![泰山登山节是几月几日]( "泰山登山节是几月几日")
- 泰山登山节是9月6日。泰山国际登山节是泰安市改革开放的重大举措，登山节的成功举办促进了泰安经济和社会事业的全面发展。自1987年至2020年已连续成功举办了34届。登山节以突出经贸活动为主题，以此进一步提高泰山、泰安的知名度，在此基础上，宣传、发展旅游，扩大招商引资力度。...
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![登山杖款式有哪些]( "登山杖款式有哪些")
- 1、户外超轻徒步手杖。采用高强度铝合金材质，强度高、轻便、抗腐蚀；手柄处采用防滑环保塑胶设计，安全使用、防滑舒适、握感极佳；内置高强度弹簧，起到了明显的减震作用，有效减轻对手腕、手臂、肩膀的冲击力；标准长度cm，可通过您的身高随意调节，可拆卸可收缩，携带方便。2、大漠户外定...
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![山东餐饮怎么登录]( "山东餐饮怎么登录")
- 登录山东餐饮需要输入用户名和密码进行登录即可。以手机华为p40为例，登录山东餐饮的步骤分为2步，具体操作如下：1在山东餐饮企业端界面中，输入用户名和密码。2在输入用户名和密码后，点击登录即可。...
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![登山机使用方法]( "登山机使用方法")
- 在使用登山机的时候，首先将双脚放在上面的踏板上，双手握住扶手，身体稍微的前倾，肩膀处于放松的状态，每次步伐的幅度保持一致，根据自己的需要调整相应的阻力值，练习之前还要进行一定的热身运动，以防止出现腿部酸痛的现象。在使用登山机的时候，主要先将双脚放在上面的踏板上，双脚交替...
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![登山鞋怎么洗]( "登山鞋怎么洗")
- 登山鞋怎么洗:清洗登山鞋可先巧用牙刷去除隐蔽处和缝隙处的脏东西，或者也可以用“尼龙鞋刷”。登山鞋用尼龙鞋刷刷掉灰尘后，对于顽固的污渍和盐渍，先用清水剂冲洗在用刷子刷掉，再用护理液喷涂。登山鞋清洗后，最好是放在屋外接受阳光直射来风干。风干时应解下鞋带，拿出鞋垫，把登...
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![如何选购登山杖]( "如何选购登山杖")
- 1、在选购登山杖的时候最好选择弹簧避震的登山杖，这种登山杖在登山的途中，可以大大的减少震感带来的手部的不舒服。2、在选购登山杖的时候最好选择可以方便携带的，可以自由伸缩的登山杖，这种登山杖在不使用的时候就可以放包里面。3、在选购登山杖的时候最好选择材料轻不重的...
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![徒步登黄山前山好还是后山好]( "徒步登黄山前山好还是后山好")
- 徒步登黄山，共有二条路，前山起点慈光阁，此路路途遥远，山路险峻，一天往返，需要很好体力，不建议走此路！慈光阁路线上山，比较单调一些，总的来说慈光阁路线除了冰川的绝壁外，一路上没什么著名的景点，唯一不能错过的是途中玉屏峰的迎客松和去光明顶路上的莲花峰、一线天等等。一般人都选择...
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![登山注意事项]( "登山注意事项")
- 登山运动可分为登山探险、竞技攀登和健身性登山。人类的生活、生产劳动实践是体育运动产生的基础与渊源，登山运动亦是如此。登山来自于人们生活、生产劳动的实践。世界上许多地方都有山，地球上几乎所有国家都有山脉。整个人类的生活与山有着密切的关系，登山也就由此而不断得...
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![秋季登山注意细节有哪些]( "秋季登山注意细节有哪些")
- 1、登山前，活动身体很重要，预热身体15分钟不算多。2、钻丛林时，不要只弯腰低头走路，一定要边弯腰边前视，以防被树枝挫伤眼球或脸部。3、下山崖时，一定要把背包等物先用绳子放到山崖下，然后轻装下山崖。若背包下，重心会不稳的，而且背包可能被岩石挂住，造成新的危险源。4、尽量不要在...
