![腰果虾仁的腰果要过油吗]( "腰果虾仁的腰果要过油吗")
- 腰果在做的时候还是需要过一下油的，但是过油的方法却不同，其实我们在家做的时候要先看一下腰果的新鲜度，如果是较老的腰果那我们在过油的时候就要考虑一下油温，因为如果油温过高的话就会影响腰果的口感，以及营养。腰果虾仁的腰果用冷油还是热油炸：腰果我们在过油的时候要记住用...
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![腰果长在哪里]( "腰果长在哪里")
- 腰果长在树上。腰果树原产自美洲，在巴西、越南、印度、坦桑尼亚等国家，我国的广东、云南、海南、台湾、福建等地都非常常见。腰果树适应性强，是喜温、强阳性树种。耐干旱、贫瘠，具有一定抗风能力。腰果在其生长的不同阶段，会受到60多种病虫的危害，需要细心养护。腰果树不耐寒，在...
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![如何挑选腰果]( "如何挑选腰果")
- 1、看外观：购买腰果前，应该仔细看看外观，正常的腰果应该呈现完整的月牙形的。而且不能太碎小了。2、闻气味：质量好的腰果，气味芳香，但是不能太香了，否则说明添加剂过多，香精过多，吃多了对人体不好。3、看价格：腰果价格不菲，一般来说熟腰果在50元每斤左右，很便宜的腰果质量肯定不行，所...
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![腰果产地是哪个地方]( "腰果产地是哪个地方")
- 腰果产地是哪个地方?腰果的产地在南方，广西、广东、福建、海南、云南等地，原产巴西、印度，中国于50多年前引进种植。1、产量腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，市场价格26~45元之间，不同品种、不同包装的腰果价格是不相同的。腰果树种植4~5年开花结果，8~10年进入盛产期，经济...
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![腰果的功效有哪些 有哪方面禁忌]( "腰果的功效有哪些 有哪方面禁忌")
- 腰果是一种非常健康的食品，它们富含营养物质，有许多健康益处，有降低胆固醇水平，减少心脏病和中风的风险的功效。如果有过敏反应或肝脏疾病，最好避免食用腰果。如果想享受腰果的健康益处，最好适量食用，并将其作为坚果的一部分，不是作为主要的膳食来源。腰果是一种常见的坚果，它们不...
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![西芹百合炒腰果的做法]( "西芹百合炒腰果的做法")
- 西芹百合炒腰果怎么做西芹百合炒腰果是非常美味的，在制作的时候，小伙伴们首先要准备好食材，西芹，新鲜的百合，玉米粒，腰果，蒜瓣。充分的准备好，可以就把西芹洗好，然后切成斜刀块，百合也清洗干净拨开，然后再把蒜切成一片一片的。锅里面可以放入适量的油，在油烧到6分热的时候，可以把腰果...
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![买腰果怎么挑选]( "买腰果怎么挑选")
- 1、首先，一定要挑选外观呈现完整月牙行的。当你知道了腰果的生长状态，你就知道为什么要挑选这种形态的腰果了。2、从色泽上看，好腰果的色泽较白，有较香的气味。3、好腰果看起来就饱满、无蛀虫、五斑点，因为它油脂丰富。4、当用手拿腰果的时候出现黏手的现象，有可能是产品受潮了...
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![腰果怎么保存好]( "腰果怎么保存好")
- 应将腰果放入冰箱冷藏保存。如果在室内温度高的区域，可以密封后将腰果放冰箱冷藏，尽量减少与空气、水分的接触，腰果容易遭异味的渗透，应避免和有刺激性气味的食品存放在一起，如葱、蒜、香味浓烈的水果、海产品等。如果储存的腰果比较多，那就适当的使用干燥剂，存放腰果的效果最好...
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![西芹百合腰果的做法]( "西芹百合腰果的做法")
- 制作时间：15分钟难易程度：一般口味：鲜美分类：炒菜主食材：西芹100克，新鲜百合150克，玉米粒50克，腰果100克辅料：蒜2瓣步骤：1、西芹洗好，斜刀切块；2、蒜2瓣切片；3、锅中放入适量油，油温烧至6成热；4、放入蒜片爆香；5、放入西芹、玉米粒；6、百合翻炒至断生；7、加入腰果翻炒均匀；8、放入盐半勺；9、...
