哈密瓜经期可以吃吗

女性在月经期间是可以适量吃哈密瓜的。

哈密瓜含有丰富的维生素及矿物质，经期食用可以有利于补充体内丢失的营养物质，且利于预防经期便秘。哈密瓜含有丰富的铁元素，对经期存在失血性贫血的女性非常的适宜。哈密瓜属于温性的水果，性质甘甜，属于经期适宜食用的水果，不会对月经造成太大的影响。