![老年人平安过冬要注意几点]( "老年人平安过冬要注意几点")
- 冬季老人平安过冬,需要注意这几点老年人平安过冬应该注意，日常的保暖应该保证，充足的睡眠，应该拥有合理的饮食，应该保持合适的运动。另外还需要注意个人的心理健康，尽可能减少暴露在人群中，关注个人的健康应对一些突发事件。每一个细节上都不要忽视，这对于个人的健康才有好处。...
- 7311
![老年人睡电热炕好不好]( "老年人睡电热炕好不好")
- 老年人睡电热炕是可以的。冬天因为很多家庭都不供暖，所以电热炕便成了大家最爱，一般来讲老人睡电热炕还是可以的，睡电热坑可以防止很多老年人的老年病发生，可以促进血液循环、防止风湿病、防止腰间盘突出。而且电热炕的的材质是碳晶地热板，这个材质没有杂质，气味不难闻，是属于没...
- 25919
![老年人补品]( "老年人补品")
- 老年人在生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征，选择合适的补品非常有必要。1、补脑鱼脂肪里所含的脂肪酸，是促进大脑发达的最高物质。所以有条件可以买些金枪鱼、松鱼、乌贼给老人补补。有助于减少大脑的炎症，保护大脑的血液供应。2、补钙老年人身体...
- 19504
![戈壁玉可以送给老年人带么]( "戈壁玉可以送给老年人带么")
- 戈壁玉是可以送给老人戴的，对于这个是没有年龄限制的，主要是根据个人的习惯爱好进行佩戴。长期佩戴的情况下，可以增强人体的生命力和抵抗力，还能使注意力更加集中，促进大脑的思维能力，也能改善人体的睡眠质量，有利于健康发展。戈壁玉可以送给老年人戴:戈壁玉是可以送给老年人戴...
- 14524
![老年人如何轻松学电脑]( "老年人如何轻松学电脑")
- 1、对于老年人来说，想要学习电脑，就要学会输入法，也是比较困难的环节，持之以恒熟能生巧，现在的电脑都有手写板，帮助老人克服了这个难题，所以买电脑的时候，可以买一个手写板的。2、老年人在学习电脑的时候，要保持好的心态，即使学不会也不能急躁，用哪先学哪，从初级学起。然后再了解文件...
- 10828
![老年人应该多吃些什么蔬菜]( "老年人应该多吃些什么蔬菜")
- 老年人吃什么蔬菜好老年人平时应多吃绿花菜，菠菜，甘蓝等等蔬菜，毕竟这些蔬菜含有丰富的营养成分，能够满足人体对于营养方面的需求。因此对老年人的身体比较好，下面做具体分析：1、绿花菜：由于绿花菜里面含有大量的营养成分，像蛋白质，维生素C，钙，元素，碳水化合物，矿物质等等。人们适当的...
- 26139
![适合老年人做的小生意有哪些]( "适合老年人做的小生意有哪些")
- 1、老年兴趣班。俗话说的胡奥活到老学到老，有的老年人有很强的学习兴趣，喜欢喜欢接受新事物，这个时候你有自身特长的，可以在社区里搞一个老年兴趣班，教大家跳舞、画画、唱歌等等，适当的收取一些学费，以会员制的形式推进，现在好多老人在家里边无所事事，每天无聊发呆，如果搞一个兴趣...
- 15523
![老年人便秘吃什么]( "老年人便秘吃什么")
- 老年人数量不断增长，身体也开始出现各种问题，便秘就是比较常见的现象，成为了威胁老年人健康的重要疾病，除了与自身的身体机能有关之外，饮食作息也是一方面，接下来就说说老年人便秘吃什么？1、紫菜芝麻饭紫菜日常生活中比较常见的食材，其中含有胡萝卜素还含有钙、钾、铁等微量元素...
