![吃水果最健康的方法]( "吃水果最健康的方法")
- 水果怎么吃最健康众所周知，水果里面含有丰富的营养成分，而我们在现实生活中吃水果时，不仅仅能够满足身体所需要的营养成分，而且还能够让口感得到享受，不过对于大众来说，在吃水果的时候一定要采用最健康的方法，比如我们在吃水果之前首先要区分哪些水果是不可以空腹吃，毕竟有些水果...
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![鹦鹉能吃水果吗]( "鹦鹉能吃水果吗")
- 鹦鹉能吃水果。鹦鹉是鹦形目众多羽毛艳丽、爱叫的鸟。典型的攀禽，对趾型足，两趾向前两趾向后，适合抓握，鸟喙强劲有力，可以食用硬壳果。羽色鲜艳，它们以其美丽的羽毛，善学人语技能的特点，更为人们所欣赏和钟爱。鹦鹉中体形最大的当属紫蓝金刚鹦鹉，体长可达100厘米，最小的是蓝冠短尾...
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![吃水果的最佳时间]( "吃水果的最佳时间")
- 一般人群吃水果最好是在两餐之间，也就是饭后2小时或者是饭前2小时的时间。且上午吃水果要好于下午，下午吃水果又优于晚上。水果属于低热量的食物，水分含量的高达85%-90%，并含有比蔬菜多的以双糖和单糖形式存在的碳水化合物。因而饭前吃水果可以增加饱腹感，有利于控制食物的摄...
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![吃水果最佳时间是什么时候 如何正确吃水果]( "吃水果最佳时间是什么时候 如何正确吃水果")
- 吃水果的最佳时间取决于个人情况和水果种类，正确食用水果则需要注意搭配协调、适量食用、注意果糖含量以及选择新鲜、干净的水果。通过了解吃水果的最佳时间和注意事项，可以更好地发挥水果对身体的益处，保持身体健康。水果是健康饮食的重要组成部分，水果中的维生素和矿物质有...
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![减肥期间可以吃水果吗 什么蔬菜有助于减肥]( "减肥期间可以吃水果吗 什么蔬菜有助于减肥")
- 减肥期间可以适量吃水果，西蓝花、菠菜、甜椒有助于减肥。减肥已经成了人们生活中每天都要奋斗的事情，有的人为了减一点点肉会付出很多的汗水和努力，但是减肥除了要努力锻炼进行有氧运动以外，饮食也是很重要的一个方面，如果饮食不到位，那么付出再多的努力就是竹篮打水一场空。减...
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![吃水果玉米的利弊]( "吃水果玉米的利弊")
- 水果玉米，又称鲜食玉米、甜玉米，是指具有特殊风味和品质的幼嫩玉米，适合生吃；与一般的玉米相比，它的主要特点是青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜，像水果一样。水果玉米按籽粒的颜色划分，通常有黄白双色、纯黄色及纯白色三种，尤其以前两种更多见。水果玉米的营养价值1、水果玉米亚油...
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![狗狗吃水果有好处吗]( "狗狗吃水果有好处吗")
- 1、狗狗吃水果是有好处的，因为水果中的纤维素和水份都可以增强肠胃功能，狗狗便秘或是食欲不好的时候都可以适当的用水果来调节，而水果清凉香甜的味道又可以给狗狗很好的口感。...
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![晚上可以吃水果吗]( "晚上可以吃水果吗")
- 吃水果的正确时间是饭前一小时，原因有以下几点。一水果是低热量食物，先吃低热量食物容易把握一顿饭里总的热量摄入，二，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。三，先吃水果可以缩短它在胃中的停留时间，降低它氧化腐败的程度。水果可以晚上吃吗水果晚上可...
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![吃水果怎么样避免错误搭配]( "吃水果怎么样避免错误搭配")
- 吃水果的错误搭配要注意水果的营养价值是特别高的，含有丰富的维生素C，以及微量元素和多种的膳食纤维，蛋白质，矿物质，能够给身体补充营养提高身体抵抗力。但是我们平时常吃的一些水果也是需要特别注意的，如果和食物搭配错了，那么身体会出现一些不舒服的症状，比如苹果不可以和萝卜...
