![教你茄子新做法 外酥里嫩 香辣酸甜又开胃 风味独具特色]( "教你茄子新做法 外酥里嫩 香辣酸甜又开胃 风味独具特色")
- 茄子和辣椒一直是家常食材，它们不仅四季常见，价格亲民，同时也富含多种营养，如脂肪、碳水化合物、钙、蛋白质和维生素E。茄子的美味可以通过各种不同的烹饪方式展现，将分享一道风味茄子的做法，它具有外酥里嫩的口感，以及香辣酸甜的独特风味，绝对能够开胃。一、所需食材：1.1个长茄子...
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![酸甜开胃番茄鲈鱼怎么做好吃]( "酸甜开胃番茄鲈鱼怎么做好吃")
- 主食材：鲈鱼一条，金针菇一包，番茄一个。配料：呷哺呷哺番茄火锅底料2~3勺，胡椒粉适量，盐适量。步骤1:主要食材如图所示示意，金针菇、番茄、鲈鱼、呷哺呷哺火锅底料。步骤2:鲈鱼一只，鱼头鱼尾鱼骨弃用，片出鱼肉。步骤3:鱼片加少许盐调味步骤4:适量胡椒粉去腥，抓匀腌制调味步骤5:一份...
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![番茄开胃汤怎么做好吃]( "番茄开胃汤怎么做好吃")
- 主食材：番茄400克，豆腐1块，蘑菇适量，鸡蛋50克。配料：盐适量，生抽1勺，水淀粉适量，葱适量，香油适量。步骤1:番茄顶部划十字，开水烫一下，去皮步骤2:锅中加油，炒软番茄，加水步骤3:加豆腐、蘑菇步骤4:加适量盐、1勺生抽、水淀粉勾芡，加入鸡蛋液步骤5:撒上葱花，加少许香油，搅拌均匀即可...
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![开胃拌萝卜怎么做好吃]( "开胃拌萝卜怎么做好吃")
- 主食材：白萝卜1个。配料：陈醋1勺，味极鲜1勺，食盐适量，白糖适量，大蒜2瓣，小米辣2个。步骤1:萝卜洗净切块，加入大蒜和味极鲜步骤2:加入食盐、味极鲜、陈醋步骤3:加入白糖，搅拌均匀即可...
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![孩子胃口不好吃什么开胃]( "孩子胃口不好吃什么开胃")
- 小孩子吃什么开胃孩子胃口不好可以给孩子做一些能够健脾开胃化积食的食物，比如山楂，把山楂去籽煮点水放上点冰糖，酸酸甜甜的口感能够有效的刺激宝宝，胃酸分泌有健脾开胃的效果，能够让宝宝提升食欲，平时也可以给宝宝做点山药吃，可以用来煮水做汤或者是熬粥，山药也是有健脾开胃的效...
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![番茄肉丸汤——冬季暖身汤，酸甜开胃超好怎么做好吃]( "番茄肉丸汤——冬季暖身汤，酸甜开胃超好怎么做好吃")
- 主食材：猪肉1块，番茄2个，鸡蛋1个。配料：生姜1块，小葱2颗，料酒1大勺，生抽1大勺，淀粉1小勺，白胡椒粉1小勺，盐1小勺，油1勺，番茄火锅底料1包。步骤1:准备食材。步骤2:猪肉洗净切成块状，放入绞肉机搅碎成肉泥。步骤3:肉泥放入大碗中，加入葱姜末，打入1颗鸡蛋，放入料酒、生抽、白胡椒粉、盐、淀...
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![柠檬鸡 好吃开胃的一道美食 做法简单香味浓 这天气吃正好]( "柠檬鸡 好吃开胃的一道美食 做法简单香味浓 这天气吃正好")
- 柠檬鸡是一道简单而美味的佳肴，其独特的酸甜味道和鲜嫩的鸡肉相得益彰。制作这道美食所需的食材简单，但却可以在家中轻松制作出令人垂涎的柠檬鸡。柠檬的酸味完美融合了鸡肉的鲜美，散发出清爽的香气，让人回味无穷。一、制作柠檬鸡食材1.主料：土鸡1只2.配料：柠檬酱：金兰甘露油膏2...
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![天气炎热 推荐4种夏天拌面 清凉爽口营养解馋 开胃解暑吃得香]( "天气炎热 推荐4种夏天拌面 清凉爽口营养解馋 开胃解暑吃得香")
- 酷暑的到来，人们的胃口往往不如往常。炎热的天气让大鱼大肉显得格外沉重，因此，在这个时候，多吃些清淡的面条成为了不少人的选择。面条的爽滑和筋道，搭配上丰富的肉类和蔬菜，不仅令人开胃，还能解暑。这里将分享四道美味的夏日拌面做法，它们不仅美味可口，而且充满营养，是你在炎炎夏日...
