![腰肌劳损锻炼方法图解]( "腰肌劳损锻炼方法图解")
- 1、转胯运腰两腿分开，稍宽于肩，直立全身放松，双手叉腰，调匀呼吸。胯先向左、再向前、向右、向后，围绕腰的中轴，做水平转圈动作。转胯1圈为1次，可酌情做15~30次，再反方向做同样动作。其转圈的幅度，可逐渐加大。上身要基本保持直立状态，腰随胯的旋转而动，身体不能过分的前仰后合。2、...
- 12889
![腰肌劳损可以打篮球吗]( "腰肌劳损可以打篮球吗")
- 1、腰肌劳损不可以打篮球。腰肌劳损是指腰或腰骶部疼痛反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重。2、而部分患者可有下肢牵涉性疼痛，疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。3、病因与外伤、劳累、姿势不当、外感风寒湿有很大关系，建议采用专业中...
- 14353
![腰围76是二尺几的腰]( "腰围76是二尺几的腰")
- 腰围76是二尺几的腰的答案是：二尺二寸八腰围76是是二尺二寸八。厘米和尺的换算关系为1市尺=33厘米进行单位换算，76厘米=76÷33=2.28，所以76厘米等于2.28尺，76厘米腰围是2.28尺。腰围（WC），指的是经脐点(om)的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测...
- 27739
![损之又损是什么意思?]( "损之又损是什么意思?")
- 意思是：形容极为谦虚。成语名字：损之又损成语发音：sǔnzhīyòusǔn成语解释：形容极为谦虚。成语出处：《庄子知北游》：“故曰为道者日损，损之又损之，以至于无为。”成语繁体：損之又損常用程度：常用成语感情色彩：中性成语成语用法：作谓语、定语；指十分谦虚成语结构：偏正式成语产生年代：古...
- 25438
![无功损对线损的影响]( "无功损对线损的影响")
- 1、在没有过补的情况下，线损会随着功因提升至1.0的过程而减少。2、一旦过补了，线损又会随着过补的严重性慢慢增加。3、损失P=I^2*R而I是由有功电流的平方加上无功电流的平方，再开根号。4、无功补偿装置投入后，会降低线路中的无功电流，使得线路总电流I降低，因此，线损也就降下来了...
- 8757
![水蛇腰是什么腰]( "水蛇腰是什么腰")
- 水蛇腰是腰椎向前面弯曲而产生的一种脊柱变形。民间常以“水蛇腰”来说一个人日常生活中表现出“含胸拔背”且腰肢扭转的姿态。民间现也借“水蛇腰”来比喻女子婀娜多姿的身段。水蛇腰是不正确姿态的表现。当人站立时，脊椎骨从颈椎、胸椎、腰椎到骶椎、尾椎“S”型扭曲较...
- 10240
![腰围58厘米算细腰吗]( "腰围58厘米算细腰吗")
- 腰围58厘米算细腰，还不到二尺长。十分苗条淑女。计算女生腰围的公式：腰围=身高nbsp;X0.34(nbsp;如:身高160cm的规范腰围=160cmX0.34=54.4cm)评定纤腰的规范：1，腰身宽与窄都无所谓，但有必要和整个身段配合适合。中国传统审美崇尚细腰，唐代大诗人白居易有“柳树小蛮腰”一说，后人...
- 21063
![腰线层是指腰线上还是腰线下]( "腰线层是指腰线上还是腰线下")
- 腰线层是指腰线上的那一层楼。腰线是房屋建造中的一种装饰手法，楼房外面有凸出于楼房整体的一层装饰。每一栋房子的楼层不同，腰线层的位置也会有所不同，一般来说，腰线层会出现在整栋楼的底部或者中部。腰线房的优点：1、保温隔热腰线房是有一块地方凸出来的，在一定程度上隔离了...
- 11125
![导致肌肤屏障受损的因素]( "导致肌肤屏障受损的因素")
- 一、过度清洁导致肌肤屏障受损:洁面的目的是用表面活性剂或有溶剂来清理面部多余的油脂和污垢，有时会觉得脸部出油太快，所以就增加了洗脸的次数或者选用了清洁力很强的清洁产品，从而导致皮脂膜洗掉，对角质层造成伤害。用洗面奶洁面，一天两次即可，切不可频繁洗脸过度清洁。二、...