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![登山有什么好处]( "登山有什么好处")
- 登山有哪些好处通常情况下，人们在登山的时候，只要各方面细节做到位，那么登山有众多的好处，比如促进血液循环，增强心肺功能。不过人们需要多加注意，不是所有的小伙伴都适合登山。1、促进血液循环：登山属于持续性的运动，人们在登山的过程当中，会随着时间的推移，慢慢的会让自己的呼吸...
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![登山鞋怎么保养]( "登山鞋怎么保养")
- 1、穿前保养：用防水剂涂抹缝合线与针孔，可以改进鞋面与缝线的防水程度。新购入的登山靴最好用防水剂重复涂抹一段时间，活动出发前一至二天最好也涂抹，让皮革完全吸收，之后皮革为深褐色。尼龙布的登山靴，因孔隙多不易防水，可以使用矽胶衍生物喷剂。2、穿用：尽量不要长时间穿用一双...
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![如何缓解登山腿疼]( "如何缓解登山腿疼")
- 爬山腿疼怎么快速缓解在现实生活中，小伙伴们去登山的时候，发现腿疼是比较常见的症状。而我们可以采用冷敷，温热疗法，按摩，适当的放松，涂抹药膏等等方式来有效的缓解。首先小伙伴们需要注意人们在刚刚登完山之后，腿部往往会有一点点水肿。通常情况下，在24小时以内可以尝试冷敷的方...
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![泰山登山线路有哪些]( "泰山登山线路有哪些")
- 泰山常规的是四条线，第一条：最经典的红门路徒步中线，其实是中线登封御道。第二条：坐汽车上山的环山公路线，也可以徒步爬山。第三条：从西北侧山口进，也就是桃花源入口，为环山公路，也可徒步爬山。第四条：东北侧山口方向，一般说是天烛峰，也就是后山。泰山自秦始皇开始到清代，先后有13代帝...
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![登山旅游地推荐]( "登山旅游地推荐")
- 1、长白山。一到冬天，瑞雪就将长白山那宽广的天地装点成圣洁的白色，叮咚的飞瀑也变成了晶莹的冰瀑，树木也变成玉树琼枝，唯美而浪漫。此时前往长白山，不仅可以滑雪飞驰，尽享雪域乐趣，还可一赏恢宏的冰封天池以及银装素裹下色彩绚丽的长白山大峡谷。2、西岭雪山“窗含西岭千秋雪，门...
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![登山里许]( "登山里许")
- 登山里许的原文:“登山里许，飞流汩然下泻”的原文节选如下：登山里许，飞流汩然下泻。俯瞰其下，亦有危壁，泉从壁半突出，疏竹掩映，殊有佳致。然业已上登，不及返顾，遂从三姑又上半里，抵换骨岩，岩即幔亭峰后崖也。岩前有庵。从岩后悬梯两层，更登一岩。岩不甚深，而环绕山巅如叠嶂。土人新以...
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![重登云台山翻译]( "重登云台山翻译")
- 诗词重登云台山表现了作者有感于此事以及朝廷依然存在的严重弊端，表示要修饰封疆、训练士卒、内为陛下心腹、外为陛下藩垣。如奸臣难制，誓以死清君侧。一时宦官气焰稍有收敛。原文诗词：玉帐牙旗得上游，安危须共主君忧。窦融表已来关右，陶侃军宜次石头。岂有蛟龙愁失水，更无鹰隼...
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![登山包怎么保养]( "登山包怎么保养")
- 1、包内如果要装一些金属用具，这些摩擦伤害很大的东西，不要贴近包内壁，这样也是种内部伤害。2、在晚上的户外，最好有保护套包住背包，这样才不会因为露水伤害了背包。3、宿营可将空背包置于脚下套于睡袋外，绝缘于寒冷的地表，改善睡觉的温度，回来必须将背包清理乾净。4、在清洗的时...