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![简单四步做出开胃下饭美味怎么做好吃]( "简单四步做出开胃下饭美味怎么做好吃")
- 主食材：杏鲍菇250克。配料：油适量，盐适量，麻辣料汁适量。步骤1:杏鲍菇洗干净切成片步骤2:起油锅，杏鲍菇入锅炒步骤3:加盐炒步骤4:加麻辣料汁炒均匀关火，盛出享用...
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![简单四步做出开胃下饭美味的做法]( "简单四步做出开胃下饭美味的做法")
- 主食材：杏鲍菇250克。配料：油适量，盐适量，麻辣料汁适量。步骤1:杏鲍菇洗干净切成片步骤2:起油锅，杏鲍菇入锅炒步骤3:加盐炒步骤4:加麻辣料汁炒均匀关火，盛出享用...
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![酸辣开胃汤怎么做好吃]( "酸辣开胃汤怎么做好吃")
- 主食材：鸡蛋50克，木耳50克，豆腐50克，番茄100克，金针菇50克，火腿50克。配料：生抽1勺，香醋2勺，盐适量，白糖1勺，水淀粉适量，胡椒粉少许，香菜适量，葱适量。步骤1:西红柿划刀，开水烫一下去皮，切小丁步骤2:调汁：1勺生抽、2勺香醋、1勺盐、1勺白糖、少许胡椒粉步骤3:锅中放油，加入葱花爆香，放入番茄...
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![开胃解腻小凉菜怎么做好吃]( "开胃解腻小凉菜怎么做好吃")
- 主食材：腐竹100克，黑木耳100克。配料：黄瓜一条，香菜适量，蒜末适量，小米辣适量，洋葱适量，花生米适量，生抽一勺，香醋一勺，蚝油一勺，香油一勺。步骤1:腐竹黑木耳焯水捞出步骤2:黄瓜敲碎，放入黄瓜，香菜，蒜末，小米辣步骤3:洋葱，花生米，生抽，香醋，蚝油，香油步骤4:放入辣椒油，盐，糖，鸡精步骤5:抓匀搅拌...
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![开胃又祛湿的暖身炖汤——肉骨茶的做法]( "开胃又祛湿的暖身炖汤——肉骨茶的做法")
- 主食材：猪肋排800克，鲜香菇4-5个，红枣8-10个，桂圆肉8-10个，枸杞少许，葱姜适量，大蒜头1个，肉骨茶调料包1小包。配料：老抽15毫升，生抽30毫升，食用油适量盐少许，黑胡椒粉少许。步骤1:猪肋排剁成6-8cm长小段，洗净后焯水待用。步骤2:锅中倒入适量食用油烧热，将排骨煸炒一下。步骤3:将煸炒好...
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![秋葵怎么吃 教你这6种做法健康营养 鲜香下饭特开胃]( "秋葵怎么吃 教你这6种做法健康营养 鲜香下饭特开胃")
- 秋葵是一种健康而美味的蔬菜，含有丰富的果胶和牛乳聚糖，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。它不仅有助于消化，还有治疗胃炎和胃溃疡的功效，同时对皮肤和胃黏膜也有保护作用。将分享六种不同口味的秋葵做法，这些美味的菜肴既健康又开胃，适合下饭。一、清炒秋葵清炒秋葵是一道简单而...
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![快炒素菜 鲜香营养开胃 吃了还可以瘦身美颜]( "快炒素菜 鲜香营养开胃 吃了还可以瘦身美颜")
- 快炒素菜是一道美味的家常菜品，它味道鲜美，而且富含营养，能够开胃，同时也有助于瘦身和美颜。这道菜品通过快速炒制蔬菜，保留了蔬菜的天然颜色、口感和营养成分，烹饪时间短，能够在保持蔬菜的新鲜度的同时，迅速制作出美味佳肴。快炒素菜关键步骤和技巧：1.选择新鲜的蔬菜首要的一步是...
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![开胃橙子酒怎么做好吃]( "开胃橙子酒怎么做好吃")
- 主食材：橙子600克，冰糖200克。配料：高粱酒60克。步骤1:酒本身的风味与酒精的浓度都会影响果酒的香醇度，所以选择无色，无特殊味道的谷物酒，这里我用的是高粱酒。现在是橙子的旺季，选用橙子做果酒特别合适。步骤2:橙子可以用柳橙。橙子皮用盐搓洗干净，不喜欢皮的，可以直接不用。洗干...
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![开胃爽口的菠菜拌粉丝怎么做好吃]( "开胃爽口的菠菜拌粉丝怎么做好吃")
- 主食材：菠菜300克，粉丝1扎，海米少许。配料：生抽1勺，陈醋2勺，松茸鲜1包，核桃油适量，糖1勺，凉白开4勺。步骤1:粉丝先用开水泡5分钟，倒掉后再用凉白开泡15分钟，这样粉丝软硬刚刚好，当然还要看自己所使用的粉丝状况来决定具体浸泡时间，步骤2:菠菜清洗干净，焯水断生，步骤3:酱汁调好，步骤4:拌好...
