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西班牙橄榄鸡胸肉的做法

主食材:鸡胸肉1块。

配料:口蘑适量,圣女果适量,橄榄菜适量,盐适量,黑胡椒适量,橄榄油适量。

步骤1:
西班牙橄榄鸡胸肉的做法

准备鸡胸肉一块,

步骤2:
西班牙橄榄鸡胸肉的做法 第2张

从中间片开,撒盐、黑胡椒腌制,

步骤3:
西班牙橄榄鸡胸肉的做法 第3张

口蘑、圣女果切丁,橄榄菜切碎,

步骤4:
西班牙橄榄鸡胸肉的做法 第4张

保鲜膜包裹鸡胸肉,擀面杖敲松散,

步骤5:
西班牙橄榄鸡胸肉的做法 第5张

蔬菜丁混合,加盐、橄榄油拌匀,

步骤6:
西班牙橄榄鸡胸肉的做法 第6张

均匀的铺在鸡胸肉上,

步骤7:
西班牙橄榄鸡胸肉的做法 第7张

卷起裹上锡纸,上蒸锅蒸15分钟,

步骤8:
西班牙橄榄鸡胸肉的做法 第8张

如此去掉锡纸,一点油煎鸡肉卷,

步骤9:
西班牙橄榄鸡胸肉的做法 第9张

将每面都煎制金黄,

步骤10:
西班牙橄榄鸡胸肉的做法 第10张

切块摆盘即可。

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