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![登山鞋怎么清洗]( "登山鞋怎么清洗")
- 1、清洗登山鞋可先巧用牙刷（报废的牙刷即可）去除隐蔽处和缝隙处的脏东西，或者也可以用“尼龙鞋刷”。2、登山鞋用尼龙鞋刷刷掉灰尘后，对于顽固的污渍和盐渍，先用清水剂冲洗在用刷子刷掉，再用护理液喷涂。（刷洗时尽量避免与金属扣件接触，以防生锈。）3、登山鞋清洗后，最好是放在屋外...
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![登山赛车怎么起飞]( "登山赛车怎么起飞")
- 首先，我们要买一辆【登月车】，点击【下一步】。最好把车子升级一下，特别是火箭推进器。进入地图后同时按住刹车和油门，这时候车子会因为火箭推进器而飞起来，直接越过障碍。进入地图。我们同时按住刹车和油门。这时候车子会因为火箭推进器而飞起来。...
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![怎么正确登山]( "怎么正确登山")
- 登山正确方法在登山之前，小伙伴们千万要做好热身运动。可能有些小伙伴对热身运动有所忽视，最后出现崴脚，关节疼痛，肌肉酸痛等等情况。一般在登山之前，直接热身10~20分钟的样子。之后小伙伴们就可以尝试上山，在上山的时候，不要过于急迫。很多人在上山的时候，大汗淋漓，这样其实并不...
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![如何选择登山鞋]( "如何选择登山鞋")
- 1、向高手请教，当你走进一家登山用品店买鞋时，要求最懂鞋的销售人员来协助，或是挑选一家有登山高手驻店的用品店，如果不在的话，就预约一个时间见面。2、一定要实际测量试穿，不要用之前买鞋的尺寸去推论，脚的尺寸是会变的。3、不要被尺寸的号码迷惑，不论是英国尺寸、欧陆尺寸或美...
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![登山背包如何保养]( "登山背包如何保养")
- 1、包内如果要装一些金属用具，这些摩擦伤害很大的东西，不要贴近包内壁，这样也是种内部伤害。2、背包被划破就要即时缝补要选用较粗的针线是专门缝补椅垫的针具须缝牢，尼龙线可用火烤断。3、在晚上的户外，最好有保护套包住背包，这样才不会因为露水伤害了背包。4、宿营期间，背包要...
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![登山步可以瘦哪里]( "登山步可以瘦哪里")
- 登山步可以瘦腿或者是肚子。登山步是霹雳舞、迪斯科、街舞、拉丁舞等舞蹈的基本舞步之一，主要通过脚蹬地后产生的反弹力屈膝高抬大腿，连续有节奏、有弹性的蹬踏，配合上肢和躯干动作，形成登山状态时的身形。跳登山步时是两脚急速轮换，运用胯步摆动，带动左右两脚，而着力点在脚掌，当...
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![登山的诗句]( "登山的诗句")
- 1、登山的诗句有焚香扫地待诗成，一笑登山依杖行，爱替青天管闲事，今朝几多白云生。2、登山是指在特定要求下，运动员徒手或使用专门装备，从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项体育活动。3、登山运动可分为登山探险（也称高山探险）、竞技攀登（包括攀岩、攀冰等）和健身性登山。4、登...
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![古人重阳节登高是爬山吗]( "古人重阳节登高是爬山吗")
- 古人重阳节登高不是指爬山，而是登高望远祈求驱邪避祸。重阳节源自天象崇拜，起始于上古，普及于西汉，鼎盛于唐代以后。据现存史料及考证，上古时代有在季秋举行丰收祭天、祭祖的活动。古人在九月农作物丰收之时祭天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动，这是重阳节作为秋季丰收祭祀活...
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