痘痘肌肤断食法是什么

痘痘肌一般油脂分泌过多，毛孔粗大，肤质粗糙，当皮肤状态不太好的时候我们可以尝试痘痘肌断食法。也不是说停止所有护肤品的使用，痘痘肌断食法指的是将日常复杂耗时的护肤步骤简单化，一个月为一个周期，然后再接着正常护肤即可。护肤程序中要减少浓稠类的精华，面霜等高营养的护肤品。使肌肤保持清爽干净即可。

什么是肌断食？

就是打比方你这一周抽一天不化妆，最多涂最基础的水乳等基础护肤品来护理，第二天你再换上高营养护肤品，你就会发现好像真的好吸收了，皮肤也变好了。

原理呢，就比如我们吃饭吃个七八分饱，我们的饥饿感就会调动自身的免疫能力。就和肌肤一样。