- 23512
![请问多少岁才称为老年人]( "请问多少岁才称为老年人")
- 请问多少岁才称为老年人的答案是：65周岁以上不同的文化圈对于老年人有着不同的定义，由于生命的周期是一个渐变的过程，壮年到老年的分界线往往是很模糊的。有些人认为做了祖父祖母就是进入了老年，有的人认为退休是进入老年的一个标志。我国《老年人权益保障法》第2条规定老年...
- 25951
![老年人正常血脂是多少正常值是多少]( "老年人正常血脂是多少正常值是多少")
- 老年人正常血脂：总胆固醇正常是3.2～6.3mmol/l，甘油三脂0.56-1.70mmol/l..血清胆固醇酯2.34～3.38毫摩/升。血脂是血液中脂类物质的总称，但通常所指的是血总胆固醇(TC)和甘油三酯(TG)。它们是供给人体热能的主要来源，构成细胞的基础原料，还参与体内的激素等重要生命物质的合成，是人...
- 19128
![老年人防新冠要注意哪些]( "老年人防新冠要注意哪些")
- 1、要尽量避免前往人员密集场所。老年人尤其是患有基础性疾病的老年人要尽量避免前往人群密集、通风不良的场所（如商场、超市或农贸市场），如需前往，应在购物前列好物品清单，减少逗留时间。2、注意正确佩戴口罩。不建议老年人使用N95或KN95等防护口罩，因为这类口罩密闭性太强，呼...
- 16187
![老年人代步车可以无牌驾驶吗]( "老年人代步车可以无牌驾驶吗")
- 交管部门表示，这类电动三轮、四轮车不在国家工信部《车辆生产企业及产品公告》内，属于非标，不能登记上牌，都不能上路行驶。目前仅符合国家标准、在目录范围内的电动二轮和电动汽车，可以上牌，上路行驶。...
- 15060
![老年人膝盖骨响是怎么回事]( "老年人膝盖骨响是怎么回事")
- 老年人膝盖咔咔作响主要与软骨磨损有关。膝关节处有一层2~4毫米厚的透明软骨，由少量细胞及Ⅱ型胶原纤维、蛋白多糖及水分构成，具有良好的弹性和抗压性。随着年龄增长，人体关节软骨发生退化，软骨磨损变薄、凹凸不平；如同门轴的垫片，磨损后活动时发生声响。关节偶尔咔咔作响的人...
- 15915
![老年人便秘怎么治]( "老年人便秘怎么治")
- 便秘困扰着很多人，这种现象对于身体健康，以及生活工作都有很大的影响，尤其是老年人出现便秘的现象，会让人们非常担心，因此关于老年人便秘怎么治？这个问题，就成了很多人所关心的，下面就给大家来详细的做个介绍。一、老年人便秘怎么治1、揉肚子促进肠蠕动每天早晨，中午和晚上，揉肚子...
- 23982
![哪一种运动适合老年人锻炼]( "哪一种运动适合老年人锻炼")
- 适合老年人锻炼的运动对于老年人来说，在日常的生活当中，其实他们应该合理的锻炼，为身体健康做好铺垫。而老年人只要有行动能力的话，他们往往可以采用散步的方式锻炼自己。毕竟散步能够有效的提高心肺功能，但老年人在散步的时候，速度不能够过快。如果老年人会游泳的话，他们也可以...
- 27300
![老年人身上为什么会有一股老人味]( "老年人身上为什么会有一股老人味")
- 为什么老人身上有老人味？老年人身上有一股老人味可能和环境卫生、新陈代谢慢、排泄问题等原因有关系。日常生活中总能在一些老人身上或老人居住的环境内闻到一种怪味，这种味道具体也不说清楚，被大家称为老人味，老人身上有老人味可以多注意个人卫生，勤洗澡和更换衣服，能够改善身...
- 18967
![老年人能睡软床垫吗]( "老年人能睡软床垫吗")
- 老年人建议睡硬板床，软床垫不太适合。因为老年人睡软床，血液循环会受到影响，人体与床面的接触面积会增加，人体受压面积也会相应增加。另一方面，虽然身体与床没有接触的部位的肌肉很放松，但腰部的肌肉却承受着压力，容易加重腰椎劳损等疾病。此外，老年人睡在软床上会增加一些行动不...
