![敏感肌用什么气垫]( "敏感肌用什么气垫")
- 佰草集簿如蝉翼气垫cc霜:参考价格：276rmb推荐理由：轻薄透气是这款气垫的主打作用，添加了多种植物养护成分符合佰草集草本护肤的定位，集轻盈、通透、服帖、控油、亮肤、修颜和隐匿毛孔等多重功效于一身，给皮肤带来自然清透的底妆效果。用户评价：一直用佰草集的产品，这次也是棒棒...
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![敏感肌用卸妆水还是卸妆乳]( "敏感肌用卸妆水还是卸妆乳")
- 敏感肌用卸妆水还是卸妆乳:敏感肌建议使用卸妆乳，因为卸妆乳较卸妆水来说更为温和。敏感肌对于外界的刺激反应很强烈，所以这类皮肤在选择产品时应该选择成分温和的。卸妆水在使用的过程中，可能对肌肤造成损伤，造成泛红的情况。卸妆水里面大多的成分水分子，所以看起来非常得清...
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![痘痘肌用睡眠面膜不洗睡觉可以吗]( "痘痘肌用睡眠面膜不洗睡觉可以吗")
- 尽量不要在易长粉刺的皮肤上使用睡眠面膜。睡眠面膜通常更适合干性皮肤，因为产品会在配方中加入大量的闭塞收缩成分，在闭合时会保护皮肤，防止水分流失。但是对于容易长痘痘的皮肤，这种保湿方式会阻碍皮脂的正常分泌，影响皮肤的新陈代谢。因此，对于容易长痘痘的肌肉，最好不要在发...
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![油性敏感肌用什么类型的护肤品]( "油性敏感肌用什么类型的护肤品")
- 油性敏感肌的角质层薄、肌肤呈干燥状态，其角质层保持水分的能力很低。所以肌肤会分泌大量油脂来抵御干燥问题，水油也就无法达到平衡，因此就形成了油性敏感肌。敏感性肌肤也称为过敏性肌肤，这种肌肤在与外界多种刺激下或者使用化妆品后，局部肌肤就会出现瘙痒、刺痛、红斑、水泡...
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![敏感肌用什么去角质]( "敏感肌用什么去角质")
- 敏感肌用什么去角质:敏感肌可以使用含有酵素的面膜凝胶去角质，温和并且不会刺激肌肤。或者平时在使用洁面产品的时候，让洁面产品停留在脸上的时间多一些，轻轻揉搓鼻翼以及嘴角，去除老化的角质。都知道，人体肌肤的新陈代谢周期是28天，敏感肌肤角质层比较薄弱，不过也会有老化的角...
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![适合敏感肌用的保湿乳液有哪些]( "适合敏感肌用的保湿乳液有哪些")
- CERAVE是一款美国的药妆品牌，更是很多皮肤科医生都会向敏感肌患者推荐的一款保湿乳液。对于敏感肌妹子来说，她们的皮肤屏障更薄，也更容易受到刺激，肌肤的锁水功能和容易干燥的情况几乎是难以避免的，所以一种全天候长效保湿的乳液对于敏感肌妹子来说就是正中下怀的良药了!CERAV...
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![痘痘肌用什么洗面奶]( "痘痘肌用什么洗面奶")
- 洗面奶洗脸是我们卸妆护肤前一个重要的步骤，但是痘痘肌相对比较敏感，能不能用洗面奶呢?痘痘肌选择洗面奶的时候要注意些什么?接下来就让我们一起来看看吧!痘痘肌用什么洗面奶:其实洗面奶是不可能祛痘的，就算里面标有祛痘成分，也不会在两分钟的洗脸内起到什么真正的祛痘效果，所...
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![用完肌底液可以不用精华吗]( "用完肌底液可以不用精华吗")
- 肌底液：在洁面后化妆水后一道程序中使用，打开肌肤毛孔，内含软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。精华液:精华是用于脸部的护肤品中的一种，有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等针对性功效。一般来说精华可以在肌底液之后进行使用，可以在打开毛孔后得到...
