来月经可不可以喝鸡骨草水

鸡骨草有补气血的作用，月经期间要吃清淡易消化的食物，不要吃麻辣烫，麻辣拌，雪糕，胡椒，辣椒等食物，要注意腹部保暖，不要着凉，可以用热水袋热敷，平时要养成良好的生活作息习惯，不要熬夜，注意个人卫生，勤换卫生巾，每天换洗内裤，内裤要在太阳下暴晒。

鸡骨草和很多食材都是搭档都很合适，鸡骨草可以和猪横利搭配，这种汤水做起来非常简单，而且汤水的口感更非常好。鸡骨草也可以和猪肉、山栀根搭配，这种汤水饮用起来鲜嫩无比。当然大家也可以用鸡骨草和鸡蛋和、肉煲汤，这种汤水的营养价值是非常高的，而且操作起来也比较简单。

鸡骨草不建议每天都喝的，能当茶泡来喝，有清热解毒，舒肝止痛等作用功效。鸡骨草性寒凉，不可经常饮用；凡虚寒体弱者慎用。但因其性略偏凉，脾虚胃寒，常感胃脘冷痛，慢性腹泻的病人，考虑不宜长期服用。

鸡骨草的种子是有毒的，使用的时候需要将豆荚摘除，以免发生中毒的情况。本来是为了补养身体食用的鸡骨草，因为疏忽导致对身体不好的影响岂不是得不偿失，所以一定要小心注意。此外还有一点要提醒大家，鸡骨草与同科属的毛相思子外形非常的相似，但毛相思子的叶子比鸡骨草叶子更大，毛多，味道更甜，两种植物的功效不同，千万不可混淆使用，以免对身体产生不好的影响。