怎样戒掉咬指甲

1、关于咬指甲的心里原因之前有提及过，可能孩子当时的心理是比较焦虑、抑郁、紧张或者沮丧等心理活动，知道这个原因才好对症下药解决这个不良习惯。

2、在日常的生活中作为父母可以定期的为孩子修剪指甲，因为有时候爱咬指甲不单单是不好的行为还可能只是因为指甲太长的缘故，定期的修剪可以避免指甲过长引起孩子的不适。

3、当你看到孩子在咬指甲的时候，不要只是强制性的从口中夺下手指，最好可以用其他的东西去吸引孩子的注意力，比如：画画、玩具、比较健康的零食等，转移孩子的注意力。

4、对于年龄比较小的宝宝可以适量的在孩子的手指上涂抹一点带有味道的汁液，例如：柠檬汁、醋等，这样孩子尝到有怪味自然就放弃了。

5、对于心理上的疏导，做到要有足够的耐心、关怀，不要太过于打骂、操之过急。避免造成孩子心理上的不适，用积极的态度和孩子一起改善这个坏习惯。

以上是关于怎样戒掉咬指甲的介绍，要知道咬指甲这个坏习惯不但让你的手变得不美观，严重的话还会对指甲、牙齿和牙龈造成永久性伤害，希望可以多多注意。