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![腹肌轮使用方法]( "腹肌轮使用方法")
- 1、首先从跪姿的动作开始，双膝着地，把腹肌轮拿在手上。2、然后深吸一口气，让背部呈一定的弧度弯曲到对打程度，尽量绷紧臀部和收紧下巴使得臀部和大腿保持与地面垂直的状态。3、逐渐把身体往下降，在身体达到地面之间保持用力控制整个训练动作，然后让身体的力量在整个控制中往下...
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![敏感肌肤用什么保湿]( "敏感肌肤用什么保湿")
- 敏感性肌肤这个词大家都不陌生了，近些年被大家广泛提及。先天肌肤敏感的人其实很少，大部分人都是后天形成的，而敏感肌的形成多是和不正确的护肤方式有关。今天教大家敏感肌肤用什么保湿。1、敏感肌肤用什么保湿敏感肌一定要注意不能对皮肤过度清洁，尤其把角质层洗薄的这种行...
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![刚健身可以用肌酸吗]( "刚健身可以用肌酸吗")
- 1、当前的健身健美行业，肌酸已经成为一种被广泛认可的补剂。2、肌酸大多储存于肌肉细胞中，为运动造成的ATP损失及时提供恢复，从而保证并提升我们的运动质量和强度。3、主要适合用于大强度的健身健美无氧训练，它能帮助你提高力量，增大肌肉块儿头。4、简单来讲，肌酸可以促进ATP（三...
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![在家怎么用哑铃练胸肌和腹肌最好]( "在家怎么用哑铃练胸肌和腹肌最好")
- 1、哑铃卧推。哑铃卧推是哑铃训练动作中一个比较常见的训练动作。他是训练胸大肌的一个经典动作，对于打造胸大肌有很好的帮助效果。哑铃卧推还分为正卧推以及上斜卧推和下斜卧推，不同的卧推动作，对于胸肌的锻炼也有存在一定的差异。我们可以根据自己个人的需求选择合适的锻...
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![肌底液什么时候用]( "肌底液什么时候用")
- 肌底液这个概念，在市场上，最早是从兰蔻的小黑瓶肌底液开始的。兰蔻是最早做肌底液精华的，它家的肌底液也是明星产品。不过肌底液的差别并不太大，不像精华有那么明显的区分，只要选择平时信赖的品牌，或在试用后觉得效果不错的产品即可。也可以留心一下像酵母菌胞溶产物、比菲德氏...
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![清肌霜怎么用法]( "清肌霜怎么用法")
- 取适量，均匀涂抹于整个脸部（小心避开眼部和唇部），打圈式按摩3-5分钟（敏感性皮肤或皮肤较薄，2分钟以内为佳，油性及混合性皮肤，不超过3分钟，中干性皮肤，3-5分钟为佳），再用洗面奶清洁干净。一周使用1-2次，也可根据自身肌肤状况，调整使用频次，以达到最佳效果。...
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![怎样锻炼胸肌腹肌]( "怎样锻炼胸肌腹肌")
- 先从上胸部开始。上胸部是很多人在训练时容易忽略的一个区域，一般来说，我们的上胸部都是较弱的，而下胸部的力量相对较大，所以我们需要考虑优先进行上胸部训练，当然下胸也不能忽视，下胸的体积大小直接决定了胸型是否好看。1：正确的热身过程可以比较大限度的降低运动损伤发生的几...
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![腹肌板怎么使用方法]( "腹肌板怎么使用方法")
- 在使用腹肌板的时候，主要平躺着做仰卧起坐，可将双脚勾住在泡棉上，人平躺后双手抱头，双腿平直后，靠上身移动，以此循环的做仰卧起坐，或者采用负重的方法进行锻炼，将重物放在胸前，双手交叉后重复动作就可以了。腹肌板是一种常见的练习腹肌的健身器械，它主要是对于腰腹部的肌肉群得到很...
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![敏感肌肤用什么卸妆]( "敏感肌肤用什么卸妆")
- 敏感肌肤用什么卸妆:在卸妆产品里面一般都有一种啫喱，它的质地是非常清爽的，卸妆的效果是非常不错，不需要反复的卸妆。敏感皮肤角质层都是很薄的，选择含有酒精类型成分的卸妆产品，很容易造成刺激感，会导致皮肤疼痛。在化妆后选择卸妆水的时候，要选择刺激性比较小产品，最好是带有...
