苹果减肥法的危害有哪些

苹果减肥法并非人人适宜，正在发育的青少年、年老体弱的人、正在生病的人还有低血糖的人等都不适合尝试。如果采用这种方法，最好选择双休日休息、活动量、用脑量少的时候，否则可能因为摄入热量太少而导致晕厥、心跳加速等。想减肥一定要选择科学健康的方法，比如运动减肥，每天早上跑步半小时以上，或选择晚上转半小时的呼啦圈。

2、但是很多人是没时间运动减肥，可以说也是不愿运动减肥，那就可以选择每天一颗塑纤果，它是从多种天然草本植物中提取的减肥因子，不仅能够瘦身，还能同时在机体形成脂肪隔离层，让你无瘦身后反弹的忧虑。

3、每天只需嚼上小小一颗塑纤果，无需节食，也不需要大量的运动，你就可以享受轻松的瘦身哦。