炸草鱼的做法
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每100克炸草鱼 | 营养成分 |
热量 | 908千焦 |
蛋白质 | 12.45克 |
脂肪 | 12.47克 |
食材:
步骤:
1、姜切末,草鱼沿鱼骨切开,切块待用;
2、放入姜末、盐半勺、料酒1勺、花椒面2克、胡椒粉2克拌匀后腌制15分钟;
3、磕入鸡蛋1个、红薯淀粉80克、温水1勺拌匀;
4、油温烧至7成热,放入鱼块炸至金黄,捞出放凉;
5、待油温升高复炸10秒即可盛出。
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草鱼
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