![哑铃颈后臂屈伸怎么做]( "哑铃颈后臂屈伸怎么做")
- 哑铃很常见，可锻炼全身部位的肌肉。哑铃颈后臂屈伸可锻炼手臂三头。双手哑铃置于颈后，大臂夹紧，手肘不要外张，呼气方向向上，向下夹紧，呼气并把哑铃向上一组12-15次左右。哑铃颈后臂屈伸这个动作总学不会，有没有人可以详细的讲解？健身动作丰富多样，根据不同动作对于我们健身效果也...
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![哑铃单臂俯身臂屈伸怎么做]( "哑铃单臂俯身臂屈伸怎么做")
- 哑铃是常见的运动器械，可锻炼全身部位。在锻炼手臂三头时，我们应该前后脚站立，单臂的俯身臂屈伸俯身，尽量身体向下倾，与地面保持平衡，大臂贴紧身体伸屈手臂，肩关节锁死只动肘关节，呼气发力向后，一组12-15次左右。健身问题：哑铃大臂屈伸是怎么做？细节步骤给讲下好吗哑铃臂屈伸最快了,...
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![屈服的意思]( "屈服的意思")
- 1、“屈服”是汉语词汇，拼音qūfú，意思是有降服；折服；妥协；服从；弯曲起伏的意思，又指力学名词。2、出处：《庄子·大宗师》：“众人之息以喉。4、”《吕氏春秋·应同》：“故割地寳器，卑辞屈服，不足以止攻，惟治为足。5、”《后汉书·宋意传》：“强者为雄，弱者即屈服。6、”《南史·隐逸传...
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![屈原是谁？]( "屈原是谁？")
- 战国时期楚国诗人、政治家。屈原（约公元前340—公元前278年），芈姓，屈氏，名平，字原，又自云名正则，字灵均，出生于楚国丹阳秭归（今湖北宜昌）。因遭贵族排挤诽谤，被先后流放至汉北和沅湘流域。楚国郢都被秦军攻破后，自沉于汨罗江，以身殉楚国。他是中国历史上一位伟大的爱国诗人，中国浪漫主义...
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![臀部塑型—拉伸]( "臀部塑型—拉伸")
- 拥有完美的臀部是很多人的目标，今天就给大家带来一些简单的臀部塑型训练，自己在家里就可以完成。1、俯身在瑜伽垫上，右腿尽量往后延伸，左腿拿到前面来；2、大小腿保持90度，双手在瑜伽垫上撑住，尽量往下做，保持左腿臀部有一定的拉伸感；3、在瑜伽垫上俯身，左腿尽量往后延伸，右腿拿到身...
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![深蹲入门—拉伸]( "深蹲入门—拉伸")
- 深蹲就像是你臀部和腿部的日常锻炼一样，它们会让你的身材看起来很棒，所以练习深蹲无疑是很有必要的，今天就来一起学学如何正确练习深蹲！步骤一：坐姿俯身左侧臀部拉伸坐在凳子上，收腹双腿自然分开，抬起左腿，注意膝关节尽量往下，重心略微往前压，保持左边臀部有一定拉伸感；步骤二：坐姿俯...
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![拉伸动作]( "拉伸动作")
- 1、人笔直站立，然后弯腰用双掌触地，这是最比较简单也是最为经典的拉伸运动方式。2、在站直，然后将双手十指交叉并往上举起，一直到双手感觉到极限为止。3、保持坐着的姿势，然后身体倾向于另一侧，直到手摸着该侧脚掌为止。8个基础拉伸动作8个基础拉伸动作如下：1、耸耸肩，可以站立或...
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![伸缩变换公式]( "伸缩变换公式")
- x²-y²-2x=0，(x-1)²-y²=1，x'²-16y'²-4x'=0，(x'-2)²-16y'²=4，(x'-2)²/4-4y'²=1，(x'/2-1)²-(2y')²=1，可得：x=x'/2,y=2y'。原双曲线横坐标值扩大copy一倍、纵坐标值缩小一半即可得到新曲zd线。由此可见伸缩变换使公式的纵坐标不变，横坐标变为原来的二分之一倍...
