![红枣薏米粥怎么做好吃]( "红枣薏米粥怎么做好吃")
- 主食材：薏米70克，大米50克，红枣20克。配料：糖适量，蜂蜜适量。步骤1:大米50g，洗干净步骤2:薏米70g，洗干净，建议不要太多，因为薏米煮熟后比较粘步骤3:红枣洗干净后去核，不去核的话会有一点涩味步骤4:准备1000ml的水，所有材料倒入料理杯中步骤5:料理机选择“豆浆”模式并启动步骤6:机器...
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![红枣花卷怎么做好吃]( "红枣花卷怎么做好吃")
- 主食材：面粉300克，红枣15枚。配料：酵母3克，白糖40克。步骤1:面粉加入酵母、白糖，150克温水，拌均匀和成面团发酵.步骤2:红枣洗净去核，切小丁。步骤3:面团发酵至两倍大。步骤4:将面团擀成长方形大片步骤5:均匀撒上红枣碎步骤6:自上而下卷起。步骤7:再切成等份的小段。步骤8:放入蒸...
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![西洋参红枣煲鸡汤]( "西洋参红枣煲鸡汤")
- 红枣西洋参煲鸡汤是一道以西洋参和土鸡为主材料的汤品。注意西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣，切勿乱自服用。工具/材料西洋参5－8克，土鸡半只，红枣十数个。西洋参味甘，微苦，配以微甜红枣，鲜嫩的土鸡，操作方法01①、把半只土鸡砍成大块，用凉水浸泡30分钟以上（可以很好地除去鸡的异...
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![立夏为什么要吃鸡蛋和红枣]( "立夏为什么要吃鸡蛋和红枣")
- 1、立夏吃红枣和鸡蛋是为了补充体力，避免疰夏。2、每逢立夏，人们都要吃煮鸡蛋或咸鸭蛋，认为立夏吃鸡蛋能强健身体。3、而且立夏蛋，是立夏那天最经典的食物。4、立夏的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大。5、人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，...
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![美容养颜银耳红枣黑米粥怎么做好吃]( "美容养颜银耳红枣黑米粥怎么做好吃")
- 主食材：银耳1朵，红枣50克，黑米25克，大米50克，小米15克。配料：鹰嘴豆适量。步骤1:先将银耳泡发好步骤2:将所有食材放入容器中用清水冲洗几遍步骤3:然后将食材放入压力锅中步骤4:将泡好的银耳撕成小朵放入步骤5:加入适量的清水步骤6:盖上压力锅盖，选择“粥”键，启动步骤7:听到蜂鸣...
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![怎么做红枣发糕]( "怎么做红枣发糕")
- 1.面粉中依次倒入酵母、糖和泡打粉，倒入热水，将酵母和糖融化，水多次少加，使劲揉搓面团。2.面团表面光滑后，用手蘸水压平，并在锅内加水，烧至70℃。3.将红枣切半，用温水浸泡，然后放入面团中。4.将面团放入锅中蒸四十分钟左右，切开即可。发糕是以糯米为主要材料制成的传统美食，是一种大...
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![银耳红枣羹的做法]( "银耳红枣羹的做法")
- 主食材：银耳1朵。配料：红枣10颗，冰糖适量。步骤1:干银耳先用水冲洗两遍，再用清水浸泡上，大约1小时，就看到银耳表面软烂，把银耳切去根部，一朵朵分开就可以了步骤2:大红枣洗干净，放入锅中加热，用平底锅煎烤，干烤，什么也不放，把红枣的表面烤的有一点点微糊状，但不能糊了即可步骤3:烤好的红...
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![红枣红豆红花生煲肉骨汤]( "红枣红豆红花生煲肉骨汤")
- 工具/材料肉骨400克，红枣30克，红豆50克，红皮花生50克，姜片、2勺料酒。操作方法01肉骨准备好。02红枣、红豆、红花生、姜片准备好。03把全部食材放到锅里，加适量的盐。04加2勺的料酒。05加水，肉骨和水的比例1-2。06盖上锅盖，定时1个小时。071个小时后，香喷喷的补血补气的靓汤就做...
