是选择水果还是要选择热量比较低，含糖量比较少的水果，比方说可以适当的吃一些西瓜、苹果、香蕉、菠萝等，尽量少吃一些榴莲、桂圆等。2、含水分比较多的水果，容易增加一定的饱胀感，而且还能够迅速的补充维生素和矿物质，帮助运动后身体...
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![泰迪狗狗能不能吃水果]( "泰迪狗狗能不能吃水果")
- 泰迪犬有许多不适合食用的水果。1.葡萄：泰迪不能吃葡萄，一方面是葡萄对犬类的肾脏有利，另一方面部分泰迪消化葡萄（误食情况下）有难度。2.樱桃：樱桃含有矿物质钠，钾相对较高，吃太多会增加泰迪的肾脏负担。会让泰迪休克，以及会出现呼吸急促、呼吸骤停等呼吸系统的状况，是非常危险的食...
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![婴儿几个月可以吃水果]( "婴儿几个月可以吃水果")
- 一般情况下，宝宝在五、六个月开始长牙，这个阶段就可以添加一些辅食，并有选择性的吃些水果。但是由于宝宝没长多少牙齿，不能咀嚼，可以少量的给孩子吃一点压成泥的水果或榨成的果汁。随着年龄的增大，逐渐就可以给孩子过渡到新鲜的水果了。但是需要注意，有一部分水果是不适合给宝宝...
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![吃螃蟹能吃西瓜吗 吃完螃蟹多久可以吃水果]( "吃螃蟹能吃西瓜吗 吃完螃蟹多久可以吃水果")
- 一般情况下，西瓜和螃蟹最好不要一起吃；因为螃蟹和西瓜这两种食物都属于寒凉性质的食物，二者同食容易刺激胃肠道会引起胃不良反应比如头晕、恶心呕吐、腹痛、腹泻等。螃蟹中的微量砷化物会和西瓜中的维他命会产生反应，严重者会出现中毒情况。一般情况吃完螃蟹2~3小时后可以吃...
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![饭后多久吃水果]( "饭后多久吃水果")
- 但是有的水果不适合饭后食用，比如葡萄、苹果、草莓等，这些水果中含有机酸，机酸会与食物中的矿物质结合，容易影响食物的消化吸收，加重胃的负担。而有的水果中的果糖和食物发酵会产生大量气体，容易导致腹胀、打嗝长期如此容易造成反流性胃炎，胃酸过多等病症。一般来说，在饭后2小时...
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![给孩子吃水果又害怕过多农药残留怎么办？]( "给孩子吃水果又害怕过多农药残留怎么办？")
- 怎么处理有残留农药的水果？其实我们自己也比较清楚：我们吃的蔬菜水果，可能会有一定的农药残留。而我们在给孩子吃的时候，首先要浸泡水果。可能有些小伙伴直接利用水洗，不得不说，水洗的话，其实很难达到理想的效果，一般要采用浸泡的方法。家里面有小苏打的话，也可以直接利用小苏打浸...
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![每天什么时候吃水果最好]( "每天什么时候吃水果最好")
- 每天吃水果的最佳时间吃水果对于身体的好处还非常大，一般人群在吃水果的时候最好选择两餐之间在饭后的两个小时或者是饭前两个小时吃水果，能够增加一定的饱腹感，还能够促进肠胃的蠕动以及消化，再吃水果的时候最好选择下午。有的人会经常选择饭前吃水果，其实能够增加饱腹感的同...
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![吃水果的最佳时间]( "吃水果的最佳时间")
- 一般人群吃水果最好是在两餐之间，也就是饭后2小时或者是饭前2小时的时间。且上午吃水果要好于下午，下午吃水果又优于晚上。水果属于低热量的食物，水分含量的高达85%-90%，并含有比蔬菜多的以双糖和单糖形式存在的碳水化合物。因而饭前吃水果可以增加饱腹感，有利于控制食物的摄...
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![坐月子吃水果好还是不吃水果好]( "坐月子吃水果好还是不吃水果好")
- 科学研究表明，产后3-4天不吃寒性水果，比如西瓜、梨、甜瓜等，但是在接下里的月子生活，应该每天吃2-3个水果。这样不仅可以补充营养，促进乳汁分泌，还能缓解因长期卧床而引起的便秘。坐月子吃水果有很多好处：1、对产后恢复有益水果富含维生素、各种矿物质和纤维素等，营养丰富，有助于...
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![晚上可以吃水果吗]( "晚上可以吃水果吗")
- 吃水果的正确时间是饭前一小时，原因有以下几点。一水果是低热量食物，先吃低热量食物容易把握一顿饭里总的热量摄入，二，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。三，先吃水果可以缩短它在胃中的停留时间，降低它氧化腐败的程度。水果可以晚上吃吗水果晚上可...
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![吃水果有讲究别犯这些错误]( "吃水果有讲究别犯这些错误")
- 吃水果别犯这些错误水果是我们日常生活必不可少的食物，即使是不爱吃水果的人，平时也是需要适当的吃一点水果的，但是你吃水果真的吃对了吗？切开的水果切完之后要尽快吃完，切水果的刀也要单独使用，如果水果有腐烂的情况要丢掉，有些人怕水果浪费会把腐烂的部分切掉，吃没有烂的地方，其...
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