肾阴虚能自愈吗

如果在房事上不节制，就会损伤人体的元气，此时容易出现肾阴虚的问题；平时思虑过重，损伤心脾，时间长了也会导致肾阴虚；老年人身体衰弱也会出现肾阴虚的问题出现，许多患者对于这种疾病用不用服药治疗比较关注，那么肾阴虚能自愈吗？

一、肾阴虚能自愈吗

出现肾阴虚后是不能自愈的，如果症状比较轻微可以通过饮食调理缓解症状，如果症状比较严重，就需要在医生的指导下应用药物进行治疗。

二、肾阴虚的食疗方法

1、山药枸杞银耳汤：把山药，枸杞子，冰糖和浸泡好的莲子、银耳一起放到锅中，大火烧开后再用小火慢炖两个小时，等到汤液粘稠后就可以食用，经常吃这道药膳，可以起到很好的滋阴补肾的作用。

2、清蒸鲈鱼：因为鲈鱼的营养丰富，可以补脾胃，补肝肾，益筋骨，肾阴虚患者和脾胃虚弱的人都可以常吃清蒸鲈鱼。

3、芡实扁豆鸭肉汤：把老母鸭切块装到砂锅中，再加入芡实，扁豆，陈皮，生姜，料酒和适量的清水，用大火煮沸后，再用小火慢炖一个小时左右，最后调味就可以食用。这道药膳有很好的补肾益肝的作用，所以肾阴虚患者可以常吃滋补身体。

4、海参炖猪瘦肉：把水发海参，猪瘦肉洗净切丝，一起放到炖盅内，再加上适量的调料和红枣，适量的开水，用小火隔水炖煮三个小时，最后调味就可以食用。这道药膳有补肾益精的作用，所以肾阴虚患者可以常吃调理身体。

三、肾阴虚的药物治疗方法

1、六味地黄丸：这种中成药有滋阴补肾的作用，对于肾阴虚患者的头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精等症状都有一定的疗效，一般一日3次，每次服用8丸。

2、知柏地黄丸：这种中成药有滋阴降火的作用，对于阴虚火旺症状有一定的疗效，所以肾阴虚患者可以在医生指导下服用这种药物，一般一日3次，每次8丸。