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![三伏饭菜不将就 少吃雪糕 多吃4道菜 开胃下饭 健康过伏天]( "三伏饭菜不将就 少吃雪糕 多吃4道菜 开胃下饭 健康过伏天")
- 伴随着三伏天的高温，一天的开始就已经感受到了。在这样炎热的日子里，要注意少吃冷饮和冰镇饮料，而更应多食用一些营养菜肴，既开胃又健康。一：香辣孜然牛肉1.食材：牛肉、大蒜、青红椒、孜然粒、孜然烧烤料、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉2.将牛肉洗净，切成适口大小的块状;3.将切好的...
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![酸甜可口开胃下饭的番茄鸡片安排上的做法]( "酸甜可口开胃下饭的番茄鸡片安排上的做法")
- 主食材：鸡胸肉1/2个，呷哺呷哺番茄底料1/2包。配料：芹菜适量，胡椒粉少许，胡萝卜适量，葱姜蒜适量，番茄酱按需添加，生抽少许，蛋清1个，淀粉少许，盐少许，料酒一勺。步骤1:准备食材步骤2:鸡胸肉先冻四十分钟左右再切更好切步骤3:鸡肉切薄片步骤4:加调料抓匀加蛋清抓匀加淀粉抓匀备用步骤5:...
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![开胃番茄豆腐汤怎么做好吃]( "开胃番茄豆腐汤怎么做好吃")
- 主食材：番茄适量，豆腐条适量，紫菜。配料：虾皮适量，鸡蛋2个，盐1勺，生抽1勺，水淀粉适量，香菜适量，香油适量。步骤1:番茄去皮切块炒出汁步骤2:加入清水、豆腐条、紫菜、虾皮、两个鸡蛋液煮沸步骤3:加入1勺盐、1勺生抽、适量水淀粉、香菜、香油煮开即可出锅...
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![开胃可口的蔬菜豆腐黄骨鱼汤]( "开胃可口的蔬菜豆腐黄骨鱼汤")
- 这是一道适合夏天的汤，开胃可口，让人食欲大增，接下来跟着小编一起看看如何制作吧工具/材料1，黄骨鱼2，豆腐3，青菜4，老菜脯5，葱6，姜7，盐8，生抽操作方法01把葱洗干净，切成段，姜洗干净切成片，老菜脯切成丝备用02锅中倒入适量油，油热倒入葱姜和老菜脯爆香03把处理好的黄骨鱼倒入锅中，煎一会04...
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![番茄开胃汤的做法]( "番茄开胃汤的做法")
- 主食材：番茄400克，豆腐1块，蘑菇适量，鸡蛋50克。配料：盐适量，生抽1勺，水淀粉适量，葱适量，香油适量。步骤1:番茄顶部划十字，开水烫一下，去皮步骤2:锅中加油，炒软番茄，加水步骤3:加豆腐、蘑菇步骤4:加适量盐、1勺生抽、水淀粉勾芡，加入鸡蛋液步骤5:撒上葱花，加少许香油，搅拌均匀即可...
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![3月之后 不管有钱没钱 这菜记得端上桌 解馋开胃 别不懂吃]( "3月之后 不管有钱没钱 这菜记得端上桌 解馋开胃 别不懂吃")
- 春季是万物复苏的时节，也是美食丰收的季节。蒜薹炒鸡胗就是春季里非常受欢迎的一道菜肴。蒜薹是春季上市的蔬菜，因其新鲜、香脆而受到广泛的喜爱，而鸡胗则是一道常见的菜肴，其肉质鲜嫩，口感细腻，深受食客喜爱。将这两种食材巧妙地搭配在一起，做出了这道美味的蒜薹炒鸡胗。一、准...
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![不想孩子吃预制菜从学会3款家常菜开始酸甜开胃 太下饭]( "不想孩子吃预制菜从学会3款家常菜开始酸甜开胃 太下饭")
- 开学一周以来，预制菜备受家长们诟病，孩子们似乎都对这种食物不感兴趣。为了确保家人吃到健康又美味的饭菜，自己动手做饭成为了最可靠的选择。将介绍3款酸甜开胃、下饭的家常菜，让您摆脱预制菜的困扰。一、糖醋里脊主要食材：里脊肉、黑胡椒粉、盐、蛋清、料酒、土豆淀粉、食用...
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![没看错，水果入菜，低卡生活，酸甜开胃，怎么做好吃]( "没看错，水果入菜，低卡生活，酸甜开胃，怎么做好吃")
- 主食材：苹果半个，粉蕉一根，沙拉菜150克。配料：千岛酱20克，沙拉芝麻酱10克。步骤1:准备一个苹果步骤2:一根粉蕉步骤3:苹果切丁步骤4:粉蕉切丁步骤5:碗里倒进沙拉菜步骤6:倒进粉蕉步骤7:倒进苹果步骤8:挤入千岛酱和芝麻酱即可...
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