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![红枣鲫鱼汤怎么做好吃]( "红枣鲫鱼汤怎么做好吃")
- 主食材：鲫鱼1条，红枣适量，玉米粒适量，枸杞适量，丝瓜1条。配料：盐适量。步骤1:热一块猪油，把鱼放进去煎一下步骤2:注意火候，微黄就翻面，小心别糊锅，撒入适量盐步骤3:加入开水，煮至乳白色步骤4:把红枣，枸杞，玉米粒放入锅里加水烧开步骤5:把鱼汤加入红枣汤，煮一会步骤6:加入丝瓜步骤7:滚开...
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![柠檬可以和红枣一起泡]( "柠檬可以和红枣一起泡")
- 1、最好不要将红枣和柠檬放在一起泡水喝，因为这样很容易发生转化反应。2、红枣加柠檬泡在一起喝，对身体虽没有影响，但也没有任何益处，喝了也等于白喝，这样会浪费红枣也柠檬的营养价值，最好分开喝。...
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![竹荪红枣甜汤怎么做好吃]( "竹荪红枣甜汤怎么做好吃")
- 主食材：竹荪6个，红枣12粒。配料：藜麦20克。步骤1:备好所用食材，一小把的竹荪，再二大把的红枣，再一把藜麦。步骤2:为了让竹荪的口味更好，我们在洗竹荪的时候可以加一点细盐。泡发10分钟，竹荪剪去菌盖头（封闭的一端）。步骤3:然后将红枣捏碎，与泡洗好的藜麦及竹荪全部入桃花盏大炖盅内...
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![红枣绿豆浆怎么做好吃]( "红枣绿豆浆怎么做好吃")
- 主食材：红枣3粒，黄豆40克，绿豆20克。配料：清水适量。步骤1:黄豆和绿豆清洗干净后，提前一晚用清水浸泡步骤2:浸泡好的豆步骤3:红枣去核步骤4:将绿豆黄豆放进豆浆机，红枣也放入步骤5:加入适量的清水步骤6:启动豆浆机的干豆/湿豆键步骤7:一杯美味豆浆就做好了。...
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![补血养颜四季粥——红枣桂圆黑芝麻粥怎么做好吃]( "补血养颜四季粥——红枣桂圆黑芝麻粥怎么做好吃")
- 主食材：大米150克，赤小豆30克。配料：黑芝麻20克，桂圆5个，红枣5个，枸杞15克，四粒红花生米15克。步骤1:准备所有食材。步骤2:将大米、黑芝麻、红枣、枸杞、赤小豆、四粒红花生米放锅中。步骤3:将桂圆去皮去核。加入锅中。步骤4:淘洗干净。加入适量清水。步骤5:压力锅选择30分钟（自...
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![莲子红枣银耳羹的做法]( "莲子红枣银耳羹的做法")
- 主食材：莲子适量，红枣适量，干银耳适量。配料：枸杞适量，黄冰糖适量。步骤1:莲子红枣银耳提前浸泡步骤2:红枣去核，银耳撕小朵步骤3:全部食材放入电压力锅里内步骤4:加入适量清水步骤5:按豆/蹄筋键步骤6:开盖后放入枸杞和黄冰糖，煮至冰糖融化步骤7:美味完成~~...
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![南瓜红枣炖乳鸽怎么做好吃]( "南瓜红枣炖乳鸽怎么做好吃")
- 主食材：乳鸽1只，南瓜280克，红枣14颗。配料：盐1.5克，生姜20克。步骤1:准备好南瓜、乳鸽、红枣和生姜。步骤2:乳鸽处理干净剁小块，南瓜切块，生姜切片，红枣去核一破两半备用。步骤3:砂锅倒油烧热，倒入生姜片。步骤4:倒入乳鸽翻炒。步骤5:乳鸽炒至变色。步骤6:注入清水，大火煮开。步骤7...
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![红糖红枣小米粥 宝宝辅食食谱怎么做好吃]( "红糖红枣小米粥 宝宝辅食食谱怎么做好吃")
- 主食材：小米40克，红枣20克，红糖6克。配料：无无。步骤1:参考月龄：9个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：小米40克，红枣20克，红糖6克烹饪时间：25分钟难度分析：初级步骤2:将准备好的小米倒入碗中，加入清水，清洗浸泡30分钟。步骤3:大枣放入碗中，加入清水，清洗浸泡15分钟。步骤4:泡洗好的大...
