登山步可以瘦哪里

登山步可以瘦腿或者是肚子。登山步是霹雳舞、迪斯科、街舞、拉丁舞等舞蹈的基本舞步之一，主要通过脚蹬地后产生的反弹力屈膝高抬大腿，连续有节奏、有弹性的蹬踏，配合上肢和躯干动作，形成登山状态时的身形。跳登山步时是两脚急速轮换，运用胯步摆动，带动左右两脚，而着力点在脚掌，当左脚用脚掌往下踩时右脚自然提起来，当右脚用脚掌踩下去时左脚自然提起来。