- 30986
![劳心劳力出自哪里]( "劳心劳力出自哪里")
- 1、劳心指脑力劳动，劳力指体力劳动。2、《孟子˙滕文公上》说：“或劳心，或劳力；劳心者治人。劳力者治于人；治于人者食人，天下之通义也。”意思是说：有人动脑子，有人出苦力；动脑子的管人，出苦力的被人管；被人管的就供养别人，管人的就由别人供养。这是天下通行的道理。关于劳心劳力出自...
- 28488
![腰围66算是细腰吗]( "腰围66算是细腰吗")
- 腰围66是否算是细腰要根据身高进行判断，若身高在165cm以上，那么腰围66就算是细腰，若身高在165cm以下，腰围66就不算是细腰。腰围（waistcircumference，M62）：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。注：前者大于后...
- 12560
![腰部肌肉紧绷怎么放松]( "腰部肌肉紧绷怎么放松")
- 1、健身完毕后，一定要做好腰部肌肉的放松。2、腰部肌肉的放松方法有：方法一：静态拉伸静态拉伸是比较自由的一种方式。3、其实具体怎么做是没有定论的。4、采取自己觉得舒服的方式就行。5、想要放松腰部肌肉，运动过后可以适当地扭一扭，注意感受到它们被拉伸然后放松。6、在这个...
- 26729
![混合性肌肤是什么肌肤]( "混合性肌肤是什么肌肤")
- 混合性肌肤是什么肌肤:混合性肌肤一般在脸部的不同区域，具有较大差异性的肤质特性，最常见的是T字部位呈现油性肤质，而脸颊部位则为中性或干性肤质。混合性偏干的肤质毛细孔较小，有一些细纹，脸部没有光泽。混合性偏油的肤质毛细孔较明显，T字部往易出油，毛孔粗大，脸颊则干燥，很少有...
- 16944
![低腰中腰高腰区别]( "低腰中腰高腰区别")
- 低腰、中腰和高腰的区别：1、低腰是指低于正常腰节线(3公分或更多)的腰线位置。2、中腰是指裤腰高度在肚脐以下8cm以内。3、高腰是指明显高于自然腰节线的腰线位置。低腰的流行受改革开放后蜂拥而至的西方文明的影响至深，而中腰是一个书籍出版术语，也称书腰、后腰，它是指精装...
- 14232
![劳燕分飞的劳是指]( "劳燕分飞的劳是指")
- “劳”其实指的是一种鸟。一种名叫伯劳鸟的鸟，此鸟性情凶猛，因为它会将猎物的肉挂在荆棘上，所以又被称为屠夫鸟。“劳燕分飞”意思就是伯劳、燕子各自飞走，比喻夫妻、情侣离别。这个典故出自宋·郭茂倩《乐府诗集·古辞·东飞伯劳歌》：“东飞伯劳西飞燕，黄姑织女时相见。谁家女...
- 33132
![吸气才有腹肌算腹肌吗]( "吸气才有腹肌算腹肌吗")
- 1、吸气才有腹肌算腹肌，不管吸不吸气，腹肌都是存在的，肚子放松下来会胀起，当用力吸气收腹时能体现出腹肌，只有体脂率极低的人不吸气能看到明显的腹肌线条。2、腹肌表面有脂肪覆盖，要先做有氧运动减腹部脂肪，再练腹肌，有氧运动如跑步、游泳、跳绳等，这些运动的强度都不会太大，但一定...
- 16121
![怎样锻炼胸肌腹肌]( "怎样锻炼胸肌腹肌")
- 先从上胸部开始。上胸部是很多人在训练时容易忽略的一个区域，一般来说，我们的上胸部都是较弱的，而下胸部的力量相对较大，所以我们需要考虑优先进行上胸部训练，当然下胸也不能忽视，下胸的体积大小直接决定了胸型是否好看。1：正确的热身过程可以比较大限度的降低运动损伤发生的几...
