![建议中老年人 秋冬常吃6菜 叶酸高 有助提高免疫力 要常吃]( "建议中老年人 秋冬常吃6菜 叶酸高 有助提高免疫力 要常吃")
- 入秋后，中老年人在气温多变的季节里要特别注意保暖和饮食搭配。清淡饮食、少油少盐、多吃时令蔬菜水果是关键。叶酸，作为一种重要的营养物质，对提高免疫力有益。介绍六款叶酸高的美味食谱，适合中老年人在秋冬季节食用。一、酥炸南瓜条原料：南瓜、白糖、番茄酱、淀粉步骤：1.清洗...
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![吃什么能健脑？这3种食物是“护脑”高手，老年人要常吃]( "吃什么能健脑？这3种食物是“护脑”高手，老年人要常吃")
- 随着年龄的增加，身体的各项机能都会有所减弱，记忆力变差、行动迟缓都是十分正常的情况。而记忆力变差会给生活带来很多不便，这种时候我们就可以通过吃一些食物来改善这种情况。那么吃什么可以健脑呢？下面就一起来了解一下吧！核桃:核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物。与扁桃、腰...
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![天气渐凉 中老年人 这4种温补食物要常吃 腿脚有劲身体暖]( "天气渐凉 中老年人 这4种温补食物要常吃 腿脚有劲身体暖")
- 天气逐渐转凉，中老年人要格外注意保暖，同时在饮食上也要选择一些温补食物，以维持身体的健康。在寒冷的季节，身体容易感到寒冷，手脚冰凉，甚至出现腰酸背痛等不适症状。为了改善这些问题，中老年人可以多食用一些温补食物，帮助身体保持温暖，增强抵抗力。枸杞、羊肉、雪梨、花生是值得...
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![秋补钾 身不乏 钾是白菜两倍 中老年要常吃 腿脚有劲精神好]( "秋补钾 身不乏 钾是白菜两倍 中老年要常吃 腿脚有劲精神好")
- 娃娃菜，俗称“超小白菜”，是一种迷人的小型蔬菜，其娇嫩外表和清甜口感令人着迷。尽管体积较小，但娃娃菜的营养价值不容小觑。这种小小蔬菜富含维生素C、维生素K、B族维生素、叶酸和纤维素，同时也是钙、铁、磷、锌、钾等微量元素的良好来源。令人惊讶的是，娃娃菜中的钾元素含量...
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![肝不好，这3种蔬菜要常吃，护肝明目又祛火，缓解疲劳]( "肝不好，这3种蔬菜要常吃，护肝明目又祛火，缓解疲劳")
- 肝脏是我们身体非常重要的器官之一，我们都知道，一旦肝脏出现了问题，那么，我们的身体也会随着出现严重的问题，健康就会受到损害，如果您平时，您发现自己的肝脏不好了，在饮食中就要注意。下面我们就一起来了解一下，肝不好吃什么？茼蒿茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像...
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![孩子要常吃这3种“长高菜”，补钙健脑，个头蹿得快，聪明身体棒]( "孩子要常吃这3种“长高菜”，补钙健脑，个头蹿得快，聪明身体棒")
- 做父母的不管自己长多高，都希望孩子能长成大高个，所以有好吃的都是紧着孩子先吃。其实，影响孩子长高的因素有很多，就像饮食吧，不但要吃好还要吃对。这个世界上还没有一种所谓可以“长高”的完美食品，但有不少有助长高的食品。这些食品就存在于我们的日常饮食中，像鱼类、瘦肉、蛋...
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![这7道菜孩子要常吃 脾胃好食欲好 个子长得快 脑子又灵光]( "这7道菜孩子要常吃 脾胃好食欲好 个子长得快 脑子又灵光")
- 新学年的开始，孩子们进入了紧张而充实的学习生活，而做妈妈的也要为孩子的营养餐操心不已。在这个全新的学习阶段，为了满足孩子身体和脑力的需求，需要为他们准备一些高营养、高蛋白的菜肴。整理了七道菜谱，有助于健脾养胃，还富含丰富的钙质，最适合孩子们食用。这七道菜，每周不重复...
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![男人若不想老得快，建议三种食物要常吃，身体强壮有劲精气旺盛]( "男人若不想老得快，建议三种食物要常吃，身体强壮有劲精气旺盛")
- 在如今的社会，男人通常是一个家庭的“顶梁柱”，他们负担着整个家庭的责任，生活压力巨大，往往要起早贪黑努力工作赚钱，非常辛苦，回到家里还要照顾好一家老小，压力也大，因此有特别需要保养。男人若不想老得太快，千万别省钱，建议这三种食物要使劲吃，身体强壮有劲精气旺身体棒。一起来看...