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![能屈能伸的意思是什么]( "能屈能伸的意思是什么")
- 意思：是能弯曲也能伸直。指人能适应各种境遇，在失意时能忍耐，在得志时能施展抱负。成语出处：《易·系辞下》：“尺蠖之屈，以求信也；龙蛇之蛰，以存身也。”反义词：宁折不屈、宁折不弯、一蹶不振。歇后语：大象的鼻子——能屈能伸。造句：韩信受胯下之辱，日后做成将军，更是说明了大丈夫只有...
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![腿部塑型—拉伸]( "腿部塑型—拉伸")
- 我相信很多女孩子都有一个通病，嫌自己腿粗，上身很瘦都是最小码的衣服，可是一到了配下身衣服的时候整整能大出来两个码，不过也不用太伤心了，今天大家几个小动作，很简单容易完成的瘦腿动作。1、双腿自然分开，腹部收紧，挺胸下颚微收；2、左手抓住小腿，拉起来，脚不要往外旋转，保持腹部收紧...
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![接吻男生伸舌头还是女生伸舌头]( "接吻男生伸舌头还是女生伸舌头")
- 这个无所谓都可以，一般都是男生伸舌头，女生给予回应的话，也是可以伸舌头，这样才叫舌吻，你侬我侬，这样所谓的舌吻可以缠绵好久。不过，很多女生都不太喜欢舌吻，一般都是男生看片学习的，接吻后就水到渠成的习惯伸舌头，女生如果很喜欢这个男生，也会回应。2、接吻时伸舌头代表什么意思：很...
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![委屈的句子]( "委屈的句子")
- 1、谁不是一边受伤，一边坚强。2、在你和天空之间、我只看见你。3、时间虽是药，却也三分毒，淡了念想，负了年华。4、我要的是一个家庭，你却注定是一个传奇。5、我徒手唱歌，你弹奏的肖邦，却盲了我的眼。6、每一次想你，我都得提醒我自己，如果你想和我聊天的话，你早就开口了。7、那一句...
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![屈民而伸君 屈君而伸天什么意思]( "屈民而伸君 屈君而伸天什么意思")
- 屈民而伸君，屈君而伸天的意思是：臣民要绝对服从于君主，君主要绝对服从天的意志。也就是君为臣纲，就是说君主要绝对服从天的意志，如果君主有错误，天就会以阴阳灾异来给予儆戒、惩罚。含义意义：出自董仲舒《春秋繁露》，原文选段如下：屈民而伸君，屈君而伸天，春秋之大义也。翻译为臣民要...
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![屈原哪里人]( "屈原哪里人")
- 屈原是楚国秭归人，也就是现在的湖北宜昌。屈原从小就喜欢读书，什么类型的书他都有所研究。虽然屈原是贵族出身，但平时常跟民众打交道，清楚穷苦百姓的生活，所以他常常帮助有困难的人家，得到周边百姓的赞誉，也是许多人的偶像。屈原是中国历史上第一位伟大的爱国诗人，中国浪漫主义文...
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![猥自枉屈的屈是什么意思]( "猥自枉屈的屈是什么意思")
- 猥自枉屈的屈是委屈的意思。原文先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。释义先帝不因为我身份卑微、见识短浅，而委屈自己，三次去我的茅庐拜访我。1、征询我对时局大事的意见，由此使我感动奋发，答应为先帝奔走效劳。2、出处出自两汉诸...
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![心里委屈压抑憋屈说说有哪些]( "心里委屈压抑憋屈说说有哪些")
- 1、比孤独更可悲的事情就是明知自己很孤独，却用着一些事情来压制自己，把自己骗得自己都不相信自己很孤独。究其内心，终归还是孤独的。2、别说你对他多好多好，别觉得太委屈，他根本不需要你的好，你太执意要爱下去，那你也别怪他太无情，痛了就痛了，你自找的。3、其实女人很敏锐，你爱不...
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![伸缩缝是什么]( "伸缩缝是什么")
- 伸缩缝指为防止建筑物构件由于气候温度变化，使结构产生裂缝或破坏而沿建筑物或者构筑物施工缝方向的适当部位设置的一条构造缝。做法为：沿建筑物长度方向每隔一定距离预留缝隙，将建筑物从屋顶、墙体、楼层等地面以上构件全部断开，建筑物基础因其埋在地下受温度变化影响小，不必...