- 17008
![腰围60厘米算a4腰吗]( "腰围60厘米算a4腰吗")
- 算。A4纸是由国际标准化组织的ISO216定义的，规格为21*29.7cm（210mm×297mm），所以腰的宽度小于21cm（210mm），都可以称为A4腰。A4纸宽21厘米，所以腰围的直径是21厘米，圆的周长公式C=πD=2πR，所以腰围C=3.14×21厘米=65.94厘米，1尺=33.33厘米，65.94÷33.33≈1.978市尺。鉴于人的腰部不是...
- 22780
![怎样锻炼腰部肌肉]( "怎样锻炼腰部肌肉")
- 1、侧身弯腰运动：直立，双腿分开，两臂左右平举，上体前屈，用左手指去碰右脚，右臂自然上举，两腿和两臂都不得弯曲，吸气，然后还原，呼气。再换一方向，重复一次，连做8次。2、屈腿运动：仰卧位，双臂左右平贴地面，两腿伸直后同时屈膝提起，吸气，使大腿贴近腹部；然后呼气，缓缓还原，重复8次。3、举腿收腹：...
- 17258
![腰围65算细腰吗]( "腰围65算细腰吗")
- 腰围是身体健康的晴雨表，人们很关注体重，其实更应该关注腰围。欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现，一个人的腰围如果过大，不仅不美观，还暗藏健康隐患：大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两倍。那腰围65算细腰吗？腰围65是否是细腰要根据身高进行判断...
- 6718
![什么是劳动力；劳动]( "什么是劳动力；劳动")
- 在经济学中，劳动力是指以挣工资为生的人们的总体。古典经济学中，劳动是三大生产要素之一，另外两者为资本和土地。劳动也可指体力劳动者的服务，包括人类在生产财富中所提供的有价值的服务，而不是累积和提供资本。在现代经济生活中，劳动的目的是为其产品，或是为了要求分享一部分社...
- 18705
![虎背熊腰的虎背指哪个肌肉]( "虎背熊腰的虎背指哪个肌肉")
- 1、虎背熊腰的虎背指的是：“背阔肌”。2、背阔肌位于腰背部和胸部后外侧皮下，为全身最大的阔肌，呈直角三角形，上内侧部被斜方肌遮盖，以腱膜起自下6个胸椎棘突，全部腰椎棘突，髂嵴外侧唇后1/3。4、约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。5、大块肌肉...
- 16335
![内腰外腰什么区别]( "内腰外腰什么区别")
- 羊肉是一种非常受人欢迎的一种食材，因为羊肉的营养价值高，而且羊肉的味道非常的美味，经过烹饪后能够吸引大多数人垂涎欲滴。而羊肉的好吃部位非常多，其中，羊腰子是滋补极品，非常受人喜爱，而羊腰子分为内腰和外腰子。内腰外腰什么区别外腰是指羊的睾丸，也称羊蛋。内腰是指羊的肾脏...
- 10202
![腰椎间盘突出会引起肌肉萎缩吗]( "腰椎间盘突出会引起肌肉萎缩吗")
- 腰椎间盘突出导致肌肉萎缩，肌肉萎缩的主要原因有以下两种。1、腰骶神经受压、腰骶神经根一旦受压或受刺激会出现不同程度的失调、传导障碍，所支配肌肉的运动无力，神经营养状态不良，活力低下，久而久之就会导致所支配肌崩萎缩，此外还可以表现肢体不稳怕凉等症状。2、废用性肌萎缩...
- 9215
![腰果为什么叫腰果]( "腰果为什么叫腰果")
- 因为腰果是一种坚果，和肾的形状很相像，而肾又是在腰部附近，所以叫做腰果。腰果，是漆树科、腰果属的一种植物，又叫做槚如树、鸡腰果、介寿果，原产于美洲。腰果有着丰富的营养价值，是世界著名四大干果之一，果壳坚硬，里面包着种仁，味道甘甜如蜜。腰果原产于巴西东北部、南纬10°以内的...
- 32553
秒懂百科馆