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![卫裤要经常洗吗]( "卫裤要经常洗吗")
- 卫裤是人们生活中常见的穿搭单品，虽说他不贴身穿着，但是在清洗上面我们还是要经常洗的。不说多的至少三天到四天洗一次还是很有必要的，以免细菌在裤子上滋生，影响身体健康。纯棉卫裤怎么洗不掉色：清洗纯棉卫裤要想令其不掉色，洗涤方法上还是有些门道可讲的，将衣物放入盐水中泡上...
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![鱼缸过滤棉要不要经常清洗]( "鱼缸过滤棉要不要经常清洗")
- 如果过滤系统强大，硝化系统完备，滤棉较多，而滤棉上也不是太脏，也可以三五天，甚至更长的时间洗一次。但是经常性的勤洗洗最上面的一层滤棉，对水质是有很大的好处的，除非你的物理过滤里只有一块滤棉，而又没有生化过滤，这样的情况在龙缸里也不会出现。鱼缸过滤棉多久洗一次好：根据水质...
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![君子兰要不要经常浇水]( "君子兰要不要经常浇水")
- 君子兰不需要经常浇水。因为它的根系是肉质的，惧怕水湿。若是经常浇水，它不能全部吸收掉，时间久了就会阻碍生长，甚至根系会腐烂。一般都是等土壤发干再浇水。若是气候较为干燥，平时可朝着叶片喷洒水分，保证一定的湿度。此外，还要注意浇灌的水质，最好是雨水、河水，这样的水质更利于...
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![衬衫需要经常洗吗]( "衬衫需要经常洗吗")
- 衬衫需要经常洗。很多人都喜欢穿衬衫，精神爽朗，显得有气质吧。但是衬衫也是非常容易发黄，尤其是白色的衬衫。穿了的衣服没有及时清洗，无疑增加了发黄的风险。所以平时我们一定要经常的洗衬衫。如何清洗衬衫才能保持洁净如新：洗衬衫要想洗的干净除了方法上洗涤剂的选择尤为重要...
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![多肉要经常浇水吗]( "多肉要经常浇水吗")
- 多肉是需要经常浇水的，尤其处于生长期的多肉，可1~2天为其浇水一次，但到了休眠期时就要控制浇水，半个月浇水一次即可，且浇水时要控制分量，不可产生积水，避免烂根导致植株死亡。给多肉浇水时还需注意，应采用慢水细浇的方式，切忌不可将水直接浇到植株上。多肉的养殖方法多肉是喜光照...
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![汉服需要经常洗吗]( "汉服需要经常洗吗")
- 汉服并不用经常洗，更不用天天洗。经常清洗汉服会降低汉服的质感。汉服的大部分面料都很轻很软，经常使用碱性强的肥皂和洗衣粉，会使汉服面料磨损，造成面料损坏，干燥易碎。如果洗后漂洗不彻底，衣物中残留的洗涤剂(表面活性剂)也会影响汉服的弹性和蓬松度。水洗后，用手或洗衣机拧干...
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![正常人吃盐要不要加碘]( "正常人吃盐要不要加碘")
- 在中国75%的地区都是缺乏碘地区，如果不摄入碘的话，会增大甲状腺疾病的概率，所以吃盐要放碘。日常生活中我们炒菜都要放盐，生抽等调味料来增添食物的香味和口感，那么现在市面上的盐又分很多种，那么我们要选择加碘的盐吗？跟着小编一起了解一下吧！01碘是一种人体必需的微量元素之一，...
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![正常走路要不要收紧核心]( "正常走路要不要收紧核心")
- 平常走路不需要收紧核心。核心收紧的定义：“核心”被定义为我们身体的躯干部分，肩关节以下和髋关节以上的区域，包括骨盆。收紧是指腹部前后围绕身体的重要肌肉群，负责维持整个脊柱的稳定。有两种形式的核心收紧，一种类型称为绷紧型，顾名思义，它将腹部周围的所有肌肉保持在高水平...