- 25534
![适合老年人玩的互动游戏有哪些]( "适合老年人玩的互动游戏有哪些")
- 1、击鼓传花：组织老人围成圈，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓，声响传花，声停花止。花在谁手中，谁就中彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。通过游戏活跃老人之间的气氛，发现老人的才艺，了解该机构老人的特点。通过举办具有老人参与、富于...
- 27001
![老年人没手机怎么办健康码]( "老年人没手机怎么办健康码")
- 可采取凭有效身份证件登记、持纸质证明通行、出示“通信行程卡”作为辅助行程证明等替代措施。有条件的地区和场所要为不使用智能手机的老年人设立“无健康码通道”，做好服务引导和健康核验。在充分保障个人信息安全前提下，推进“健康码”与身份证、社保卡、老年卡、市民卡...
- 33176
![老年人如何使用中药防治新冠]( "老年人如何使用中药防治新冠")
- 老人如何用中药治疗新冠?有人认为老人完全可以通过中药来达到防治新冠的作用，比如芦根，桑叶，薄荷，还有金银花等等。能够有效适合于预防一线工作人员，封控区的重点人群，还有密切接触人群。1、老人感染病毒之后老人在感染新冠病毒之后，早期的症状比较轻微，用药的前提就在于一定要早...
- 27843
![老年人为什么总是口渴]( "老年人为什么总是口渴")
- 老年人口渴是什么原因老年人总是感到口渴，大多是由于自身的基础性疾病所导致的。可能会因为平时用药不当，激素过剩，脑损伤，糖尿病等多种病因引起的口渴现象。在日常生活中，老年人要尤其注意补充身体所需要的水分。若老年人不注意补充身体所需要的是水分，让身体处于一种饥渴的状...
- 26045
![老年人爱听的戏曲有哪些]( "老年人爱听的戏曲有哪些")
- 1、一些老年人比较喜欢听戏剧，比较常见的就是豫剧，《孔雀东南飞》《陈三五娘》《梁山伯与祝英台》等。2、还有标准红歌，东方红、无产阶级文化大歌名就是好、国际歌、学习雷锋锋好榜样、打靶归来、我爱北京天安门、北京的金山上、《前门情思大碗茶》、《故乡是北京》、《独上...
- 29338
![老年人爬山好不好]( "老年人爬山好不好")
- 虽然说爬山是一种可以增强心肺功能的运动，它可以帮助锻炼身体，增强免疫力，但同时爬山也是一种会伤身体的运动，特别是老年人，有些老年人在爬山后会让自己有关节疼痛的现象，这主要是在爬山的过程中，身体会重复一个动作让膝关节频繁使用而逐渐损伤，在到了一定程度后就会有膝关节疼痛...
- 17516
![老年人在入秋季节得注意哪些生活习惯]( "老年人在入秋季节得注意哪些生活习惯")
- 不长时间坐着。如果坐的时间就的话，下肢的血管和神经线会受到压迫，血液流通不通畅的话容易引起血栓，水肿等问题，颈椎和腰椎承受压力大的话也容易引起各种关节问题。增加心脑血管问题，还有便秘，小腹突出等。所以平时坐一个小时得起来走动下。空闲之余去科学锻炼身体，活动筋骨提高...
- 16401
![老年人肌少症是什么病]( "老年人肌少症是什么病")
- 肌少症就是缺乏肌肉，一种与衰老相关的肌肉退化现象，是老年人常见的症状。调查研究显示，70岁以上老年人患肌少症的比例高于20%，80岁以上老人有一半左右存在肌少症症状。肌少症的典型症状是下肢无力，常常和骨质疏松症相伴出现。患有肌少症的老年人会危害其健康并影响其生活质量，...
- 10030
秒懂百科馆