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![金玉满堂·腰果鸡丁怎么做好吃]( "金玉满堂·腰果鸡丁怎么做好吃")
- 主食材：鸡大腿1只，腰果60克，彩椒红黄各半个，大蒜3瓣，葱适量。配料：生抽1勺，白糖1茶匙，料酒1勺，酱油1勺，精盐适量。步骤1:鸡大腿去皮，剔骨。步骤2:切成丁块儿。加1勺生抽，1茶匙白糖，1勺淀粉抓匀腌制10分钟。步骤3:腰果提前微火炒脆。步骤4:彩椒切小块儿。步骤5:蒜切片，葱切碎。步骤6:油...
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![西兰花腰果沙拉怎么做好吃]( "西兰花腰果沙拉怎么做好吃")
- 主食材：西兰花小棵，培根5片，洋葱适量，腰果适量，葡萄干适量，黑橄榄适量。配料：柠檬1片，意式沙拉酱1勺，迈康美番茄动力1瓶。步骤1:先准备好材料步骤2:西兰花切小朵在淡盐水里浸泡10分钟。步骤3:洋葱切小片，橄榄切小圈。步骤4:培根切小块，热油锅煎至两面金黄。步骤5:西兰花焯水，捞出沥干...
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![腰果放久了有味能吃吗]( "腰果放久了有味能吃吗")
- 这种情况不建议再吃了，如果有味道说明已经有变质的情况了，它是油在氧气，阳光，水分和温度的作用下产生的特殊气味。这种腰果可能已经变质了，进食后，会加重肠道和胃部的负担，导致出现腹痛，腹胀和其他不适症状，会影响身体健康。因此，长时间保存后，腰果会有难闻的气味，建议不要继续进食。...
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![西芹腰果怎么做好吃]( "西芹腰果怎么做好吃")
- 主食材：西芹300克，腰果100克。配料：盐适量，味精适量，胡椒适量，油适量。步骤1:锅里倒入油步骤2:放入腰果步骤3:小火炸至金黄捞出步骤4:芹菜切成小段步骤5:水烧开步骤6:倒入芹菜步骤7:煮3分钟捞出备用步骤8:锅烧热，加入少量的油步骤9:倒入芹菜，翻炒均匀步骤10:加入盐，味精，胡椒步骤11...
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![腰果一天吃多少合适]( "腰果一天吃多少合适")
- 1、腰果每人每天建议食用量为10个，最多不超过15个。2、腰果中油脂含量高，吃太多腰果后可能出现口腔油腻、感觉恶心的情况，有的还会出现口腔黏膜损伤、口腔溃疡等问题，因此吃腰果时要适可而止。3、腰果中油脂、蛋白质含量高，吃多了可能会加重身体肝脏和肾脏的工作负担，可能出现...
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![腰果虾仁做法]( "腰果虾仁做法")
- 腰果虾仁做法:食材：腰果100克、虾仁100克、黄瓜100克、胡萝卜100克、蒜10克、盐1茶匙、味精1茶匙、水淀粉3汤匙、油适量、鸡蛋液半个。腰果虾仁的家常做法：1、黄瓜切丁，胡萝卜切丁，蒜切末；2、虾仁中加入盐、淀粉、半个鸡蛋液，抓匀腌制10分钟左右；3、锅中倒入适量油，油温烧至7成热...
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![腰果放时间长了有毒吗]( "腰果放时间长了有毒吗")
- 腰果常温下很容易腐烂，降低保存温度可以降低油脂氧化速度。放置在冰箱中一般可以保存6个月，冷冻起来可以保存1年。放置在冰箱中注意与其他食物隔开放置食物间气味交叉。腰果中油脂的氧化酸败有很多因素影响，因此把腰果密封包装来隔绝空气中氧气，放在干燥阴凉通风处。这样可以...
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![糖尿病人能吃腰果吗]( "糖尿病人能吃腰果吗")
- 糖尿病的人群如果不是特别严重的情况下，是可以少量的吃3~5颗腰果达到检查的目的，但严重的情况下还是不建议吃太多的药物，可以选择专业的医生进行咨询，注意糖尿病的人如果吃太多含糖量类型的食物，很有可能会导致短时间内糖骤增的现象。吃了腰果之后，可以在正餐中适当的吃一些降...
