![407千焦是多少大卡]( "407千焦是多少大卡")
- 407千焦是多少大卡的答案是：97.2323大卡。407千焦=97.2323千卡(大卡)。平时生活中所说的大卡指的是千卡，标识为kcal。千焦和千卡都是表示热量的单位。1千卡Kcal约等于4.18千焦KJ，1千焦KJ约等于0.24千卡Kcal。需要注意的是，通常的食品外包装标签中标示的为千焦KJ，而且大多是以...
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![一个苹果的热量是多少大卡]( "一个苹果的热量是多少大卡")
- 一个苹果的热量是多少大卡的答案是：每100克52大卡左右通常情况下苹果的热量为每百克52大卡左右。苹果属于低热量食物，生活中常见的苹果体积约为200g（可使用部分）左右，即食用一个苹果所摄入的热量为104大卡左右，慢走20分钟即可完全消耗。苹果富含多种微量元素和维生素等人体所需...
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![烤鸭的热量是多少大卡]( "烤鸭的热量是多少大卡")
- 烤鸭的热量是多少大卡的答案是：100克烤鸭热量530大卡烤鸭（RoastDuck）是指以果木炭火烘烤作为主要烹饪方式的鸭肉菜品，是北京的名食。其色泽红艳，肉质细嫩，味道醇厚，肥而不腻，通常夹卷其他荤素食物一起食用，被誉为“天下美味”，驰名中外。[1]烤鸭历史悠久，主要分为“挂炉烤鸭”与“焖...
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![面的热量是多少大卡]( "面的热量是多少大卡")
- 一碗面的重量在300克左右，含有热量400大卡以上。主要是用面粉制作而成，其中含有非常丰富的淀粉、蛋白质和氨基酸，摄入身体之后可以有效的为身体的代谢提供能量，并且可以起到促进新陈代谢的作用。但是需要注意，吃的太多之后这些热量会在体内转变成脂肪，对于减肥的人群不建议食用...
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![一根玉米热量多少大卡]( "一根玉米热量多少大卡")
- 一根玉米热量多少大卡的答案是：230大卡玉米是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，东北辽宁话称珍珠粒，潮州话称薏米仁，粤语称为粟米，闽南语称作番麦。玉米是一年生雌雄同株异花授粉植物，植株高大，茎强壮，是重...
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![354千焦等于多少大卡]( "354千焦等于多少大卡")
- 354千焦等于84.5706大卡。千焦是热量单位，焦耳（简称焦，英文缩写为J，不要与kg混淆，kg是公斤）是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量，人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。大卡，物理...
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![每100克苦瓜有多少大卡]( "每100克苦瓜有多少大卡")
- 1、每100克苦瓜的热量：19大卡。2、苦瓜的水分率高，热量很低，维生素C含量比橙子高约1/3，其钾含量较高，有利于消除水肿。...
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![西兰花的热量是多少大卡]( "西兰花的热量是多少大卡")
- 西兰花的热量大约是36大卡/100g左右。西蓝花，俗称青花菜。原产意大利，是常见蔬菜。通称绿花菜，也被称为西兰花。二年生草本植物，是甘蓝的一种变种。西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。此外，西蓝花中矿...
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![一瓶啤酒的热量是多少大卡]( "一瓶啤酒的热量是多少大卡")
- 1、一般来说一瓶550ml的啤酒热量约为258千卡。2、一罐350毫升的罐装啤酒所含的卡路里（143千卡）只相当于一片切片面包。3、喝一大瓶啤酒就相当于吃一碗半米饭或者喝两杯牛奶（400ml）又或者四个鸡蛋的热量。关于一瓶啤酒的热量是多少大卡的相关内容就介绍到这里了。...
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![100个开合跳消耗多少大卡]( "100个开合跳消耗多少大卡")
- 1、100个开合跳会消耗40-60大卡的热量。2、30个开合跳大概能消耗10-20大卡左右的热量，坚持做100个的话，能消耗40-60大卡的热量，时间大约30秒左右，相当于吃了小半个苹果的热量。3、训练强度和劳累度也随之增强，建议根据自身体能循序渐进为宜。4、热量的单位是卡路里，简称卡，缩写...
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![442千焦等于多少大卡]( "442千焦等于多少大卡")
- 442千焦=105593.8卡=105.5938大卡。平时生活中所说的大卡指的是千卡，标识为kcal。千焦和千卡都是表示热量的单位。1千卡Kcal约等于4.18千焦KJ，1千焦KJ约等于0.24千卡Kcal。...
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![一万步消耗多少大卡]( "一万步消耗多少大卡")
- 一万步消耗多少大卡的答案是：约为300大卡正常情况下如果在走步的时候一气呵成，中间不间断的情况下，走一万步可以消耗300大卡，如果走的速度快一些可以消耗大约500大卡，如果走步的时候速度很慢，而且中间断断续续，累了还歇一会或者把一万步分成几次来完成，那么也就可以消耗100大卡，所...
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![100克薏米的热量是多少大卡]( "100克薏米的热量是多少大卡")
- 100克薏米的热量是多少大卡的答案是：361大卡每100克薏米里面有361大卡热量，还含有非常丰富的钾元素以及膳食纤维，且薏米里面还含有镁元素，在减肥期间可以当作粗粮来吃。薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中国、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科...
