![手环识别深睡浅睡原理]( "手环识别深睡浅睡原理")
- 手环是根据加速度传感器运动状态和系统时间来判断使用者状态的。浅度睡眠：进入睡眠AND加速度传感器摆动幅度小频率低；深度睡眠：进入睡眠AND加速度传感器无数值。小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步...
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![深睡和rem哪个重要]( "深睡和rem哪个重要")
- 深睡和rem两个都重要。睡眠分为快眼动睡眠与慢眼动睡眠，快眼动睡眠又称REM期睡眠，慢眼动睡眠为深睡眠期，是体力恢复的保证。睡眠障碍的危害与这两期睡眠缺乏有关，具体表现如下：快眼动睡眠期缺乏：认知功能损害；慢眼动睡眠期缺乏：体力恢复不足，白昼感觉乏力、困倦。...
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![情谜睡睡美人结局]( "情谜睡睡美人结局")
- 在电视剧《情谜睡美人》的结局中，叶依婷和陆鹏接受了法律的制裁，叶依姗并没有继续和秦明昊在一起，而是带着行李准备去一个没有任何认识他们的新的地方，开始新的生活。剧情简介《情谜睡美人》是由拉风娱乐出品，高先明执导，李彩桦、凌潇肃、江祖平、杨浩煜领衔出演的都市情感悬疑...
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![渤海最深处有多深]( "渤海最深处有多深")
- 渤海最深处有86米，平均深度18米。渤海是中国最北的近海，是中华人民共和国的内海，同时也属于内水范畴。海岸线全长约3800公里。东西宽约346公里，南北长约550公里，面积约8万平方公里。渤海是一个近封闭的内海，东面以辽东半岛的老铁山岬经庙岛至山东半岛北端的蓬莱岬的联线与黄海...
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![深宫曲问问题还是装睡]( "深宫曲问问题还是装睡")
- ，这是看个人喜好的。《深宫曲》是作者弦歌容锦创作的高自由度养成经营宫斗类剧情游戏，发表于网易旗下的易次元平台。一款以古代宫廷为背景、后宫妃嫔为视角的高自由度、高随机性养成类文字互动作品。玩家可以自己选择自己的出身，或高贵或平庸，可以是初入宫闱的秀女，也可以是在...
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![裸睡好还是穿睡衣睡觉好为什么]( "裸睡好还是穿睡衣睡觉好为什么")
- 裸睡好还是穿睡衣睡觉好在现实生活中说到睡觉，其实是每个人都会做的一件事情。但是我们在睡觉的时候，由于睡眠方式不同，最终导致生活习惯存在差异性。可能有些人特别喜欢穿衣服睡觉，也有一些人直接裸睡。那么在生活中，到底是裸睡比较好还是穿睡衣比较好？这种情况主要根据个人的...
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![兔子睡觉是睁眼睡还是闭眼睡]( "兔子睡觉是睁眼睡还是闭眼睡")
- 兔子睡觉是睁眼睡还是闭眼睡的答案是：睁着眼睛基本是在白天睡觉。兔子天性警惕胆小，为了避免在睡梦中被天敌捕食，所以兔子是睁着眼睛睡觉。当兔子进入到睡眠时，四肢会缩在身体下面，耳朵垂下来护在脑袋前。当兔子进入到睡眠时，饲养者不可以打扰兔子，以免兔子出现应激反应。1、兔（R...
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![深深是什么意思?]( "深深是什么意思?")
- 深深，作为网络语，即深入，深深进入，指男性对女性进行的一种为爱鼓掌的行为。出自主播丽丽，“深深”、“弯钩”、“拷打”、“亏内”等都是其直播间原创词汇，“深深”表示性行为，“弯钩”表示男性器官，“亏内”指窥探内部，“拷打”即用脏话骂人，他的粉丝们...