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![西芹腰果虾仁的做法]( "西芹腰果虾仁的做法")
- 主食材：虾仁150克，西芹200克。配料：腰果50克，白胡椒少许，姜10克，料酒1勺。步骤1:虾仁去除虾线清洗干净，加入白胡椒粉、料酒、姜抓匀腌制步骤2:虾仁炒变色盛出步骤3:另起锅放入西芹炒2分钟步骤4:加入虾仁，适量盐步骤5:放入腰果，翻炒几下即可...
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![腰果软了还能吃吗]( "腰果软了还能吃吗")
- 腰果软了还能吃。腰果是一种著名的干果，其中含有大量的蛋白质和脂肪，吸水性比较强，在保存过程中，与空气接触后，很容易吸收空气中的水分而变潮发软，如果腰果只是变软，但是并没有霉变的情况的话，那么还是可以继续食用的，只是相对来说口感会变差，其中的营养成分也会流失一部分。腰果：别...
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![耐克腰果花为什么这么贵]( "耐克腰果花为什么这么贵")
- 耐克腰果花发售价，也就是原价969元的鞋，为什么会炒到将近2万块一双？两大原因，一是TravisScott上脚联名款，而是发售量不多，就连国外都一鞋难求，对于国内鞋迷来讲那就更不用说了。从整体上看TSdunksb凌乱拼接的设计风格延续了同样由他参与设计的TSAF1并且整双鞋的棕色和大地色系配...
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![芹菜腰果炒虾仁的做法]( "芹菜腰果炒虾仁的做法")
- 主食材：芹菜1把，红椒1块，腰果1把，青虾6个。配料：耗油1勺，生抽1勺。步骤1:食材准备步骤2:食材切好备用步骤3:锅中放油，油热后倒入芹菜步骤4:放入虾段炒匀步骤5:放生抽和耗油继续煸炒步骤6:放入红椒丝步骤7:出锅前再放入腰果炒匀即可步骤8:完成了...
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![腰果怎么炒]( "腰果怎么炒")
- 腰果洗净。虾仁、玉米粒和火腿肠切粒。油热，放入腰果炒至金黄色备用。放入虾仁、玉米粒和火腿肠。翻炒熟倒入炒好的腰果，加入细盐、料酒、鸡精，翻炒均匀，就可关火出锅。工具/材料:腰果一盘玉米粒适量火腿肠适量虾仁适量盐鸡精料酒适量步骤（共7步）按步骤阅读：1、热锅倒腰果打开火...
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![腰果虾仁怎么做好吃]( "腰果虾仁怎么做好吃")
- 主食材：黄瓜50克，虾100克，腰果50克。配料：葱花10克，姜丝5克，料酒10克，鸡蛋清1个，食用油10毫升，百合20克，鸡粉3克，水淀粉15克。步骤1:葱花、姜丝备用，黄瓜切丁步骤2:虾去壳去头去虾线步骤3:碗中倒入虾仁、料酒、鸡蛋清，搅拌均匀步骤4:锅中倒入食用油5毫升、腰果，小火炒熟步骤5:锅中倒入...
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![腰果放久了还能吃吗]( "腰果放久了还能吃吗")
- 保存腰果的过程中，可以将其装入干燥无菌的密封罐中，然后将密封罐放在干燥通风且遮阴的环境中，如果是袋装腰果，可以将袋口使用铁夹夹紧，隔绝空气，然后放在通风良好的环境中。购买腰果的过程中要观察外形、干湿度以及气味。品质较好的腰果呈现月牙状，果型饱满，大小均匀，没有黏黏的感...
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![腰果的营养价值全解]( "腰果的营养价值全解")
- 腰果是我们生活中常见的坚果之一，它是由核果和果肉组成的食品，营养价值极高。以下为您介绍腰果的营养价值全解。腰果之所以这么受欢迎，是因为它富含优质蛋白质和丰富的维生素和矿物质。腰果中含有的优质蛋白质非常适合人体需要，且不含胆固醇，长期食用可以增强人体免疫力。同时...
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