天山雪莲怎么吃

1、天山雪莲煲汤雪莲、枸杞各5克，红花3克，洗净装纱布袋内与鸡肉同炖，文火2-3小时后食用。

2、天山雪莲煎茶雪莲5克，枸杞、红花各2克，水煎服，日服二次，可以反复的进行冲泡。

3、天山雪莲泡酒雪莲20克，枸杞、红花各10克，白酒2500毫升，密封浸泡15日，每天早上和晚上可以饮用一次，但是每次的饮用量应该控制在10毫升到20毫升之间。

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