![如何养成规律的睡眠 睡够8小时就不算熬夜了吗]( "如何养成规律的睡眠 睡够8小时就不算熬夜了吗")
- 熬夜主要是根据睡眠的规律性和睡眠时长来判断的，而不是单纯看睡眠时长。睡够8小时不一定不是熬夜。规律睡眠跟多种因素有关，要养成规律的睡眠要注意：1.定时睡觉和起床2.规律饮食3.控制日间的睡眠4.建立睡前习惯5.避免过度思考。睡眠的规律性是判断熬夜的重要因素之一。人体...
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![为什么有时睡够8小时还是很困]( "为什么有时睡够8小时还是很困")
- 睡够了八小时为什么还是困很多人明明已经睡足了8个小时，此刻还是觉得特别困，从我个人的角度来看，应该是跟个人的体质有一定的关系，不排除有些人的工作压力特别的强，首先我们从体质方面来考虑对应的问题，像有些人已经睡了8个小时，这时候他们特别的困，但有些人一天只睡5个小时却精...
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![裸睡好还是穿睡衣睡觉好为什么]( "裸睡好还是穿睡衣睡觉好为什么")
- 裸睡好还是穿睡衣睡觉好在现实生活中说到睡觉，其实是每个人都会做的一件事情。但是我们在睡觉的时候，由于睡眠方式不同，最终导致生活习惯存在差异性。可能有些人特别喜欢穿衣服睡觉，也有一些人直接裸睡。那么在生活中，到底是裸睡比较好还是穿睡衣比较好？这种情况主要根据个人的...
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![睡觉睡不够是什么原因]( "睡觉睡不够是什么原因")
- 1、大部分人睡觉睡不够都是因为脾虚肾虚导致的。2、当人体的湿气太重的时候，就会出现嗜睡。这种情况建议用中药调理。平时改善自身生活习惯，晚上不要经常熬夜。3、许多人出现嗜睡都是因为睡眠时间不足和睡眠质量差导致的。当人处于晚睡早起的状态时，早上起来就会很累、不够...
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![贷款怎么看银行流水够不够]( "贷款怎么看银行流水够不够")
- 1、自己名下的银行卡之间，来回倒流水是无效的。比如从建行往招行卡里打3万元，这种转账、收入是无效的。2、工资流水。每个月在固定时间内的固定收入，在备注上有“工资”字样的，就属于有效的。3、银行卡里钱越多越好，收入＞支出，一年到头有存款。存款进银行的钱最好不要立马取，整存...
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![吃人够够是什么意思?]( "吃人够够是什么意思?")
- 吃人够够，出自闽南话，台湾媒体也经常使用，意思即：压榨别人、欺负别人还没完没了了。吃人够够有点“欺人太甚，吃人不吐骨头”的意思，“够够”表示程度很严重，来自“够够的了！”《康熙来了》汉店说赵哥吃人够够。...
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![300m宽带够用吗？]( "300m宽带够用吗？")
- 300m宽带够用吗？的答案是：够用300m宽带够用。300M宽带的下载速度可以达到30MB/S，而100M宽带的下载速度在15MB/S左右。300M宽带的上传速度可以达到50MB/S，而100M宽带的上传速度大约在30MB/S左右。另外可以适当的做一下qos的限速。比如做一个动态的限速，那个设备下载的厉害自动...
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![我爱你爱不够怎么爱你都不够原唱]( "我爱你爱不够怎么爱你都不够原唱")
- 歌词“我爱你爱不够怎么爱你都不够”出自歌曲《怎么爱都爱不够》，由崔伟立/孙艺琪演唱，崔伟立作词、作曲。崔伟立，别名崔天歌，华语男歌手，词曲唱全能艺人，是一个用心体会生活，用音乐歌唱人生的一个灵魂音乐人。1988年1月30日出生于内蒙古赤峰市的他，自2010年至今，共创作歌曲300余...