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![多少大卡算是高热量]( "多少大卡算是高热量")
- 大于150千卡就算高了。高热量的食物如重奶酪蛋糕、小糕点、小蛋糕、巧克力、糖、淀粉、脂肪、油炸食品、外国食品等。所以平时不要吃一些高热量食物对人体不好。食物的热效应相当于基础代谢的10%或总能量消耗的6%。减肥每天摄入的热量与个人的身高、体重、以及活动情况有...
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![一千焦等于多少大卡]( "一千焦等于多少大卡")
- 一千焦等于多少大卡的答案是：0.2389千卡(大卡)1千焦=238.9卡=0.239大卡；502千焦=119927.8卡=119.93大卡。1、1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)2、1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)3、1卡=4.184焦耳4、1焦耳=0.239卡5、焦耳一瓦特：6、1焦耳(J)=1瓦特×秒(W·s)7、1度(1kw·h)=3.6×10...
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![桂圆的热量是多少大卡]( "桂圆的热量是多少大卡")
- 桂圆的热量是多少大卡的答案是：每100克71大卡桂圆的热量：每一百克可以吃的部分，里面含有71大卡。举个例子，一颗桂圆就有10克重，可以吃的只有5克，热量有4大卡。如果你正处于减肥或者准备减肥的阶段，就要留神这些高热量的水果和食物了哦，不要以为凡是水果都能瘦身，要好好选择才行！桂...
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![跳500个绳消耗多少大卡]( "跳500个绳消耗多少大卡")
- 跳绳500个大约可以消耗50大卡的热量。跳绳是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。一般情况下，每跳绳10下就可以消耗1大卡的热量，所以跳绳500个大约可以消耗50大卡的热量。当女娲“乃引绳在泥中，举以为人”时，绳子便伴随着人类一起生活了。古人拿绳子来记事，...
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![鸡翅的热量是多少大卡]( "鸡翅的热量是多少大卡")
- 鸡翅的热量是多少大卡的答案是：200大卡/100克鸡翅的热量每100克鸡翅中含有200大卡左右的热量。从中医的角度来讲，适量的吃一些鸡翅，具有一定的强筋健骨、补肾壮阳的功效。鸡翅之中的氨基酸、蛋白质和膳食纤维也比较丰富，不但可以增强人体的免疫力，并且可以增加骨骼的强度。这...
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![全麦面包的热量是多少大卡]( "全麦面包的热量是多少大卡")
- 1、246大卡（100克）。2、麸皮部分富含B族维生素、蛋白质和膳食纤维，但质地粗糙，口感不佳。只有含胚芽、胚乳和麸皮三部分的面粉才是真正的全麦粉，其色黑、质粗、肉眼可见麸皮，使用时要与一定比例的精白面粉混合，保质期较短。3、全麦面包使用的全麦面粉因为经过较少的加工程序，因此...
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![红薯热量多少大卡]( "红薯热量多少大卡")
- 1、一个红薯大概热量大概在100大卡-500大卡。2、标准是每100克99大卡。3、每100克该食物含有脂肪0.20克、核黄素0.04克、钠28.50克、纤维素1.60克、磷39.00克、蛋白质1.10克。4、红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元...
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![一个粘豆包的热量是多少大卡]( "一个粘豆包的热量是多少大卡")
- 一个粘豆包的重量大概是138g，一整个粘豆包的热量大概是250大卡，因此，在吃粘豆包时，一定要注意量，不要多吃。粘豆包主要由面粉、豆沙和糖组成。面粉含有大量蛋白质和膳食纤维。吃适量的粘豆包可以增加饱腹感，为身体新陈代谢提供能量。粘豆包的营养价值很高，蛋白质含量也很高，可以...
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![山药的热量是多少大卡]( "山药的热量是多少大卡")
- 山药的热量是多少大卡的答案是：56大卡/100克山药是生活中常见的一种食物，其热量100克大概是56大卡左右，占成人每天总摄入量的百分之二左右。山药对人体的益处较多，比如健脾养胃、滋阴补肾、润肠通便、养肺滋阴、促进食欲等。山药，中药材名。本品为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎。1...
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![走两万步消耗多少大卡]( "走两万步消耗多少大卡")
- 走两万步消耗多少大卡的答案是：大约600大卡左右卡是卡路里简称（缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule），1卡=4.1868焦。大卡是煤炭行业常...
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![47大卡等于多少脂肪]( "47大卡等于多少脂肪")
- 1、47大卡等于0.149克脂肪，也就是0.149克脂肪燃烧能够产生47大卡热量。2、脂类是油、脂肪、类脂的总称。3、食物中的油性物质主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。...
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![10个饺子的热量多少大卡]( "10个饺子的热量多少大卡")
- 10个饺子的热量多少大卡的答案是：120-200卡左右十个饺子的热量主要取决于饺子馅的种类，如果是瘦肉馅的，相对来说热量可能会偏高一些，十个饺子的热量大概在200卡左右，如果是胡萝卜馅或者是蔬菜馅的热量，相对来说会低一些，十个饺子的热量大概在120左右。饺子在平常都是可以充当主...
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