![白果的功效与作用及食用方法]( "白果的功效与作用及食用方法")
- 白果的功效与作用:补充营养元素：白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。另外还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、硒、钾、镁等多种微量元素。抑菌杀菌：白果可以抑菌杀菌，因为白果中含有的白果酸、...
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![巴戟天的功效与作用及食用方法]( "巴戟天的功效与作用及食用方法")
- 有很多的药材对身体都是很补的，但是也有着副作用，此外食用的方式也很重要，不同的食用方法功效也是会有所不同的。一些人没有正确的使用，给身体造成了很大的负担，反而对身体健康很不利，那么巴戟天的功效与作用及食用方法有哪些？一、巴戟天的功效与作用1、滋补作用巴戟天是可以补...
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![燕麦片的功效与作用及食用方法]( "燕麦片的功效与作用及食用方法")
- 燕麦在《本草纲目》中被称为野麦子，而我们平时食用的燕麦片是通过燕麦去壳之后研磨精加工成的。那么燕麦具体有哪些功效与作用呢？我们现在就来科普一下。1、降胆固醇降血脂燕麦中含有一种物质叫做燕麦胶，燕麦胶是一种可溶性纤维，也是一种β-葡聚糖，它够降低血液中的总胆固醇和...
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![虫草花的功效 有哪些食用方法]( "虫草花的功效 有哪些食用方法")
- 虫草花的功效非常多，包括增强免疫力、抗衰老、抗癌、降血糖、降血脂等。虫草花的食用方法也非常多样，可以和其他食材一起煲汤、炖鸡、炖猪蹄、炖鱼等，也可以制成虫草花茶。虫草花的价格非常昂贵，但它的功效非常明显，对于一些需要保健的人群来说，虫草花是一种非常好的选择。虫草...
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![三七粉的功效与作用及食用方法]( "三七粉的功效与作用及食用方法")
- 三七粉外用的功效。1.外伤止血：三七粉可直接当做金疮药来使用，在出现外伤流血时可先用酒精或白酒进行伤口清洗，然后直接外敷一些三七粉即可止血，如果是创伤比较大，形成了严重性大出血，可用纱布包裹三七粉，按压在伤口处，几分钟后便可止血。2.活血化瘀：严重的跌打损伤形成的淤血过多...
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![阿胶糕的功效与作用及食用方法]( "阿胶糕的功效与作用及食用方法")
- 阿胶的应用迄今已有3000年的历史，为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。阿胶的功效1.补血，比如女性贫血会引起体寒、怕冷、血虚，因此阿胶对女性身体有极好的营养。2.滋阴、润燥，阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。3.抗衰老，阿胶还含有明胶原、...
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![薄荷的功效与作用及食用方法是怎样的]( "薄荷的功效与作用及食用方法是怎样的")
- 薄荷的功效与作用一：药理作用。1、局部作用：薄荷局部应用有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器，先产生凉的感觉，继而有轻微的灼热感。缓慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。2、解热：小量薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热;并...
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![醋泡大蒜的功效有哪些 有哪些食用方法]( "醋泡大蒜的功效有哪些 有哪些食用方法")
- 醋泡大蒜是一种非常健康的食品，它具有多种功效和作用，但也有一些禁忌。适当食用醋泡大蒜可以增强身体免疫力、预防感冒，缓解消化不良等问题，并对降低血压、血脂、预防心脏病等疾病有一定的作用。大家在选择食用醋泡大蒜时要留意自己的身体状况，并按照适宜的方法进行食用。大蒜...
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![竹荪的食用方法]( "竹荪的食用方法")
- 竹荪有很多种食用方法，首先可以制作成竹荪排骨汤：用水把香菇泡软，然后再用水把香菇洗干净，并且捏干水分，去掉香菇蒂后用刀把香菇切成半。然后用水泡半个小时干贝，把冬笋去掉外壳，切成片，把竹荪先用水浸泡，洗干净后切成段。再把排骨洗干净，用热水烫一下。1、然后往锅中加水，...