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![新生儿一个包被够不够用]( "新生儿一个包被够不够用")
- 包被作为新生儿必备物品，一条肯定是不不够的。一个包被肯定是不够用的，最少也得两个替换着用，刚出生的宝宝大小便次数多或者吐奶次数多，难免会弄脏包被，得有换洗备用的。天气越来越冷了，如果是在秋冬天预产期的话建议两个或两个以上。新生儿要准备几个包被：如果是夏天出生，准备两...
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![兔子睡觉是睁眼睡还是闭眼睡]( "兔子睡觉是睁眼睡还是闭眼睡")
- 兔子睡觉是睁眼睡还是闭眼睡的答案是：睁着眼睛基本是在白天睡觉。兔子天性警惕胆小，为了避免在睡梦中被天敌捕食，所以兔子是睁着眼睛睡觉。当兔子进入到睡眠时，四肢会缩在身体下面，耳朵垂下来护在脑袋前。当兔子进入到睡眠时，饲养者不可以打扰兔子，以免兔子出现应激反应。1、兔（R...
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![裸睡好还是穿睡衣睡觉好]( "裸睡好还是穿睡衣睡觉好")
- 穿衣睡觉好还是裸睡好通常情况下，是裸睡比较好。之所以这样，主要是因为人们在裸睡的时候，全身心都处于非常放松的状态。这样的话，让人体的肌肤和肌肉，甚至于整个状态都特别的放松。从而可以有效的促进血液循环和睡眠质量。虽然说裸睡是比较好的，也拥有众多的好处。但是对于大众...
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![汽车怎么检查玻璃水够不够]( "汽车怎么检查玻璃水够不够")
- 对于绝大多数车子而言、仪表上是没办法显示玻璃水实际液位的，只是在不足时、才会提示玻璃水液位低；如图上那个小针眼、我们只要用手指把这个小眼按住，拔出下方的塑料水管之后，我们就能判断出玻璃水的实际液位了，建议朋友们每次跑高速前，都应该检测一下玻璃水的实际容量，不足应及...
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![假睡状态算睡觉吗]( "假睡状态算睡觉吗")
- 算，假睡就是长时间处于浅睡阶段，易受外界干扰而醒来。假睡的人一般表现为：多梦、夜惊、中间早醒、失眠等。假睡一般不被人们重视，但长期下去，它对人造成的危害却不小。假睡会导致头痛、耳鸣、健忘、容易兴奋、免疫力下降、血压升高等。假睡导致人的正常睡眠质量太差，由此极易损...
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![4+64够用吗]( "4+64够用吗")
- 4+64也就是代表RAM+ROM，RAM说的就是4G及手机运行内存，64G是手机本身的存储，除去固件占用的空间，剩下的才是你能用上的空间。现在的手机大都是标配4G的了，能够使我们流畅的使用手机，在使用过程中也不会，因为频繁的卡顿而困扰。现在4+64的手机够用么手机4+64G基本上够用。随着科学...
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![睡不够会导致胃口变大真的假的]( "睡不够会导致胃口变大真的假的")
- 真的。成年人每天需要7-8小时的睡眠，如果你没有得到足够的睡眠，你的身体会刺激肾上腺分泌肾上腺素，一种压力荷尔蒙。久而久之，我们的肾上腺就会进入疲劳状态，肚子上的脂肪就会开始堆积，很难减掉。要想减肥顺利，睡眠可以防止压力荷尔蒙的分泌。另外，如果睡眠不足，增加食欲的荷尔蒙...
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![每天步行一小时运动量够不够]( "每天步行一小时运动量够不够")
- 每天步行一个小时可以达到每天锻炼的目的，您可以散步来运动，而且每天都必须坚持，步行可以减肥，因为步行是一种有氧呼吸运动，它可以消耗体内过多的能量和脂肪，并在减肥中发挥作用。对于上班族，我们不仅可以在上下班时走路，而且可以在晚餐后走路约30分钟。基线30分钟的有氧运动对身...
