一个工作日是多久时间

国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。工作日也称劳动日，是指在一昼夜内职工进行工作时间的小时数。工作日是以日为计算单位的工作时间。