![男人超爱的爆炒腰花的做法]( "男人超爱的爆炒腰花的做法")
- 主食材：猪腰2个，辣椒2个，洋葱少许，木耳少许。配料：玉米油适量，酱油3勺，生抽1勺，白醋少许，胡椒粉少许，料酒2勺，葱姜蒜少许，花椒数粒，八角少许，盐少许，小米辣1个。步骤1:主要处理干净，改刀步骤2:滑炒去腥步骤3:另起锅爆香步骤4:放入猪腰子，加酱料炒匀出锅。...
- 7228
![黄瓜炒腰花的做法]( "黄瓜炒腰花的做法")
- 主食材：腰花250克，黄瓜1根，洋葱半个，青椒2个。配料：食盐4克，酱油1勺，胡椒适量。步骤1:洋葱切块；步骤2:青椒切成小块；步骤3:黄瓜切片；步骤4:锅烧热加入适量的色拉油；步骤5:锅里倒入切好的洋葱，黄瓜和青椒，翻炒均匀；步骤6:再加入焯过水的腰花；步骤7:加入盐，酱油和胡椒继续翻炒均匀即可出锅...
- 32716
![怎样炒腰花好吃]( "怎样炒腰花好吃")
- 大家还不知道怎么炒腰花好吃吧，快来看看吧。工具/材料猪腰200克，黄瓜100克，植物油40克，生姜10克，青葱1棵，大蒜2头，泡红辣椒50克，料酒5克，食盐5克味精3克，酱油5克，白糖3克，香醋5克，淀粉3克。操作方法01猪腰平切成两块，去除附着物切成眉毛形，用盐、料酒、淀粉码味上浆。02黄瓜洗净，切成条。...
- 9950
![男人超爱的爆炒腰花怎么做好吃]( "男人超爱的爆炒腰花怎么做好吃")
- 主食材：猪腰2个，辣椒2个，洋葱少许，木耳少许。配料：玉米油适量，酱油3勺，生抽1勺，白醋少许，胡椒粉少许，料酒2勺，葱姜蒜少许，花椒数粒，八角少许，盐少许，小米辣1个。步骤1:主要处理干净，改刀步骤2:滑炒去腥步骤3:另起锅爆香步骤4:放入猪腰子，加酱料炒匀出锅。...
- 9984
![爆炒腰花怎么做好吃]( "爆炒腰花怎么做好吃")
- 主食材：猪腰。配料：料酒，淀粉，盐，醋，干辣椒，葱，姜，蒜，白糖，生抽。步骤1:猪腰去腰臊。步骤2:切花刀，加料酒洗2遍。步骤3:放盐，淀粉，料酒，葱，姜，腌20分钟。步骤4:锅中倒油，加葱，姜，蒜，干辣椒爆香。步骤5:加入腰花，炒至成卷后盛出。步骤6:锅中加入青椒和洋葱炒至断生。步骤7:加入腰花，盐，白糖，醋，生抽，...
- 12166
![炒腰花家常做法]( "炒腰花家常做法")
- 爆炒腰花是一道非常经典的鲁菜，一直都很受众人的追捧和爱戴，很多人下馆子时次次都离不了一道爆炒腰花，它不只是有美味的口感和味道，更是有丰富的营养在其中，下面就给大家介绍一道爆炒腰花的做法。01首先要将在市场买好的腰花清洗干净，然后从中间改刀分成两半，之后要摁住两边将猪...
- 28035
![够味道的爆炒腰花怎么做]( "够味道的爆炒腰花怎么做")
- 主食材：猪腰子2个，尖椒2个，洋葱半个，木耳少许。配料：玉米油适量，生抽1勺，酱油3勺，白醋少许，料酒2勺，胡椒粉少许，葱姜适量，八角少许，花椒数粒，小米辣1个，盐适量。步骤1:先来处理一下猪腰子，用也横切开，去掉腰臊子，要弄干净，不然后面会有腥味，影响口感和味道，再改刀切出花纹，先斜着切，再竖着切，然后...
- 23585
![满口留香的爆炒腰花怎么做好吃]( "满口留香的爆炒腰花怎么做好吃")
- 主食材：猪腰子170克。配料：姜大块，葱3根，蒜10瓣，干红辣椒1把，花椒20粒，醋2滴，植物油10毫升，食盐适量。步骤1:准备好所有食材。步骤2:猪腰去除里面白色的腰躁，改刀成大小合适的块状，切成花。步骤3:姜，葱，蒜，辣椒切好。步骤4:炒锅至火上，倒入适量油，油热后加入花椒，煸香。步骤5:小火加入姜，蒜...
