如何正确去粉刺痘痘
- 生活常识
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要点一:找出原因所在:
一定要找出脸上长粉刺痘痘的原因。比如一吃上火的东西就长粉刺痘痘就应该多喝绿豆汤、雪梨等消火;如果是额头上刘海较长长痘痘的话就把刘海梳上去露出额头等等。
要点二:正确清洁患处:
不管是长了粉刺还是痘痘都要注重对皮肤的清洁,比如一天应该早晚洗脸且使用温和不刺激的洗面奶进行清洁,但是要注意洗脸次数不宜超过3次;每周可以做2次左右的深层清洁面膜;不要用手去摸、挤、抓粉刺痘痘以免造成皮肤感染加重痘痘粉刺情况。
要点三:及时排出身体毒素:
毒素堆积会暴露在皮肤表面,引起长痘痘、长粉刺。排毒方法很多,可以每天喝一杯蜂蜜水、养成按时排便的习惯、多运动出汗排毒等等。
要点四:调整自己的作息时间:
身体内分泌失调会引起诸多问题,所以在治疗粉刺痘痘的同时要注意调整不良作息。比如避免熬夜、避免烟酒、避免进食油腻、刺激、辛辣食物等等。
要点五:正确使用护肤品:
防止痘痘粉刺要注意选择适合肤质的护肤品。常用的有含有控油、补水、消炎抗菌、镇静等等功效的护肤品。另外在选择护肤品的时候其质地应该是清爽型的,油腻的护肤品会加重痘痘粉刺情况。
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