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![饭后多久吃水果]( "饭后多久吃水果")
- 但是有的水果不适合饭后食用，比如葡萄、苹果、草莓等，这些水果中含有机酸，机酸会与食物中的矿物质结合，容易影响食物的消化吸收，加重胃的负担。而有的水果中的果糖和食物发酵会产生大量气体，容易导致腹胀、打嗝长期如此容易造成反流性胃炎，胃酸过多等病症。一般来说，在饭后2小时...
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![吃水果必知的禁忌]( "吃水果必知的禁忌")
- 吃水果的这些禁忌你了解吗?吃水果必知的禁忌：饭后不要立刻吃水果，饭后如果立刻吃水果，不但不会起到助消化的作用，反而会导致胃肠胀气便秘，因此吃水果最好在饭后半个小时到一个小时之间吃也可以，在饭前一个小时吃。对于正处在减肥期的人来说，饭前吃水果是非常不错的选择，能够增加...
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![吃螃蟹能吃西瓜吗 吃完螃蟹多久可以吃水果]( "吃螃蟹能吃西瓜吗 吃完螃蟹多久可以吃水果")
- 一般情况下，西瓜和螃蟹最好不要一起吃；因为螃蟹和西瓜这两种食物都属于寒凉性质的食物，二者同食容易刺激胃肠道会引起胃不良反应比如头晕、恶心呕吐、腹痛、腹泻等。螃蟹中的微量砷化物会和西瓜中的维他命会产生反应，严重者会出现中毒情况。一般情况吃完螃蟹2~3小时后可以吃...
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![产妇吃水果要注意什么]( "产妇吃水果要注意什么")
- 产妇吃水果要注意不能吃凉性的水果，比如西瓜，桃，荔枝等，这些水果会使小腹变疼痛。可以多摄入维生素含量高的食物，比如苹果，香蕉，橙子等，促进产妇的身体恢复，刚生完孩子身体是虚弱的。...
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![长期超量吃水果的危害]( "长期超量吃水果的危害")
- 长期超量吃水果的危害有肥胖、肠胃负担大、拉肚子、消化能力变差等。食用过多的果糖会使人体缺铜，导致身体不适，特别是含糖较高的水果苹果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等，长期超量食用必然会对身体健康产生影响。常见水果的成分猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、蓝莓...
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![吃水果的好处]( "吃水果的好处")
- 吃水果的好处有：保养皮肤，因为水果中含有丰富的抗氧化物质，还含有丰富的维生素e和多种微量元素，能够起到滋补皮肤的功效，还能够美白皮肤，消除黑斑和雀斑。抗衰老，因为水果中含有大量的天然植物化合物，能够调节解毒酶的活性，改善激素的代谢，从而起到延缓衰老的作用。水果中还含有维...
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![我只吃水果能减肥吗]( "我只吃水果能减肥吗")
- 不吃饭只吃水果真的能减肥吗一般的水果热量都很低，如果只吃水果的话，确实可以有减肥的效果，但是如果长期只吃水果不吃其他食物，这样减肥会造成身体营养不良，抵抗力下降甚至会产生其他疾病，有的时候会导致厌食，而且只吃水果减肥反弹的可能性特别大，因为一旦你不吃水果，恢复正常饮食...
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![螳螂吃水果吗]( "螳螂吃水果吗")
- 螳螂不吃水果，螳螂是肉食动物，主要食物是蝇类，如家蝇，丽蝇等。螳螂是无脊椎动物，在古希腊，人们将螳螂视为先知，因螳螂前臂举起的样子像祈祷的少女，又称祷告虫。广布世界各地，尤以热带地区种类最为丰富，世界已知2000多种，中国已知约147种，包括中华大刀螳、薄翅螳螂等，螳螂是农业害虫的...
