怎么算头伏是哪一天

每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。即头伏是从夏至后第3个“庚”日算起的，初伏（头伏）为10天，中伏（二伏）为10天或20天，末伏（三伏）为10天。“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，是中原地区在一年中最热的三、四十天。

我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。