什么蔬菜被誉为天然黄体酮

菠菜被称为“天然黄体酮”，菠菜中含有丰富的叶酸素，如果同时配合鸡蛋来食用，非常容易被身体所吸收。这种绿色的蔬菜十分适合孕早期的女人食用，因为菠菜中含有丰富的维生素，可以促使身体分泌雌激素，从而孕酮值会慢慢增加。

黄体酮又称孕酮激素、黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。

在排卵前，每天产生的孕酮激素量为2~3毫克，主要来自卵巢。

排卵后，上升为每天20~30毫克，绝大部分由卵巢内的黄体分泌。

黄体酮可以保护女性的子宫内膜，在女性怀孕期间，孕酮激素可以给胎儿的早期生长及发育提供支持和保障，而且能够对子宫起到一定的镇定作用。

另外，孕酮激素和雌性激素的关系密不可分，两者都是相当重要的女性激素。

雌性激素的作用主要是促使女性第二性征发育成熟，而孕酮激素则是在雌性激素作用的基础上，进一步促进第二性征的发育成熟，两者之间有协同作用。