吃富含哪种营养素的食物，对眼睛有益

吃富含哪种营养素的食物，对眼睛有益？这是支付宝蚂蚁庄园小课堂每天的凌晨题目，答对后能领取小鸡饲料，下面小编就给大家带来了支付宝蚂蚁庄园小课堂支付宝蚂蚁庄园今日答题2月28日答案2022，不清楚的朋友不妨随三大妈小编一起来看看吧。

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今日答题：吃富含哪种营养素的食物，对眼睛有益？

A、维生素A。

B、叶绿素。

正确答案：A、维生素A。

答案解析：

促生长、维持上皮组织功能、治维A缺乏症。

维生素A的作用与功效是用于治疗维生素A缺乏症，比如夜盲症、干眼病、角膜软化症和皮肤粗糙等；。

维生素A作为维生素类药具有促进生长，维持上皮组织，如皮肤、结膜、角膜等正常功能的作用；。

并且参与视紫红质合成，增强视网膜感光力。同时还参与体内许多氧化过程，尤其是不饱和脂肪酸的氧化；。

如果体内缺乏维生素时，会导致生长停止、骨骼成长不良、干燥、角膜软化，并发生干燥性眼炎及夜盲症等；。

但是需要注意的是，口服过量的维生素可导致急性或慢性中毒，尤其以六个月到三岁的婴儿发生率最高；。