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![肌底能用寡肽吗]( "肌底能用寡肽吗")
- 能用。寡肽原液是可以直接涂抹的，但是需要注意的是在涂抹寡肽原液的之前一定要将面部清洗干净，若是面部有灰尘或者脏污的话，是可能会影响到肌肤对于寡肽原液的吸收效果的。在使用寡肽原液的时候，一般是建议在使用完化妆水之后，或者是进行了初步保湿之后，再使用寡肽原液，可以起到...
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![肌底液的使用方法]( "肌底液的使用方法")
- 肌底液的使用方法:一般肌底液在涂抹乳液前使用。在手上滴上2-3滴肌底液，然后用指腹沾上肌底液，由内而外的打圈圈方式，将肌底液涂抹到脸上就可以了。护肤最基本的步骤是洗脸，爽肤水收缩毛孔，接着是乳液锁水，但是用肌底液的话就是洗面奶——爽肤水——肌底液——乳液。这样乳液才...
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![敏感肌能用隔离霜吗]( "敏感肌能用隔离霜吗")
- 敏感肌能用隔离霜吗:敏感肌可以用隔离霜。敏感肌肤更需要隔离霜的保护作用。对于敏感肌肤而言，选择具有防晒作用的隔离霜比防晒乳更好。因为可减轻肌肤负担，化学防晒霜中某些成分，比较容易导致过敏，而隔离霜就相对温和了，质地不仅更清爽，而且成分精纯，更关键是敏感肌肤还可以少...
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![小黑瓶肌底液怎么用]( "小黑瓶肌底液怎么用")
- 小黑瓶肌底液怎么用:1、洁面之后，在双手的中指指腹倒一些精华液，然后用指腹沿着从嘴角到耳边的方向向上按压，注意方向不要颠倒，按摩十次后移到下一个动作。2、接着，用手指指腹按压颧骨位置，然后沿着由上到下的方向一致按压到耳际位置，每个位置都按压3秒，充分按摩到每个穴位。3、...
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![肌底精华液怎么用]( "肌底精华液怎么用")
- 肌底精华液怎么用:先清洁面部，然后用洁面巾将面部水分擦干，化妆棉上滴上爽肤水，将面部擦拭一遍。采用五点法，取适量的肌底精华液点涂在额头、鼻尖、下巴以及两颊，用指腹推开，并涂抹均匀。注意鼻翼、发际线、眼下这些部位都要照顾到，轻轻拍打至吸收，然后用双手覆盖全脸，停留5秒，至精...
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![茚象泉肌底液好用吗]( "茚象泉肌底液好用吗")
- 法尔曼，莱珀妮这几个顶级大牌都不陌生吧，其实它们的核心技术都出自于瑞士的CRB实验室，而且这两年，很多大牌都开始研究并添加雪绒花成分，这款瑞士茚象泉雪绒花精华就出自这个CRB实验室!身份跟大牌平起平坐，分分钟用出贵妇级护肤感受。茚象泉肌底液使用测评：它是一条2小盒，每小盒25...
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![肌底液有什么用]( "肌底液有什么用")
- 护肤产品有很多，精华液、精华乳、乳液等等。那你知道肌底液是什么吗?肌底液又有哪些作用呢?肌底液的使用方法:第一步洁面，想要护肤效果好，首先要对肌肤进行彻底清洁。只有将脸部的污垢和油脂清理干净了，才能让后续护肤品更好的吸收。第二步擦拭爽肤水，在进行洁面后，肌肤会处于...
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![安肌霜的作用是什么]( "安肌霜的作用是什么")
- 安肌霜的作用是抑制痕痒、红肿和疼痛等的皮肤不适，减少黑色素的沉淀，提亮肤色，淡化细纹。安肌霜是一种能够形成网状微观生物支架状态的修护霜，能促进损伤皮肤的愈合。...
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