当前位置:秒懂百科馆 >

美食

> 红烧泥鳅的做法

红烧泥鳅的做法

红烧泥鳅的做法


每100克红烧泥鳅营养成分
热量548千焦
蛋白质13.54克
脂肪7.29克

红烧泥鳅的做法 第2张


烹饪耗时:10分钟

食材费用:20元

食材:泥鳅300克,姜1块,蒜6瓣,干辣椒6个,花椒1克,小葱3根

调味料:豆瓣酱,生抽,老抽,盐,鸡精

步骤:

1.泥鳅清理干净,姜切片,小葱切葱花

红烧泥鳅的做法 第3张

2.油温烧至6成热,放入泥鳅、姜片、蒜瓣炒至微焦,放入干辣椒、花椒、豆瓣酱半勺、生抽1勺、老抽2克翻炒均匀;

红烧泥鳅的做法 第4张

3.加入适量清水煮开,换小火焖至汤汁收浓,放入盐1勺,鸡精半勺翻炒均匀,盛出撒上葱花即可。

红烧泥鳅的做法 第5张

标签: 红烧 泥鳅
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/mei/yp9zy.html