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![大象睡觉是站着睡还是躺着睡]( "大象睡觉是站着睡还是躺着睡")
- 正常情况下，野生大象都是站着睡的，但是云南离家出走的大象北监控拍着是躺着睡的。有网友说非洲象站着睡，亚洲象躺着睡，简直太可爱了，第一次看到这么多大象躺着睡觉，还把小象围在中间。它们知道自己面对的都是充满善意和关怀的人群，才会睡的如此安稳，笑意写在脸上。2、大象睡觉时...
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![养睡莲需要多深的水位]( "养睡莲需要多深的水位")
- 养睡莲需要25-40厘米的水位深度。睡莲不喜欢太深的水，太深会影响植株呼吸，对叶片的生长也不利。养殖期间还要注意提供的环境，它喜光，要保证光照充足。喜欢温暖环境，不耐寒，要很好的控制冬季的低温。还要注意水质，最好用干净的水养护，定期换水。此外，生长旺季要定期追肥，保证养分足...
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![深夜睡不着古诗词]( "深夜睡不着古诗词")
- 深夜睡不着古诗词有：1、孤灯不明思欲绝，卷帷望月空长叹。2、昨夜寒蛩不住鸣惊回，千里梦已三更。3、起来独自绕阶行人悄。悄帘外月胧明。4、转朱阁，低绮户，照无眠。5、无言独上西楼月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋。6、醉别西楼醒不记，春梦秋云。7、聚散真容易，斜月半窗还少睡。画屏闲...
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![睡眠应该先睡心后睡身什么意思]( "睡眠应该先睡心后睡身什么意思")
- 1、就是说忙碌了一天，先把心清一清，静下心来，等心里面没有什么事情了，不想什么了，也就是安心了，再闭上眼睛让眼睛入眠，这样才能睡个好觉！2、那是说睡觉前先要使自己的心情,也就是情绪平静下来,然后再开始睡眠,这样就能得到较好的睡眠质量,有利于身体的健康.一晚上似睡非睡算是在...
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![深度睡眠有人侵犯会察觉没吗]( "深度睡眠有人侵犯会察觉没吗")
- 一般情况下，即使睡得再深，别人如果真的侵犯你的话，你还是会知道的，而且局部也会有一些残留的东西的。或者过后局部还是有一定的被刺激的感觉，如果你没有这些感觉，说明就没有被侵犯过。2、睡着了别人碰你有没有感觉：在别人睡着的时候去碰他，一般情况下会有感觉。虽然处在睡眠状态，...
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![躲春早睡还是晚睡]( "躲春早睡还是晚睡")
- 如果是在春节躲春，一般是要晚睡的，如果是立春躲春，有时候可以早睡，有时候要晚睡，具体要看立春的具体时间。由于躲春的时间有两个，一个是春节当天凌晨前后一小时，也就是除夕晚上23点到春节1点，这种情况下只能晚睡。第二个是在立春前后一小时，由于每年立春的时间不一样，有些年份的立...
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![深度睡眠和浅度睡眠的区别]( "深度睡眠和浅度睡眠的区别")
- 深度睡眠是睡眠的一个部分，只占整个睡眠时间的25%，深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”。两者的对身体的作用不同。浅度睡眠对解除疲劳作用甚微，但是在深度睡眠状态下，大脑皮层细胞处于充分休息状态，这对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等都有至关重要的作用。在浅度睡眠和深度睡...
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![做梦是不是深度睡眠]( "做梦是不是深度睡眠")
- 不是。做梦:入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象;比喻幻想，白日做梦。古人相信，做梦总是要有原因的，王符就曾说"夫奇异之梦，多有收而少无为者矣"，认为做梦总有原因可寻。做梦的原因已知的有心理和生理两个方面的原因。做梦原因很多种，首...
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![种睡莲需要多深的盆]( "种睡莲需要多深的盆")
- 种睡莲需要20-40厘米深度的花盆，花盆不能过浅，否则生长会受到限制，花盆也不能太深，否则会影响到呼吸，可能会引起腐烂。碗莲一般是套盆种植，内盆选择8-15厘米的各种有孔无孔花盆，外盆选择20-30厘米的花盆。花盆的选择性较多，可选择荷花缸、泡沫箱、收纳储物箱、玻璃缸、鱼缸等。睡...