- 16079
![黄瓜炒腰花怎么做好吃]( "黄瓜炒腰花怎么做好吃")
- 主食材：腰花250克，黄瓜1根，洋葱半个，青椒2个。配料：食盐4克，酱油1勺，胡椒适量。步骤1:洋葱切块；步骤2:青椒切成小块；步骤3:黄瓜切片；步骤4:锅烧热加入适量的色拉油；步骤5:锅里倒入切好的洋葱，黄瓜和青椒，翻炒均匀；步骤6:再加入焯过水的腰花；步骤7:加入盐，酱油和胡椒继续翻炒均匀即可出锅...
- 18531
![肝腰合炒怎么做好吃]( "肝腰合炒怎么做好吃")
- 制作时间：15分钟难易程度：一般口味：香辣分类：炒菜主食材：猪肝200克、猪腰300克、大葱100克、红椒30克、干木耳5克、泡椒50克辅料：泡姜1块、蒜3瓣、鸡蛋黄1个步骤：1、大葱斜刀切片；2、红椒切小块；3、泡椒50克切碎；4、泡姜1块切片；5、将切好的腰花和猪肝中放入碗中；6、倒入啤酒300毫升；7...
- 30103
![呛腰花的做法]( "呛腰花的做法")
- 用料：猪腰1个，香油数滴，白糖按个人口味添加，葱花适量，姜丝适量，蒜瓣少许，干辣椒丝按个人口味添加，豉汁大约两小勺，鸡精少许，生抽，香醋少许，香油2滴；步骤：1、腰子去除外面的膜，一片为二，去除里面的白色筋膜和臊片，（一定要去除干净，否则影响口味，）滚刀切花，放水里浸泡，中间换水，直到水的颜色变清。2...
- 5902
![腰花切法]( "腰花切法")
- 腰花切法：1、腰花平放在菜板上，用刀从中间剖开成两片。2、把腰花的骚片除干净，平放在菜板上，菜刀成30度角切入，间隔3毫米左右。3、将腰花转一个角度，用刀切与斜刀纹相交成90°的平行刀纹，进刀深度约为腰花片厚度的4/5左右，每切4、5刀就把腰花切断。扩展知识：腰花指的是动物的一种...
- 32010
![芹菜腰果炒虾仁的做法]( "芹菜腰果炒虾仁的做法")
- 主食材：芹菜1把，红椒1块，腰果1把，青虾6个。配料：耗油1勺，生抽1勺。步骤1:食材准备步骤2:食材切好备用步骤3:锅中放油，油热后倒入芹菜步骤4:放入虾段炒匀步骤5:放生抽和耗油继续煸炒步骤6:放入红椒丝步骤7:出锅前再放入腰果炒匀即可步骤8:完成了...
- 14248
![肝腰合炒的做法]( "肝腰合炒的做法")
- 肝腰合炒怎么做？主料：猪肝200克，猪腰300克;辅料：大葱100克，红椒30克，干木耳5克，泡椒50克，泡姜1块，蒜3瓣，鸡蛋黄1个，盐半勺，胡椒粉1克，生抽半勺(加老抽2克)，料酒半勺;肝腰合炒的做法步骤：1、猪腰洗净，腰花洗净横向斜刀切片(注意底部不能切断)切好后竖向切片(前刀不切断，第三刀再切断)。猪肝...
- 20295
![腰花怎么炒好吃又嫩]( "腰花怎么炒好吃又嫩")
- 用料：猪腰2个、红绿辣椒4个、花椒适量、姜适量、大蒜适量、白酒2勺、料酒2勺、酱油2勺、淀粉2勺。处理好的腰子对半切开，在腰子的光滑面用刀划开，不要切断。两个腰子四片都划开后，横向再切断。加入料酒、淀粉、白酒腌15分钟左右。双椒斜切，蒜切成片，姜切成粗丝状。15分钟过后，腌...
- 19458
![腰果怎么炒好吃]( "腰果怎么炒好吃")
- 腰果的做法：腰果洗净。芹菜、辣椒、葱、切好。油热，放入腰果小火炸熟至两面微黄。放入辣椒，葱，煸香。陆续放入芹菜。放少量盐，翻炒均匀，芹菜熟了就可关火出锅。腰果是双子叶植物纲、无患子目、漆树科、腰果属的一种植物。又名槚如树、鸡腰果、介寿果。常绿乔木，树干直立，高达10米...
