![年夜饭凉菜也下饭－拌腐竹，新春宴客吃腐的做法]( "年夜饭凉菜也下饭－拌腐竹，新春宴客吃腐的做法")
- 主食材：腐竹适量，黄瓜1根，木耳若干，熟花生米适量。配料：小米辣若干，白糖适量，葱末适量，蒜末适量，香菜2根，醋适量，白芝麻适量，粗细辣椒面适量，生抽适量，盐适量。步骤1:木耳腐竹提前泡发。步骤2:水开后将腐竹和木耳焯水，腐竹焯水20秒左右即可，之后将腐竹木耳捞出沥水备用。步骤3:准备黄瓜，香...
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![吃冻豆腐的好处]( "吃冻豆腐的好处")
- 吃冻豆腐的好处。冻豆腐这种美味食材的好处也是非常多的，日常生活中适当的食用冻豆腐，不仅可以帮助我们大家补充营养物质，更是可以起到非常不错的保健功效的。冻豆腐的营养价值。1、冻豆腐的营养价值是比较高的，冻豆腐中含有丰富的不饱和脂肪酸,冻豆腐中的不饱和脂肪酸还具有...
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![豆腐怎么吃]( "豆腐怎么吃")
- 白菜洗净切成长段，豆腐切方块，香葱切葱花，大蒜切末，姜切片，锅里加清水，烧开后下豆腐焯水，捞出，白菜放下去，焯水捞出，锅中倒食用油，烧热后，放姜片和蒜末炒香，放豆腐煎至微焦，加清水炖一会儿，再放入白菜拌匀，调入盐和鸡精，出锅即可。豆腐怎么吃:主料白菜200克，豆腐1块辅料姜1块，蒜3瓣，香葱1根，盐...
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![豆腐怎么烧好吃]( "豆腐怎么烧好吃")
- 豆腐怎么烧好吃:食材：豆腐300克、牛肉60克、葱10克、生抽1勺、盐1勺牛肉烧豆腐的做法：1、豆腐切成方块，牛肉切小粒，葱切成葱花；2、锅里加适量油，把牛肉粒放进去炒香，加生抽和盐炒匀，接着放上豆腐，加热水至没过豆腐；3、大火烧开后，转中火煮10分钟左右；4、大火收汁，撒上葱花，盖上盖子焖半...
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![霉豆腐能吃吗]( "霉豆腐能吃吗")
- 霉豆腐是可以吃的食品。霉豆腐是湖南地区的特色美食，合理食用对人体有利。在制作过程中不添加任何东西，自然发酵，让蛋白酶和附着在菌皮上的细菌慢慢渗入到豆腐坯的内部，然后逐渐长出毛茸茸一层的霉菌，最简单的霉豆腐就做好了。如霉豆腐放久了，出现腐坏现象，会产生黑色的霉或绿色...
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![腐皮怎么吃]( "腐皮怎么吃")
- 腐皮怎么吃:食材：鲜虾酱30克、韭菜200克、鸡蛋2颗、豆腐油皮15克、精盐1勺、味精1勺、淀粉适量腐皮卷的做法：1、韭菜切末，然后加入味精、鲜虾酱、鸡蛋，加入精盐调成虾酱馅；2、豆腐油皮切10厘米的方块；3、锅中倒入色拉油烧热，放入虾酱馅炒熟；4、淀粉里加入适量水，制作成淀粉液；5、把...
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![吃豆腐干会胖吗]( "吃豆腐干会胖吗")
- 吃豆腐干不会胖，豆腐是高蛋白质低热量的食物。豆腐干由大豆、黄豆、水等原料制成，本身特点是高蛋白质、高矿物质、高营养成分、低热量、低脂肪，一直是被当做减肥瘦身食物。因为高蛋白质有利于提高身体素质，有效提高饱腹感，因此吃豆干很快就会饱，而低热量低脂肪正是减肥所必须。...
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![豆腐可以生吃吗]( "豆腐可以生吃吗")
- 1、豆腐这种食物其实是没有生熟之分的，所以说是可以生吃的。2、但是只有在刚刚制作好的时候才能够生吃，因为在刚制作好的时候，可能它还是比较干净的，如果放了一段时间之后，它可能会在保存的过程中接触细菌。3、如果这个时候我们要是去生吃的话，那么可能会对我们的身体有很大的...
