![怎样做家常版青椒香肠炒黄豆？]( "怎样做家常版青椒香肠炒黄豆？")
- 黄豆中的植物固醇有降低血液胆固醇的作用，常吃黄豆不仅可以降低血脂，还可以促进脂溶性维生素的吸收，青椒的营养价值也非常高，将黄豆，青椒，火腿放在一起炒一下，不仅色泽鲜艳，而且美味营养。今天小编想要和大家分享的是怎样做家常版青椒香肠炒黄豆？希望能够帮助到大家。工具/材料黄...
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![怎么炒黄豆酥脆]( "怎么炒黄豆酥脆")
- 将500g黄豆加水浸泡一碗水，豆子泡好后将水倒掉控干水分，锅中倒入盐5g、桂皮3g、八角5g，豆子，翻炒至表皮酥脆，出锅前将桂皮、八角夹出去，将炒好的黄豆装盘即可。工具/材料:黄豆、盐、桂皮、八角步骤（共6步）按步骤阅读：1、黄豆加水浸泡将500g黄豆加水浸泡一碗水。2、黄豆控水豆子泡...
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![炒黄豆怎么做好吃]( "炒黄豆怎么做好吃")
- 主食材：姜片8克，黄豆100克，十三香1克。配料：葱花15克，水150毫升，食用油5毫升，干辣椒适量，老抽3克，生抽3克，白砂糖5，盐2克。步骤1:1、准备姜、葱步骤2:2、加水150ML，泡发黄豆12小时步骤3:3、倒入食用油、葱花、姜片、八角、适量干辣椒、十三香，大火爆香步骤4:4、倒入黄豆，翻炒均匀步骤5:...
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![干炒黄豆的做法——补充雌激素]( "干炒黄豆的做法——补充雌激素")
- 工具/材料黄豆盐花生油操作方法01根据个人的食用量来准备适量的黄豆，用清水冲洗干净后，再取适量水在碗中，将黄豆放在里面浸泡大约一个晚上，以帮助提高口感。02浸泡一晚上后，再次仔细的进行挑拣，将带虫眼的都去掉，然后加入少量的盐，腌制大约一个小时。03在腌制一个小时后，将其均匀...
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![怎样做美味的芹菜胡萝卜炒黄豆？]( "怎样做美味的芹菜胡萝卜炒黄豆？")
- 黄豆的营养价值非常高，有“豆中之王”之称，一斤黄豆中含铁质55毫克，并且特别容易被人体吸收利用，将黄豆和芹菜，胡萝卜放在一起炒一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的芹菜胡萝卜炒黄豆？希望能够帮助到大家。工具/材料芹菜适量，胡萝卜适量，熟黄豆适量，盐适量，鸡精适...
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![干炒黄豆能天天吃吗]( "干炒黄豆能天天吃吗")
- 干炒黄豆能天天吃吗的答案是：不能黄豆是一种种子，富含的营养含量特别的丰富它的形状是呈现出椭圆形状的或者球形状的，颜色一般为黄色或者黑色，当然也有淡绿色的，用大豆可以做成很多的豆制品和压榨豆油等等，通过吃黄豆可以为身体提供很多营养而且黄豆做成了很多的食品的口感相当...
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![怎样做美味的黄豆芽青椒炒豆干？]( "怎样做美味的黄豆芽青椒炒豆干？")
- 黄豆芽中富含维生素C，不仅能够营养毛发，而且可以淡化雀斑，经过发芽的黄豆，已经将黄豆中使人胀气的物质分解掉了，所以豆芽中的营养素更容易被人体吸收，豆干的营养价值也非常高，将黄豆芽，青椒，豆干这样炒一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的黄豆芽青椒炒豆干？希望能...
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![黄豆酱炒饭怎么做好吃]( "黄豆酱炒饭怎么做好吃")
- 主食材：米饭1碗。配料：黄豆酱1勺，豌豆1小把，圆葱适量。步骤1:鲜豌豆剥去皮焯烫至熟捞出晾凉步骤2:葱花炝锅炒出香味步骤3:倒入米饭翻炒步骤4:将米饭炒散步骤5:放入1勺黄豆酱步骤6:翻炒均匀步骤7:放少许圆葱丁步骤8:放少许豌豆步骤9:翻炒均匀关火...
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![干黄豆怎么炒又酥又脆]( "干黄豆怎么炒又酥又脆")
- 1、先把黄豆洗净。2、然后用水浸泡一晚上。3、把泡好的黄豆挑拣一下。4、把坏了的黄豆挑出来。5、放入盐拌匀，腌制1小时。6、放到盖垫上晾一晚上。7、锅里放油，放入黄豆翻炒，用小火慢炒，炒到金黄色即可。8、盛出来晾凉。9、成品。关于干黄豆怎么炒又酥又脆内容的介绍就到这了...