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![浅睡眠和深睡眠的区别]( "浅睡眠和深睡眠的区别")
- 人的睡眠是有节律的，深睡眠和浅睡眠交替反复进行，直到清醒。研究表明，在深睡眠期，人的大脑皮层细胞处于充分休息状态，对稳定情绪、平衡心态、恢复精力极为重要。同时，人体内可以产生许多抗体，增强抗病能力。研究表明，刚开始入睡的3个小时十分重要，因为在这段时间内，深睡眠占了差不...
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![如何提高深度睡眠时间]( "如何提高深度睡眠时间")
- 如何提高深度睡眠时间:1、物理改善：提高深睡眠时间也就是提高睡眠质量，日常生活上应营造适宜的睡眠环境，睡前适当泡脚，日常中可以坚持适当的体育锻炼。2、药物改善：药物上可加用维生素B1、谷维素调节植物神经治疗、右佐匹克隆、舒乐安定或劳拉西泮、唑吡坦类等改善睡眠治疗，效...
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![宝宝如何进入深度睡眠]( "宝宝如何进入深度睡眠")
- 督促宝宝规律睡眠：大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好，没有形成生物钟，所以也没有规律的睡眠，结果导致他们的醒和睡是不分白天黑夜的。父母们应该在宝宝较小的时候，就训练宝宝形成生物钟，让晚上睡整觉形成一种习惯。如果宝宝早晨过了平常醒来的时间还在睡，最好把他叫醒，这有助于他...
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![假睡状态算睡觉吗]( "假睡状态算睡觉吗")
- 算，假睡就是长时间处于浅睡阶段，易受外界干扰而醒来。假睡的人一般表现为：多梦、夜惊、中间早醒、失眠等。假睡一般不被人们重视，但长期下去，它对人造成的危害却不小。假睡会导致头痛、耳鸣、健忘、容易兴奋、免疫力下降、血压升高等。假睡导致人的正常睡眠质量太差，由此极易损...
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![裸睡好还是穿睡衣睡觉好]( "裸睡好还是穿睡衣睡觉好")
- 穿衣睡觉好还是裸睡好通常情况下，是裸睡比较好。之所以这样，主要是因为人们在裸睡的时候，全身心都处于非常放松的状态。这样的话，让人体的肌肤和肌肉，甚至于整个状态都特别的放松。从而可以有效的促进血液循环和睡眠质量。虽然说裸睡是比较好的，也拥有众多的好处。但是对于大众...
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![深睡眠和浅睡眠的比例]( "深睡眠和浅睡眠的比例")
- 研究表明，刚开始入睡的3个小时十分重要，因为在这段时间内，深睡眠占了差不多90%。正常的睡眠就是深度睡眠和浅度睡眠之间交替进行。并不是说深睡眠持续的时间长，深睡眠的累计时间长就是睡眠质量好。睡眠的作用有补充人体的能量，增强自身抵抗力，促进人体的正常生长发育，使人体得到...
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![2022年深圳五月份要开空调睡觉吗]( "2022年深圳五月份要开空调睡觉吗")
- 因人而异。深圳五月份要开空调睡觉吗是时下很多人都有的疑问，不过对这种并没有准确的答案，毕竟每个人的耐热程度不一样。如果怕热不怕费电的人可能从四月到十一月都会开，不是太怕热的一般从五月中或底开到国庆后吧，我说的不是每天都开哦比如白天有时是不用开的，台风天全天不用...
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![为什么睡了还想睡]( "为什么睡了还想睡")
- 生理学家的一项研究发现，人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳累积增多，如果每天睡上十几个小时，血液中累积的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越想睡的原因。同时，睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性，导致反应迟钝，记忆力下降...
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