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![桑葚食用方法及保存]( "桑葚食用方法及保存")
- 桑葚可以洗净之后直接食用，也可以在洗净之后放入锅中加入白糖煮桑葚水来喝，还可以将桑葚放入酸奶中一起食用，甚至桑葚还可以用来熬粥。桑葚的保存方法也是有很多的，其可以用冰箱冷藏、密封桑葚或者将其晒成干。桑葚是我们日常生活中非常常见的水果，其是可以直接食用的。我们还...
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![灵芝的食用方法有哪些]( "灵芝的食用方法有哪些")
- 1、泡茶：将灵芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水适量，盖盖焖5分钟后即可饮用，可反复冲泡多次饮用。2、炖肉：将瘦肉（如牛肉、羊肉、鸡肉等）适量剁成小块，取灵芝片10g，一同置于蒸锅中，加水和调料适量，上火蒸炖30分钟后，喝汤吃肉。3、煲汤：取灵芝片10克，银耳5克，冰糖15克，置于炖盅内，加水适...
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![黄颡鱼的食用方法有哪些]( "黄颡鱼的食用方法有哪些")
- 黄颡鱼既可以烹煮，又可以蒸炒，也可以做一些汤，这些做法都是比较简单的，这种鱼是常见的淡水鱼类，不但肉质是比较嫩口新鲜，营养价值也比其它的鱼类要多，但是就是有一个缺点价格，比其它鱼类要贵，所以有很多的朋友都不会轻易吃这种鱼，但是偶尔品尝一下也行，以下就给朋友介绍了几个食用的...
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![鲜百合最好最正确的食用方法]( "鲜百合最好最正确的食用方法")
- 现在越来越多的人喜欢吃百合，当然并不是指那种百合花，而是可食用百合品种的鳞茎部分，虽然其味道可能会有点微苦，但是有的品种还是不错的，尤其是兰州百合，可能还会带一点微甜，很多人喜欢晒干后泡茶或者做汤，营养价值极高，那么如果是新鲜的百合怎么吃呢？鲜百合怎么吃好呢？1、百合汤夏...
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![黄颡鱼的食用方法有哪些呢]( "黄颡鱼的食用方法有哪些呢")
- 黄颡鱼其实就叫黄辣丁，是大家日常生活中所见到的一种鲜美的鱼类，黄辣丁主要分布在我国东南地区的沿海，部分里面还有大量的胡萝卜素以及钙铁等各种微量元素使用这种鱼类，对人体的是很有益的，在生活中我们可以争着使用，也可以涮火锅下入，甚至可以红烧食用。华拉丁本身来说是性比较...
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![桦树茸的食用方法]( "桦树茸的食用方法")
- 1、打粉：不能直接食用，可以打磨成粉后，然后泡上水再食用。2、水煎：还可以用水煎的方法，将药材先剁碎，然后浸泡在水中，用大火烧开后转至小火，熬差不多20-30分钟，这样重复三次，然后服用即可。...
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![桃子的食用方法有哪些]( "桃子的食用方法有哪些")
- 1、直接吃：桃子可以直接吃，将桃子放在清水中清洗干净表面的杂质后，可以将其直接咬着吃，也可以将外层的皮剥掉后放入口中咬着吃。2、榨汁：此外也可以将桃子榨汁吃，将桃子清洗干净后，将桃子的核去掉并切成块，再把桃子放入榨汁机内并开启榨汁机，过几分钟后就可以饮用榨出的桃汁。3、...
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![锁阳的功效与作用及食用方法]( "锁阳的功效与作用及食用方法")
- 锁阳是一种生长在荒漠草原上的中药，在一些古代药典中就经常提到它的药效，现在许多方剂中更是常见锁阳的身影，它的药用价值非常高，如果与其他的中药配伍药效更好，那么，锁阳的功效与作用及食用方法分别是什么呢？一、锁阳的功效与作用1.通便因为锁阳是一种草本寄生植物，它含有丰富的...
