玉米和鸡蛋能一起吃吗 生活常识 关注:1.72W次 1、玉米跟鸡蛋能一起吃。2、因为玉米和鸡蛋都是高营养的食物,两者一起吃可以给身体补充更多的营养,而且两种食物中的蛋白质是不同的,能起到蛋白质互补的作用。另外两者搭配食用能促进鸡蛋的消化,起到防止体内胆固醇过高的作用,鸡蛋里面含有丰富的蛋白质和脂肪,而玉米中含有较多的胡萝卜素维生素,d都是人体所需要的矿物质。 标签: 鸡蛋 玉米 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/sheng/q2me7q.html