- 26978
![烤腰花怎么做]( "烤腰花怎么做")
- 1、猪腰子去掉腰骚。2、腰子切3厘米见方的块备用。3、葱姜蒜切片备用。4、切好的腰子用盐、糖、料酒、酱油、葱姜蒜腌制入味。5、烤箱预热3分钟。6、设定烤箱温度为260度、上下火。7、将腰子放入烤盘中，烧烤至全熟即成。以上晒关于烤腰花怎么做的介绍，如果你是喜欢吃烤腰花...
- 13881
![溜腰花的做法]( "溜腰花的做法")
- 制作时间：15分钟难易程度：一般口味：鲜美分类：炒菜主食材：猪腰2个、青椒1个、胡萝卜半根、红椒20克辅料：料酒半勺、盐半勺、老抽2克、白糖1勺、葱段1根、鸡精半勺、大蒜瓣2个、生姜片若干步骤：1、猪腰洗净，腰花洗净横向斜刀切片；2、切好后竖向切片（前刀不切断，第三刀再切断）；3、胡萝卜...
- 7077
![猪腰怎么炒]( "猪腰怎么炒")
- 先把猪腰切腰花，葱姜蒜、青椒和胡萝卜，辣子切块，胡萝卜切片。水烧开下入腰花煮沸后捞出沥干备用。炒锅倒油，下入花椒、葱姜爆香。再放入腰花翻炒，倒入调料。翻炒几下后下入辣椒和胡萝卜加入少许盐，翻炒均匀即可。工具/材料:猪腰、葱、姜、蒜、青椒、胡萝卜炒锅步骤（共6步）按步骤...
- 32224
![腰花怎么切]( "腰花怎么切")
- 腰花切法：1、腰花平放在菜板上，用刀从中间剖开成两片。2、把腰花的骚片除干净，平放在菜板上，菜刀成30度角切入，间隔3毫米左右。3、将腰花转一个角度，用刀切与斜刀纹相交成90°的平行刀纹，进刀深度约为腰花片厚度的4/5左右，每切4、5刀就把腰花切断。扩展知识：腰花指的是动物的一种...
- 33820
![西芹百合炒腰果的做法]( "西芹百合炒腰果的做法")
- 西芹百合炒腰果怎么做西芹百合炒腰果是非常美味的，在制作的时候，小伙伴们首先要准备好食材，西芹，新鲜的百合，玉米粒，腰果，蒜瓣。充分的准备好，可以就把西芹洗好，然后切成斜刀块，百合也清洗干净拨开，然后再把蒜切成一片一片的。锅里面可以放入适量的油，在油烧到6分热的时候，可以把腰果...
- 33818
![怎么炒腰果]( "怎么炒腰果")
- 炒腰果是一道简单菜品，我们选用其中一种演示。1、备菜首先把腰果洗净干净。还有把配菜切好。2、热油，炒腰果然后把油热好，接着放入腰果小火炸熟至两面微黄。3、出锅最后放入辣椒等配菜。放少量盐，翻炒均匀，配菜熟了就可关火出锅。腰果营养价值很高，可以用来炒菜，也可作药用，为世...
- 25223
![爆炒腰花的做法]( "爆炒腰花的做法")
- 食材：猪腰1个，青椒适量，盐小半勺，糖少许，胡椒粉少许，酱油适量，耗油适量，尖椒看个人，鸡精适量。步骤：1、将猪腰，切片，切花花，凉水下锅，加加料酒过水。然后捞出备用。2、葱姜蒜辣椒，都切成段备用。3、将青椒切段备用。4、起锅烧油，加入青椒配料，炒到段生。5、加入腰花，酱油，醋少许，盐，白糖少许，最...
- 32832
![腰子怎么炒]( "腰子怎么炒")
- 将腰子洗净，一剖两片，去掉腰臊，切花刀，青椒去籽切片，干辣椒切段，葱姜蒜改刀备用，泡好的木耳洗净备用，加适量玉米淀粉，用手抓匀备用，将料酒、酱油、适量胡椒粉、味精、盐、葱花、少量的水拌匀备用，锅里留底油放姜蒜，干辣椒爆香，下青椒和木耳翻炒片刻，放入滑好的腰花快速翻炒片刻即可。工...
- 28255
![腰果怎么炒]( "腰果怎么炒")
- 腰果洗净。虾仁、玉米粒和火腿肠切粒。油热，放入腰果炒至金黄色备用。放入虾仁、玉米粒和火腿肠。翻炒熟倒入炒好的腰果，加入细盐、料酒、鸡精，翻炒均匀，就可关火出锅。工具/材料:腰果一盘玉米粒适量火腿肠适量虾仁适量盐鸡精料酒适量步骤（共7步）按步骤阅读：1、热锅倒腰果打开火...
- 9372
秒懂百科馆