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![麦芽糖的科学食用方法]( "麦芽糖的科学食用方法")
- 麦芽糖的正确吃法麦芽糖虽然吃起来很甜，但是不是蔗糖有健脾胃润肺止咳的作用是老少皆宜的一种食品。可以添加在粥里面，或者用温水化开直接喝。不同的吃法，带来的作用，效果也是不一样的。比如用温水化开直接对于治疗十二指肠溃疡，还有胃溃疡都有很好的缓解作用。取适量麦芽糖，加...
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![凤梨最好最正确的食用方法]( "凤梨最好最正确的食用方法")
- 凤梨是非常熟悉的一种水果，这是平时都爱吃的，而且凤梨和菠萝是非常相似的，经常吃凤梨能够很好的起到补充营养物质的作用，但是在吃凤梨的时候要注意的情况也比较多，那么应该怎么吃凤梨比较好。削皮在吃凤梨的时候需要小心的情况是比较多的，虽然说凤梨是非常健康的，但是在吃的时候...
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![良姜的食用方法有什么]( "良姜的食用方法有什么")
- 汤类制作：良姜可以与鸡肉、香附、红枣等一起烹煮，制作成香附良姜鸡肉汤，有行气疏肝、祛寒止痛的功效。良姜还可以与猪肚、胡椒等一起制作成良姜胡椒猪肚汤，可以辅助治疗痰食交阻型胃癌。粥类制作：良姜可以熬制成良姜粥，有散寒止痛、健脾和胃的功效，适用于老年消化性溃疡脾胃虚寒...
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![地蚕的功效与食用方法有什么]( "地蚕的功效与食用方法有什么")
- 地蚕的功效。1、祛风、除湿。祛风、除湿是房地产当药之后的关键作用，平常它能用以人类风湿性关节炎和关节疼痛等普遍疾病的治疗，医治时需要把干躁之后的地蚕二百克放到一千克纯粮酒中侵泡，密封性泡浸15天之后取下立即食用，每天一次，每一次二十到三十一克就可以。2、清热去火。...
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![黑布林最好最正确的食用方法?]( "黑布林最好最正确的食用方法?")
- 黑布林是什么？很多人听到这个词都不知道是个什么东西，给大家科普一下，它是美国的一种水果，在国内都是进口，通俗点就是美国的黑李，和国内的李子的差别主要就是颜色和大小。那么这种水果的吃法有哪些呢？黑布林怎么吃黑布林最简单的吃法当然是和平常吃的李子、桃子、苹果一样，直接把...
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![坚果的食用方法有哪些]( "坚果的食用方法有哪些")
- 1、整粒直接吃：整粒吃的时候，彻底嚼碎磨碎比较困难，所以消化速度慢，饱腹感会比较强。所以幼儿不宜采用这种方法食用。2、打碎磨粉吃：打碎吃，消化速度加快，血糖、血脂的上升速度也会加快。对于消化不良和缺少矿物质的人而言，打碎吃或者磨成酱吃比较好。3、打入豆浆吃：相比而言，这种...
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![杜仲的功效与作用及食用方法]( "杜仲的功效与作用及食用方法")
- 杜仲相信很多人都不是很了解，生长在华中和西南暖温带气候区内，很多人是没有直接接触这种植物的机会，而杜仲具有很多药用功能使人们所不了解的，但杜仲的食用方法也要科学，这样才能对身体更好，接下来给大家了解下杜仲的功效与作用及食用方法。一、杜仲的功效和作用1、调节血脂的...
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![虫草花最好的食用方法 什么人群不宜食用虫草花]( "虫草花最好的食用方法 什么人群不宜食用虫草花")
- 虫草花最好的食用方法是煲汤，火气旺盛和过敏人群不宜食用虫草花。虫草花对于某些价格太过昂贵的草药来说，价格是比较能够让人接受，会稍微便宜一点，食用的人群会更多。虫草花最好的食用方法虫草花和其他的冬虫夏草或者某些昂贵的草药都是属于真菌类的食材，是一种天然生长的珍贵...
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