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![情谜睡睡美人结局]( "情谜睡睡美人结局")
- 在电视剧《情谜睡美人》的结局中，叶依婷和陆鹏接受了法律的制裁，叶依姗并没有继续和秦明昊在一起，而是带着行李准备去一个没有任何认识他们的新的地方，开始新的生活。剧情简介《情谜睡美人》是由拉风娱乐出品，高先明执导，李彩桦、凌潇肃、江祖平、杨浩煜领衔出演的都市情感悬疑...
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![睡眠应该先睡心后睡身什么意思]( "睡眠应该先睡心后睡身什么意思")
- 1、就是说忙碌了一天，先把心清一清，静下心来，等心里面没有什么事情了，不想什么了，也就是安心了，再闭上眼睛让眼睛入眠，这样才能睡个好觉！2、那是说睡觉前先要使自己的心情,也就是情绪平静下来,然后再开始睡眠,这样就能得到较好的睡眠质量,有利于身体的健康.一晚上似睡非睡算是在...
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![大象睡觉是站着睡还是躺着睡]( "大象睡觉是站着睡还是躺着睡")
- 正常情况下，野生大象都是站着睡的，但是云南离家出走的大象北监控拍着是躺着睡的。有网友说非洲象站着睡，亚洲象躺着睡，简直太可爱了，第一次看到这么多大象躺着睡觉，还把小象围在中间。它们知道自己面对的都是充满善意和关怀的人群，才会睡的如此安稳，笑意写在脸上。2、大象睡觉时...
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![为什么睡了还想睡]( "为什么睡了还想睡")
- 生理学家的一项研究发现，人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳累积增多，如果每天睡上十几个小时，血液中累积的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越想睡的原因。同时，睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性，导致反应迟钝，记忆力下降...
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![新手妈妈如何判断奶量够不够]( "新手妈妈如何判断奶量够不够")
- 1、看宝宝睡觉是不是踏实小宝宝大部分时间都是睡觉，孩子月子里一般是吃了睡，睡了吃。人常说婴儿吃寸奶，也就是说一般情况下小宝宝是一个多小时（慢慢增加到两个小时）就要吃一次奶，孩子吃过之后很快就会入睡，如果宝宝睡觉不踏实，或者刚睡一会儿就醒，就要考虑奶奶不足的问题。2、宝宝...
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![躲春早睡还是晚睡]( "躲春早睡还是晚睡")
- 如果是在春节躲春，一般是要晚睡的，如果是立春躲春，有时候可以早睡，有时候要晚睡，具体要看立春的具体时间。由于躲春的时间有两个，一个是春节当天凌晨前后一小时，也就是除夕晚上23点到春节1点，这种情况下只能晚睡。第二个是在立春前后一小时，由于每年立春的时间不一样，有些年份的立...
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![10万办婚礼够不够]( "10万办婚礼够不够")
- 1、够了。10万元想要办婚礼，是完全够了的。不过，如果想要一场场面十分奢华，菜品十分高级的婚礼，10万元肯定是不够的。但对大部分普通人来说，一场婚礼10万元是足够的了。2、我们在筹备的时候，首先要确定自己的宾客规模，然后根据宾客规模选择合适的婚宴酒店。确定了婚宴之后，婚礼中...
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![够够的了是什么意思?]( "够够的了是什么意思?")
- 够够的了，东北方言（不知道其他地儿说不说），够了，就是你应经很过分了。意思是你已经突破了我的容忍底线，说出这句话的时候，往往已经是恼羞成怒了。够够的，表示一种无奈和不耐烦的情绪，就是有一点过份了，就是到底线了的意思。...
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![16g内存够用吗]( "16g内存够用吗")
- 手机16g内存不够用。16GB安装几个大型App，手机里再下载一些喜欢的音乐歌曲，离线缓存几个好看的电视剧，再拍一些照片，手机内存就会满载。16g的空间已经不满足匹配现在的手机配置了。电脑16g内存是完全够用的，甚至可以流畅运行软件开发、设计、剪辑视频这些对内存需求较大的软件...
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