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![能屈能伸意思]( "能屈能伸意思")
- 能屈能伸意思是：能屈能伸有刚有柔。古来成大事者必是能屈能伸的伟丈夫。人生处世有两种境界一是逆境，二是顺境。在逆境中，困难和压力逼迫身心，这时节应懂得一个"屈"字，委曲求全，保存实力，以等待转机的降临。在顺境中，幸运和环境皆有利于我，这时节当懂得一个"伸"字，乘风万里，扶摇直上...
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![以屈求伸什么意思]( "以屈求伸什么意思")
- 用弯曲来求得向前伸展。读音：yǐqūqiúshēn 出处：《周易·系辞下》:“尺蠖之屈，以求信（伸）也。1、”翻译：尺蠖的弯曲，是为了得到伸展。2、典故：韩信很小的时候就失去了父母，主要靠钓鱼换钱维持生活。3、一次，一群恶少当众羞辱韩信。4、有一个屠夫对韩信说：你虽然长得又高又大，喜欢...
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![屈民而伸君]( "屈民而伸君")
- “屈民而伸君，屈君而伸天”意思是：臣民要绝对服从于君主，君主要绝对服从天的意志。也就是君为臣纲，就是说君主要绝对服从天的意志，如果君主有错误，天就会以阴阳灾异来给予儆戒、惩罚。出自董仲舒《春秋繁露》，原文选段是：屈民而伸君，屈君而伸天，春秋之大义也。含义意义：出自董仲舒《...
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![能屈能伸是什么意思]( "能屈能伸是什么意思")
- 能屈能伸的意思是：能弯曲也能伸直。指人能适应各种境遇，在失意时能忍耐，在得志时能施展抱负。该词出自于：《易·系辞下》：尺蠖之屈，以求信也。龙蛇之蛰，以存身也。意思是：尺蠖尽量弯曲自己的身体，是为了伸展前进。龙蛇冬眠，是为了保全性命。造句：1、凡是有志气的人，都能做到能...
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![欲钱买能屈能伸的动物是什么生肖]( "欲钱买能屈能伸的动物是什么生肖")
- 欲钱买能屈能伸的动物是生肖龙。龙，十二地支中十二种生肖代表的动物，只有龙是虚构的动物。自古中国人就把龙、凤凰、麒麟、乌龟称为四灵，认为是最吉祥的动物。龙具有马一样长脸、蛇一样的身躯，背上有八十一片鳞片，四肢则象鸡爪。既能在空中飞舞，又能潜水。神出鬼没，变幻莫测。而...
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![屈曲花花期]( "屈曲花花期")
- 屈曲花花期在春季的5月前后。开花时为顶生的总状花序，花色为白色或者浅紫色，花期结合绿色的叶子，有一定的观赏价值。想要它如期开花，要注意平时提供的环境。它喜温暖环境，虽然有一定的耐寒能力，但温度太低会影响开花。喜光，要多晒太阳，地栽的选光照足的地块，盆栽的要放在采光好的...
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![屈原作品]( "屈原作品")
- 屈原简介:屈原是中国战国时期楚国诗人、政治家，芈姓，屈氏，名平，字原;又自云名正则，字灵均。屈原是“楚辞”的创立者和代表作家，开辟了“香草美人”的传统，被誉为“楚辞之祖”。屈原是一位十分伟大的爱国诗人，代表作有《离骚》、《九歌》、《天问》等。端午佳节:屈原投江自尽的日...
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![握手伸左手还是伸右手]( "握手伸左手还是伸右手")
- 握手时动作尽量大方自然，注视对方，面带微笑。手稍稍用内力，上下微摇，切忌漫不容经心、东张西望或点头哈腰。在握手的时候最好能够微微躬身以示对他的尊重，同时握手时间最好不要超过3秒。握手表示友好，是一种交流方式，可以沟通原本隔阂的情感，可以加深双方的理解、信任，可以表示一...
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