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![婴儿喝奶经常呛到要不要紧]( "婴儿喝奶经常呛到要不要紧")
- 母乳喂养宝宝出现呛奶，首先需要鉴别是生理性还是病态的。正常情况下，也有很多宝宝出现呛奶的情况。如果母乳比较急，孩子来不及吞咽就出现呛奶。况且小宝宝靠的是生理反射，还不会自主调节，所以比较容易出现呛奶。这种情况的呛奶，多半稍微咳几下就可以缓解，较少出现吸入性肺炎等不...
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![芦荟要经常浇水吗]( "芦荟要经常浇水吗")
- 芦荟不需要经常浇水。它属于多肉植物，有一定的耐旱能力，经常浇水它反而吸收不掉，时间长了容易有积水，会阻碍根系呼吸，易沤根烂根。给它浇水建议用见干见湿的方法进行，见干就是等表层的土壤发白后浇水，见湿就是一次要浇透水，浇到盆底的孔有水渗出后为止，不可浇半截水。芦荟需要经常...
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![无常主要内容]( "无常主要内容")
- 《无常》——无常是个具有人情味的鬼，去勾魂的时候，看到母亲哭死去的儿子那么悲伤，决定放儿子“还阳半刻”，结果被顶头上司阎罗王打了四十大棒。文章在回忆无常的时候，时不时加进几句对现实所谓正人君子的讽刺，虚幻的无常给予当时鲁迅寂寞悲凉的心些许的安慰。《朝花夕拾-无常...
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![发财树需要常浇水常晒太阳吗]( "发财树需要常浇水常晒太阳吗")
- 发财树需要常浇水常晒太阳吗的答案是：需要发财树一般指光瓜栗。光瓜栗（学名：PachiraglabraPasq.）是木棉科、瓜栗属常绿小乔木，株高9-18米；叶互生，掌状复叶，小叶5-9片，全缘；花单生叶腋，具梗，雄蕊多数，基部合生成管，基部以上分离为多束，每束再分离为多数花丝，花萼杯状，花丝全部为白色，果实绿...
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![茄子要不要经常浇水]( "茄子要不要经常浇水")
- 茄子不需要经常浇水，但是需要保证水分的充足，在土壤发干的时候要及时的浇透水，否则会影响植株的生长，尤其是在幼苗时期和果实膨大期，如果没有充足水分支撑的话，很容易就会出现生长缓慢、叶片打蔫等情况出现，浇水的次数需要根据土壤的干事情况来决定，如果有雨的话，短时间就可以不用...
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![绿萝要经常浇水吗]( "绿萝要经常浇水吗")
- 绿萝要经常浇水，但不能频繁浇水，每次浇水浇透即可。绿萝喜欢湿润的生长环境，耐不住干旱，但是也不耐水湿，长期积水容易导致烂根。绿萝浇水基本遵循见干见湿的浇水原则，等到土壤干后再浇透水，不同季节的浇水频率不同，春秋季节每隔3-5天浇次水，夏季每隔2-3天浇次水，冬季每隔5-7天浇水...
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![7类粗纤维食物要常吃]( "7类粗纤维食物要常吃")
- 推荐7类粗纤维食物粗纤维的食物能够有效的促进肠胃蠕动，缓解便秘。包括谷类食物，水果，蔬菜，豆类，坚果，菌类还有薯类。都含有丰富的粗纤维，也就是我们现在常说的膳食纤维。能够帮助身体清除肠道垃圾，缓解便秘的症状，同时常吃也能够预防便秘，有效的预防肠癌。同时还能达到减肥的效果，...
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![君子兰要不要经常晒太阳]( "君子兰要不要经常晒太阳")
- 君子兰要经常晒太阳。君子兰虽然有一定的耐阴能力，但是生长期间也需要光照，需经常晒太阳，促使它更好的进行光合作用才行。若长时间放在荫蔽环境下，容易出现徒长情况，也会影响开花。但是它对光照极为敏感，给予光照时要控制好光照强度以及光照时长，需放在散光处，每天的见光时间不可...
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![泡杨梅酒盖子是要拧的非常紧密封要非常好吗]( "泡杨梅酒盖子是要拧的非常紧密封要非常好吗")
- 盖子要拧紧密封好。杨梅酒的瓶盖必须拧紧。如果不收紧，杨梅酒的质量就会发生变化。所以一定要拧紧密封好。本发明的杨梅果酒容器具有较好的密封性，否则果酒在酿造过程中会因漏气而变味或变质。在酿造之前，杨梅必须清洗干净，必须将水排干，否则在酿造过程中容易变质，导致酿造失败...
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