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![红枣核桃南瓜发糕怎么做好吃]( "红枣核桃南瓜发糕怎么做好吃")
- 主食材：南瓜泥200克，面粉200克，牛奶150克，红枣30克，核桃30克。配料：酵母粉3克，糖适量，盐少许。步骤1:南瓜去皮去囊切小块，放锅里蒸至软烂，红枣去核，核桃和红枣取一半切小块，一半保留整块步骤2:蒸好的南瓜用料理机打成泥，也可以直接用勺子压成泥，冷却后加入牛奶、干酵母，按个人喜好加入细...
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![淮山红枣排骨可以一起煲汤吗]( "淮山红枣排骨可以一起煲汤吗")
- 淮山红枣排骨可以一起煲汤吗的答案是：可以红枣淮山排骨汤是由排骨、胡萝卜、淮山、花生、红枣为主料，辅以葱姜、盐、干橘皮、当归、党参制作而成。营养价值：排骨含蛋白、脂肪、维生素，为幼儿和老人提供钙质。具有滋阴壮阳、益精补血的功效。山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族...
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![红枣怎么保存]( "红枣怎么保存")
- 红枣是鼠李科枣属植物，成熟后变为红色。常晒干制成枣干。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。红枣是原产中国的传统名优特产树种。经考古学家从新郑裴李岗文化遗址中发现枣核化石，证明枣在中国已有0多年历史。早在西周时期人们就开始利用红...
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![山药红枣百合汤怎么做好吃]( "山药红枣百合汤怎么做好吃")
- 主食材：紫山药/铁棍山药50克，红枣15颗，百合20克，枸杞8克。配料：冰糖适量。步骤1:材料准备好，一锅煮，方便又简单。步骤2:山药去皮，切丁。其他全部洗净一起放锅内。柚子妈叨叨：还不会吐枣核的宝宝，麻麻们用剪刀将红枣剪碎。1岁以下的宝宝连枣皮也要一起去了。步骤3:材料加水一起入锅...
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![小米红枣糕怎么做好吃]( "小米红枣糕怎么做好吃")
- 主食材：小米70克，红枣40克，鸡蛋4个，牛奶70克，玉米油30克。配料：无。步骤1:小米研磨碗打粉。步骤2:红枣加牛奶打泥。步骤3:蛋清蛋黄分离。步骤4:蛋黄，玉米油，红枣泥，小米粉，搅拌均匀。步骤5:蛋清滴入柠檬汁，打发蛋清。步骤6:烤箱150度，预热十分钟。步骤7:蛋清分三次，拌入小米糊。步骤8:...
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![红枣枸杞豆浆怎么做好吃]( "红枣枸杞豆浆怎么做好吃")
- 主食材：黄豆35粒，红枣1个。配料：枸杞4粒。步骤1:黄豆提前煮熟步骤2:红枣与枸杞步骤3:将黄豆与红枣枸杞放入杯子步骤4:加入开水步骤5:制作完成倒入杯子饮用...
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![百合红枣豆浆怎么做好吃]( "百合红枣豆浆怎么做好吃")
- 主食材：百合干20克，黄豆70克，大红枣2个。配料：大红枣2个。步骤1:黄豆提前一夜泡发步骤2:百合干一样提前一夜浸泡，泡发步骤3:大红枣切下枣肉并切碎步骤4:所有材料放入豆浆机的材料杯中步骤5:豆浆机加水，正常启动豆浆机搅打就可以，时间到，一款润肺养颜的枣香浓郁营养豆浆就成功了哦...
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![营养又健康的红枣枸杞小米藜麦粥怎么做好吃]( "营养又健康的红枣枸杞小米藜麦粥怎么做好吃")
- 主食材：小米60克，藜麦20克，红枣10粒，枸杞适量，甘汁园白糖适量。配料：清水适量。步骤1:准备好食材步骤2:锅里倒入适量清水，加入小米和藜麦步骤3:把小米和藜麦煮开锅，再加入红枣和枸杞，再加入甘汁园的白糖步骤4:营养粥煮好了，甘汁园双碳白砂糖，健康无硫更健康...
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![怎样做紫薯百合红枣多米粥？]( "怎样做紫薯百合红枣多米粥？")
- 紫薯富含蛋白质、淀粉、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素，常吃紫薯对肠胃有好处，百合、红枣起滋补作用，再配上糯米、小米、玉米渣，营养全面，还非常好喝，下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。工具/材料紫薯两个，适量红枣，适量百合，适量糯米、小米、...
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