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![孩子不爱吃水果青菜，可以用维生素片替代吗]( "孩子不爱吃水果青菜，可以用维生素片替代吗")
- 宝宝不吃蔬菜水果要补维生素吗有很多宝宝妈妈就非常的着急，宝宝不爱吃水果和蔬菜，这样没有办法充分的补充身体所需要的维生素价值，就想要选择维生素片代替，并不建议长时间使用维生素片代替，还是选择一些其他的方法，比如在烹饪上可以来回的变得花样或者是做一些特殊的蔬菜造型，这...
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![饭后吃水果好吗]( "饭后吃水果好吗")
- 饭后当然能吃水果，只要你的胃还装得下，吃水果没有影响。以前流行过一种说法，水果会被之前吃的食物堵在胃里，容易发生腹胀或便秘。其实大家对水果误会很大，水果的主要成分都是水、糖和其它化合物，和我们正餐吃的肉类相比，水果反而更容易消化。如果你已经吃饭十分饱，再吃点水果，这个...
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![世界上最大的蝙蝠,马来大狐蝠翼展达1.8米,喜欢吃水果]( "世界上最大的蝙蝠,马来大狐蝠翼展达1.8米,喜欢吃水果")
- 马来大狐蝠是世界上最大的蝙蝠，体长长达25厘米，两个翅膀张开后有183厘米宽。马来大狐蝠大部分是群居，几千只生活在一起都是有的，蝙蝠大部分是夜行动物，马来大狐蝠却并不吃肉，只吃水果，但预计将在81年后消失。一、世界上最大的蝙蝠——马来大狐蝠马来大狐蝠是世界上最大的蝙蝠。...
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![梦见吃水果什么预兆]( "梦见吃水果什么预兆")
- 梦见餐桌上丰盛的水果，一般象征创造力或者有想怀孕的打算。如果梦见吃成熟的水果，通常象征你的生活舒适富有，感情充实幸福。但是如果梦见吃青涩未熟的水果，表示你可能将经历悲伤和痛苦。如果梦见吃腐烂的水果，暗示你将会遇到灾祸，会经历穷困的日子。如果梦见吃时令性的水果，预示...
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![长期吃水果的危害]( "长期吃水果的危害")
- 长期适量吃水果一般不会有什么危害，每天食用水果在200克左右为宜。但是过量吃，会引起胃痛、腹胀，因为大部分水果的膳食纤维含量较高。水果中蛋白质、脂肪以及钙、铁等含量较少，长期拿水果当饭，必定造成蛋白质、脂类等摄入不足，造成营养不良和贫血。另外，胃肠虚寒的老人不可多吃...
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![了解关于吃水果的各种真相]( "了解关于吃水果的各种真相")
- 关于水果的那些真相众所周知，水果中含有丰富的营养成分，而我们在平时生活中吃水果也需要注意方方面面的问题，毕竟有些水果容易消化吸收，也有一些水果饮食不当可能会产生众多问题，另外大家在吃水果时也需要注意对应的细节，比如我们在吃饭之前不能吃水果，这种情况其实是错误的，一般...
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![每天什么时候吃水果最好]( "每天什么时候吃水果最好")
- 每天吃水果的最佳时间吃水果对于身体的好处还非常大，一般人群在吃水果的时候最好选择两餐之间在饭后的两个小时或者是饭前两个小时吃水果，能够增加一定的饱腹感，还能够促进肠胃的蠕动以及消化，再吃水果的时候最好选择下午。有的人会经常选择饭前吃水果，其实能够增加饱腹感的同...
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![比熊犬能吃水果吗]( "比熊犬能吃水果吗")
- 比熊犬能吃水果吗的答案是：大部分水果可以绝大部分的水果比熊犬都是可以吃的，但葡萄、提子及其同属的水果是不能吃的，误食之后可能会引起狗狗的肾衰竭，更严重者会引起狗狗死亡。还有这样果核狗狗也是不能吃的，比如苹果核、杏仁等吃的量大了也会引起狗狗中毒，主人在喂狗狗水果是...
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