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intermittent fasting什么意思

  • intermittent fasting什么意思

  • intermittentfasting译为断食疗法;断续性禁食。间接性断食，是一种饮食计划diet.对使用者的饮食范围或者摄入热量进行限制，对我们进食时间有所要求；将时间分为“进食时（eatingwindow）”和“断食时间（fasting）”。intermittentfasting普遍分为3种：ngwindow限制在8个小时之内，剩下的1...
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