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![豆芽炒粉条用绿豆芽还是黄豆芽]( "豆芽炒粉条用绿豆芽还是黄豆芽")
- 我们一般都用黄豆芽炒豆芽，真的没见过用绿豆芽炒豆芽，这是因为绿豆芽太软了，尤其是不耐炸。黄豆芽是不一样的，它是硬豆芽，炒得很熟，所以你必须选择正确的配料来做这道菜。黄豆芽是很受欢迎的口味，因为它们很香，可以炒，适合和面条和肉末一起炒。吃起来比较多的是豆角味的，用我们最常...
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![青椒炒黄豆的做法是什么]( "青椒炒黄豆的做法是什么")
- 1、干黄豆用水泡发，最好是用开水煮熟。2、锅烧热，放入适量的油再次烧热，倒入泡好的黄豆，翻炒一下。3、青椒洗净后，切粗丝备用。4、加入适量的温水，炒至收干，黄豆差不多就熟烂了，这时放入适量的盐，五香粉，翻炒一下。5、再倒入切好的青椒，再次翻炒均匀。6、炒至青椒断生，调入适量的鸡精...
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![黄豆芽炒肉皮的做法]( "黄豆芽炒肉皮的做法")
- 肉皮炒黄豆芽怎么做食材：黄豆芽150克、猪皮200克、姜2克、干辣椒2个。调味料：食用油5克、料酒2克、酱油2克、盐1克、鸡精1克。黄豆芽炒肉皮的做法：1、猪皮冷水入锅，放入1片姜、料酒煮20分钟，捞出切条；2、黄豆芽洗净沥干，干辣椒切段，姜切片；3、炒锅倒食用油，油温5成热后，下姜、干辣椒...
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![黄豆芽炒粉怎么做好吃]( "黄豆芽炒粉怎么做好吃")
- 主食材：黄豆芽300克，猪肉馅100克，红薯粉丝100克。配料：葱末10克，生抽20克，蚝油10克，鸡精5克。步骤1:将红薯粉丝焯水2分钟左右，捞出沥水备用步骤2:锅内热油，放入葱花爆香步骤3:锅内放入肉馅步骤4:充分翻炒至肉馅8成熟步骤5:将洗净摘好的黄豆芽放入锅内步骤6:充分翻炒均匀步骤7:将焯...
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![炒黄豆的做法]( "炒黄豆的做法")
- 如何炒黄豆好吃食材：黄豆100克、雪里蕻100克、干辣椒3个、花椒1克、小葱2根、姜3片、八角1个炒黄豆的做法：1、黄豆提前泡发，然后捞出放入锅里，加水没过黄豆，再放入1片生姜、1个八角煮20分钟，捞出；2、雪里蕻浸泡之后，挤干水分，切成小段；3、干辣椒切小段，葱切葱花、姜切末；4、锅里倒入...
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![黄豆芽炒粉条怎么做好吃]( "黄豆芽炒粉条怎么做好吃")
- 主食材：红薯粉50克，黄豆芽200克。配料：葱花5克，姜丝5克，食用油5毫升，干辣椒5克，生抽10克，白砂糖2克，鸡粉3克，盐2克。步骤1:葱花、姜丝备用步骤2:红薯粉冷水入锅，大火煮熟步骤3:倒入食用油、干辣椒、葱花、姜丝，大火爆香步骤4:倒入黄豆芽，翻炒均匀步骤5:倒入生抽、白砂糖、鸡粉、盐，翻炒...
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![蚕豆炒咸蛋黄的做法]( "蚕豆炒咸蛋黄的做法")
- 咸蛋黄蚕豆怎么做食材：蚕豆200克、咸蛋2个、大蒜1瓣、姜2克、大葱10克、食用油5克、盐1克、糖2克蚕豆炒咸蛋黄的做法：1、蚕豆剥壳，取出蚕豆米，然后将蚕豆米放入沸水锅中，煮10分钟，捞出；2、咸蛋取出蛋黄，碾碎，大蒜切末，姜切末，大葱切末；3、锅中倒食用油，油烧热，下葱、姜、蒜炒香，放入咸蛋...
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![猪皮炒黄豆芽的做法]( "猪皮炒黄豆芽的做法")
- 猪皮炒黄豆芽怎么做食材：黄豆芽150克、猪皮200克、姜2克、干辣椒2个调味料：食用油5克、料酒2克、酱油2克、盐1克、鸡精1克猪皮炒黄豆芽的做法：1、黄豆芽洗净，干辣椒切段；2、猪皮放入锅中，加清水，放入1片姜、料酒煮20分钟，捞出切条；3、锅中倒入适量油，油温升高后，下姜、干辣椒爆香，放...
