可乐酸奶能一起喝吗

可乐酸奶能一起喝吗的答案是：不可以

酸奶可随意搭配食用。酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐配着面包、点心，不仅口感好还营养丰富。酸奶不宜和某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。但酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用，比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。

喝酸奶并不是老少皆宜。事实上，酸奶虽好，但并不是所有人都适合食用。腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要谨慎；1岁以下的小宝宝，也不宜喝酸奶。

此外，糖尿病人、动脉粥样硬化病人、胆囊炎和胰腺炎患者最好别喝含糖的全脂酸奶，否则容易加重病情。适合多喝酸奶的人群有：经常饮酒者、经常吸烟者、经常从事电脑操作者、经常便秘患者、服用抗生素病人、骨质疏松患者、心血管疾病患者等。

酸奶中的益生菌能够加快肠胃的蠕动，可乐中的二氧化碳对肠胃会有影响，所以如果二者一起喝的话很有可能造成肠胃不适，引起腹泻等症状。

空腹的时候不宜饮用酸奶，胃酸过多的人喝酸奶最好搭配其他食物一起使用，以免引起肠胃不适，喝酸奶不宜加热，会降低酸奶的营养成分，不宜用酸奶服药，特别是抗生素类药物，酸奶还不宜与一些加工食品同食，像是火腿肠、腊肉等，可能会产生致癌物质。

可乐等碳酸饮料其实属于不健康的饮品，可乐主要是由水、碳酸和一些添加剂组成，营养成分少，热量高，长期喝会导致肥胖，而且还会造成年人体钙质的流失，青少年、女性、老人都不宜喝可乐，孕妇更加不能和可乐，可能会对自身和胎儿都有影响，总之，可乐越少喝越好。

酸奶中的脂肪酸比原料耐增加两倍，糖和蛋白质也被转化胃了小分子，使酸奶中的营养物质更容易被消化与吸收，利用率也随之提高。酸奶还含有多种人体所需的维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B12等。酸奶中的钙、磷含量也很高，维生素C含量比牛奶要高。

促消化

由于酸奶中含有多种多样的酶，对人体的消化吸收有很大益处，能够促进消化，非常适合于消化不良的人群食用。

保护肠胃

酸奶能够有效的维护肠道菌群生态平衡，对抵挡有害菌对肠道的入侵有很大的帮助，能够增强肠道的免疫能力。

预防便秘

饮用酸奶可以在肠道中产生大量的短链脂肪酸，它可以增强肠道蠕动，促进人体的消化吸收，对预防或改善便秘症状有很大的帮助。

美容

多多喝酸奶有润肤、明目、健发的功效。因为酸奶中含有大量的钙质，并且酸奶中的钙质容易被人体消化吸收，且利用率很高。

提高免疫力

酸奶中的乳酸菌可以生成一些增强免疫力的物质，从而提高人体的免疫力，对于免疫力低下，容易生病的人很有益处。

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶品。

酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。