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![爆浆豆腐怎么吃]( "爆浆豆腐怎么吃")
- 将爆浆豆腐洗干净备用；热锅冷油放入豆腐，慢慢起大火炸到表面金黄转小火捞出；再复炸1分钟，炸至金黄酥脆；最后撒上椒盐、孜然粉、甜辣酱、撒上葱花，即可食用。工具/材料:爆浆豆腐一包葱花、椒盐、孜然粉、甜辣酱步骤（共4步）按步骤阅读：1、清洗爆浆豆腐爆浆豆腐洗干净，将块状分开来待...
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![腐乳怎么吃]( "腐乳怎么吃")
- 腐乳又称豆腐乳，是中国流传数千年的特色传统民间美食，有多种吃法，比如莲藕炒腐乳，腐乳烧肉和腐乳蒸鸡。工具/材料:腐乳、莲藕、葱、五花肉、姜、蒜、老抽、白糖、鸡肉、辣椒丝步骤（共3步）按步骤阅读：1、莲藕炒腐乳首先将藕去皮洗净切片，用水浸泡15分钟捞出，豆腐乳加腐乳汁压碎搅拌...
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![狗狗能吃腐竹吗]( "狗狗能吃腐竹吗")
- 狗狗能吃腐竹，但是不能多吃，一周喂食两三次即可。腐竹中含有丰富的蛋白质及氨基酸，其所含氨基酸基本为狗狗身体所需。但是腐竹在狗狗消化的过程中会产生大量的气体，吃多了会引起狗狗胀气的现象，腐竹吃多了也会影响狗狗吃其他食物，从而引起狗狗的挑食。如果给狗狗喂食过多腐竹，可...
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![梦见吃豆腐]( "梦见吃豆腐")
- 女人梦见吃豆腐，说明梦者最近财运上升，好事连连，是吉兆。病人梦见吃豆腐，预示着身体会很快康复，不用太担心。打算出门的人梦见吃豆腐，建议可以如期外出，不会有什么阻碍。准备考试的人梦见吃豆腐，意味着有文科稍差，但不影响录取成绩。怀有身孕的人梦见吃豆腐，预示会生个女儿。创业的...
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![豆腐乳怎么吃]( "豆腐乳怎么吃")
- 豆腐乳又称腐乳，是中国流传数千年的特色传统民间美食，深受中国老百姓及东南亚地区人民的喜爱，是一道经久不衰的美味佳肴。而豆腐乳的常见吃法有豆腐乳烧肉、豆腐乳猪蹄、豆腐乳酱牛肉、腐乳虾仁炒蛋、京味酱爆肉等等。工具/材料:五花肉、生抽、花生油、冰糖、辣椒、八角、葱...
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![吃腐竹的好处]( "吃腐竹的好处")
- 腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高。其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。腐竹含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利腐竹还含有丰富的铁，而且易被人体吸收。腐竹是中国人...
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![冻豆腐怎么吃]( "冻豆腐怎么吃")
- 冻豆腐可做冻豆腐炒肉、鲳鱼烧冻豆腐、白菜炖冻豆腐。冻豆腐切成小方块，五花肉切薄片，葱切葱花，姜切丝，起锅加一点油，加入五花肉慢慢煸炒出油至微焦，加入葱姜炒出香味，加入冻豆腐、生抽、老抽、料酒、白糖翻炒均匀。工具/材料:冻豆腐、五花肉、葱、姜、生抽、老抽、料酒、白糖、...
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![豆腐泡的吃法]( "豆腐泡的吃法")
- 家常豆腐泡怎么吃食材：糯米100克、猪肉末100克、咸鸭蛋2个、新鲜香菇100克、洋葱50克、豆腐泡100克、小葱1根、食用油5克、料酒2克、淀粉2克、生抽4克、白胡椒2克、盐少许豆腐泡的做法：1、糯米洗净，加入清水浸泡3小时，沥干水分；2、猪肉末加入料酒、淀粉、生抽、白胡椒、盐搅拌...
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![狗狗能吃豆腐不]( "狗狗能吃豆腐不")
- 狗狗是可以吃豆腐的，豆腐里面含有丰富的蛋白，维生素可以补充狗狗营养所需，不过不能吃多，太多的蛋白则会影响到狗狗的肠胃。豆腐是很容易坏的，如果豆腐不新鲜了我们就不要给狗狗吃了。适量食用豆腐有助于补充犬的营养、钙质，但大量食用容易引起结石。另外，给狗喂豆腐对补钙作用不...