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![黄豆芽炒肉的做法]( "黄豆芽炒肉的做法")
- 家常黄豆芽炒肉做法:主料：猪里脊200克，黄豆芽150克;辅料：姜1块，蒜3瓣，料酒1勺，生抽1勺，淀粉1勺;黄豆芽炒肉的做法：1.猪里脊洗净切丝，放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟;2.黄豆芽洗净，姜蒜切末;3.油温烧至6成热，爆香姜蒜末，放入肉丝翻炒至变色，放入黄豆芽炒匀，放入盐1勺、鸡...
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![炒黄豆芽的做法]( "炒黄豆芽的做法")
- 黄豆芽怎么炒好吃:食材：黄豆芽200克、葱段100克、干辣椒10克、生抽1勺、老抽1勺、白醋2勺、花椒3克、食盐1勺、鸡精1勺炒黄豆芽的做法：1、炒锅倒油烧热，加入黄豆芽翻炒2分钟，然后放少许白醋，翻炒后捞出；2、锅中倒入食用油，加干辣椒、花椒粒煸炒出香味，再倒入黄豆芽一起炒，接着放入...
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![做大酱黄豆用炒吗]( "做大酱黄豆用炒吗")
- 可以炒一下再煮，也可以直接煮熟，两种做法都是很不错的，都会有独特的风味，主要看个人的做法。东北酱油有两种做法，一种是将黄豆炒熟，然后彻底煮熟，使酱油坯发酵，这种做法使酱油称为盘酱。炒黄豆能充分激发黄豆的油香，使酱汁味道更加醇厚，酱汁的颜色显得深褐色，味道更加芳香;一是直接...
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![怎样做美味的豆豉土豆炒黄瓜？]( "怎样做美味的豆豉土豆炒黄瓜？")
- 土豆的营养价值非常高，土豆中含有丰富的维生素C，维生素A，花青素，钾元素等各种微量元素，经常吃土豆，有健脾和胃，益气调中，通利大便的功效，黄瓜的营养价值也非常高，将土豆，黄瓜和豆豉炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆豉土豆炒黄瓜？希望能够帮助到大家。工具/材...
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![黄豆芽炒粉丝怎么做好吃]( "黄豆芽炒粉丝怎么做好吃")
- 主食材：黄豆芽200克，红薯粉条80克。配料：蒜头2个，生姜2片，葱1棵，蚝油3克，生抽1汤匙。步骤1:准备好所有材料步骤2:蒜切片、葱切碎、辣椒切段备用步骤3:将豆芽根部掐去，也可以不掐步骤4:将提前泡发好的粉丝捞出步骤5:锅内入油，三成热放入蒜、辣椒炸出香味步骤6:倒入黄豆芽和生抽翻炒...
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![黄豆芽怎么炒好吃]( "黄豆芽怎么炒好吃")
- 1、将黄豆芽洗净。2、锅中加入清水，大火烧开后，将黄豆芽焯熟，控水备用。3、将粉丝放器皿中，加热水泡软备用，葱姜蒜切成沫备用。4、锅中下色拉油，大火将油烧至七成热，下入葱姜蒜进行爆香。5、下入焯好的黄豆芽，大火翻炒，再加入泡好的粉条。6、翻炒后放入老抽，盐，味精，胡椒粉，白糖，料酒，转...
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![炒黄豆热量高吗]( "炒黄豆热量高吗")
- 黄豆含有人体所需的八种必需氨基酸，对于人体补充蛋白质来讲尤为有利，它比动物蛋白质要好，因为它不含胆固醇。此外，黄豆还含有十分丰富的生物活性物质，对于维持人体健康起到不可或缺的作用。平时除了打豆浆，黄豆也可以炒着吃，当个小零嘴也是不错的。那么炒黄豆的热量高吗？减肥期间...
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![豆瓣酱和黄豆酱哪个炒菜好吃]( "豆瓣酱和黄豆酱哪个炒菜好吃")
- 各有风味，主要看个人口味。豆瓣酱主材料有蚕豆、小麦粉、红辣椒、香辛料、菜油、盐。黄豆酱主材料有黄豆、小麦粉、糖。豆瓣酱主要用途是烧、蒸、炒、焖等。黄豆酱主要用途是蒸、炒、焖、拌。黄豆酱用的是黄豆，是用黄豆发酵而成，豆瓣酱的原材料则是蚕豆。黄豆酱有很浓郁的酱...
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