莲子可以跟枸杞一起煮吗 生活常识 关注:1.41W次 莲子可以跟枸杞一起煮,枸杞莲子汤有补中益气,抗老防衰,补肝养心,明目安神的功效。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称"明眼子"。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。 标签: 枸杞 莲子 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/sheng/725441.html