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![腐竹怎么做好吃]( "腐竹怎么做好吃")
- 腐竹泡发，切成段，五花肉洗净切块，大蒜切碎，姜切碎，洋葱切条，红尖椒切段，锅里倒少许油，放蒜粒、红椒和洋葱条，炒出香味，再加郫县豆瓣酱炒匀，倒五花肉炒香，加老抽上色，加开水没过肉块，大火烧开，腐竹放进去，加盐焖煮，收汁，肉和腐竹都煮好后，加鸡精调味盛出。腐竹怎么做好吃:食材：腐竹300克，五花肉...
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![吃豆腐减肥吗]( "吃豆腐减肥吗")
- 吃豆腐减肥吗: 吃豆腐有利于减肥，但这并不代表着吃豆腐可以减肥。豆腐的热量比较低，而且其中也有一定的酸性物质，能够起到一定的破坏体内脂肪的作用。 如果在吃豆腐的时候，加以控制饮食以及适量的运动，还是有利于达到减肥的效果的。减肥期间吃豆腐的话，最好...
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![狗狗能吃豆腐吗？]( "狗狗能吃豆腐吗？")
- 如果狗狗缺钙比较严重的话，主人光是给狗狗吃豆腐是不能补钙的，主人给狗狗补钙的时候还要注意狗狗身体吸收才是关键，所以给狗狗补钙主人要讲究方法。不过主人需要注意的是，狗狗豆制品喂食过多，容易引起狗狗结石。...
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![吃腐竹的坏处]( "吃腐竹的坏处")
- 吃腐竹不宜过量食用，否则是增加肠胃负担，另外腐竹不适合肾炎、肾功能不全的患者食用，会加重病情，另外患有痛风患者、酸中毒病人、糖尿病或是正在服用四环素、优降灵等药的病人也需慎食用。腐竹的营养价值虽然比较高，但是不适合肾炎、肾功能不全的患者食用，否则会有加重病情的作...
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![日本豆腐怎么吃]( "日本豆腐怎么吃")
- 将日本豆腐切厚片；裹上淀粉后放入油锅中，全部煎完备用；锅中留底油，放入番茄酱等调味料，调制料汁；待料汁烧开后，倒入煎好的豆腐，下入生粉水勾芡，转大火收汁，装盘撒上芝麻即可食用。工具/材料:日本豆腐4条玉米淀粉、油、番茄酱、白糖、白醋、生抽、盐、清水、生粉步骤（共7步）按步骤阅读...
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![吃豆腐会胖吗]( "吃豆腐会胖吗")
- 吃豆腐会胖吗?吃豆腐是不会长胖的，豆腐是高营养，但里面所含的脂肪是非常低的，所以不会有发胖的风险。其中丰富的蛋白质有利于增加体质和增加饱腹感，反而利于减肥。减肥期间的饮食应避免高热量、高脂肪类食物，而豆腐可作为减肥食物的最佳来源之一。哪些人不能吃豆腐?1、痛风的...
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![奶豆腐怎么吃]( "奶豆腐怎么吃")
- 1、奶豆腐作为蒙古人钟爱的食物，有许多的吃法，甚至可以直接在蒙古自制的奶茶里面。蒙古人一般出远门放牧的时候，会带一些奶豆腐，饿了的时候可以当干粮。2、好客的蒙古人，宴席比较丰盛，而拔丝奶豆腐是蒙古宴席上常做的一道美味佳肴。在制作这道拔丝奶豆腐的时候，需要材料：奶豆腐、...
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![豆腐的神仙吃法-豆腐箱子怎么做好吃]( "豆腐的神仙吃法-豆腐箱子怎么做好吃")
- 主食材：豆腐1块。配料：姜末少量，白糖少量，老抽少量，水淀粉适量，高汤适量，菜籽油适量，香葱数根，青豆适量，胡萝卜丁适量，香菇丁适量，肉沫适量，盐适量，鸡精少量，胡椒粉适量。步骤1:豆腐一块，切成大块，步骤2:七成油温炸至金黄，捞出控油，步骤3:将豆腐上部切开掏空，步骤4:起锅热油，炒香姜末，步骤5:再...
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