![秋季养生 建议常吃两样碱性食物 清热润燥 增强免疫身体好]( "秋季养生 建议常吃两样碱性食物 清热润燥 增强免疫身体好")
- 天气逐渐转凉，秋天是一个适宜养生的时节。在这个时候，可以通过合理饮食来调养身体，增强免疫力，提高抵抗力。尤其是在天气仍然燥热的秋天，选择一些碱性食物可以帮助清热润燥，为身体提供充足的营养。介绍两种值得推荐的碱性食物，可以帮助你在秋季养生中更好地保持身体健康。一、萝...
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![秋季君子兰怎么养]( "秋季君子兰怎么养")
- 秋季气温下降，养护君子兰时，要合理浇水，处于休眠的君子兰逐渐苏醒，此时要注意浇水以及施薄肥。要让土壤处于润而不潮的状态，这样有利于植株生长。还需要为其提供充足的养分，每隔10~15天施一次肥较好。同时，要有适宜的光照和温度，气温降低后要及时将其移到室内温暖的地方养护。...
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![适合秋季养生吃的水果]( "适合秋季养生吃的水果")
- 秋季养生吃什么水果好呢适合秋季吃的养生水果非常多，比如梨，苹果，柚子，柠檬，柿子，香蕉，山楂等，这些都是非常不错的秋季养生水果。而且也都是秋季的应季水果，适当吃对身体的好处还是非常多的。梨子梨子的口感鲜甜多汁，也被人们叫做天然矿泉水，它对肺支气管以及上呼吸道都有特别好的滋...
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![秋季排毒养颜汤的做法]( "秋季排毒养颜汤的做法")
- 主食材：木瓜1个，银耳150克。配料：枸杞5克，冰糖30克。步骤1:木瓜切块银耳浸泡洗净步骤2:锅中倒入银耳枸杞冰糖步骤3:大火煮开步骤4:转中小火炖30分钟步骤5:锅中加入木瓜再炖半个小时...
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![秋季养生:南瓜番茄疙瘩汤怎么做好吃]( "秋季养生:南瓜番茄疙瘩汤怎么做好吃")
- 主食材：面粉75克。配料：南瓜。75克，蕃茄。80克，香葱。2根，香菜。1棵，盐适量。步骤1:香菜香葱切碎备用。步骤2:南瓜去皮切片。番茄改刀切小块。步骤3:面粉加大约75到80克水。搅拌成面糊。步骤4:锅放700ml水烧开，加入南瓜煮三分钟，加入番茄煮开。加少许盐调味。步骤5:将面糊分次倒...
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![秋季家具如何保养]( "秋季家具如何保养")
- 1、避免家具受到阳光的直射：秋天虽然没有夏天那么炎热，但是干燥的秋天加上太阳光的直射，家具容易出现爆裂的现象。家具摆放位置最好避开窗外阳光的直接照射，家具长时间经受日晒，会使油漆泛黄，褪色，金属配件出现氧化变质，材料的材质发生脆损。如果遇到日照无法移开，可以用窗帘或百...
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![秋季养生靓汤~~~栗子炖排骨怎么做好吃]( "秋季养生靓汤~~~栗子炖排骨怎么做好吃")
- 主食材：板栗400克，胡萝卜100克，排骨250克。配料：料酒适量，生姜3片，盐适量，小葱适量，浓汤宝1盒。步骤1:排骨洗净，备用。购买的板栗已去壳、脱皮。(如购买带壳的板栗,可洗净后放入器皿中，加精盐少许，用开水浸没，盖上锅盖；5分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落，去衣。)步骤2:胡萝卜...
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![润燥养生秋季早晨应该喝什么粥]( "润燥养生秋季早晨应该喝什么粥")
- 适合秋季早餐喝的养生粥秋季养生的时候，可以适当的喝一点点红薯小米粥，毕竟红薯能够调节肠道，有大量的可溶性纤维，具有通便排便的功效。但红薯的脂肪热量却特别的低，因此在秋季养生润燥的时候适当的喝一点点红薯小米粥效果不错。白木耳粥其实效果也算不错，毕竟白木耳具有滋阴润...
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![秋季老年人如何养生]( "秋季老年人如何养生")
- 秋天是一个非常凉爽的季节，进入秋季后气温就会逐渐下降，但是一般较冬季缓慢。由于秋季的昼夜温差很大，所以要注意及时增加衣物。其实，秋季是一个非常适合养生的季节，老年人尤其适合秋季养生，那么老年人秋季养生应该注意什么呢？下面小编就来给大家介绍一下吧！1、多补水，赶走秋季干...
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![秋季适宜养]( "秋季适宜养")
- 秋季适宜养仙人掌、三色堇、矢车菊、观赏草、芦荟、多肉、常春藤、绿萝、发财树、百合花、金钱树、橡皮树、铜钱草、蓝铃花、番红花、夏雪片莲、水仙花、风信子、虎耳草、虎尾兰、君子兰、吊兰、桂花、袖珍椰子、龟背竹等植物。仙人掌喜阳光、温暖、耐旱，怕寒冷、怕涝、怕...
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![入秋怎么养生]( "入秋怎么养生")
- 入秋养生的具体做法：常开门窗，保持空气畅通；留心天气，适时增减衣服；调节情绪，保持心态平稳；适度锻炼，切忌疲劳锻炼；合理膳食，科学进食。入秋后告别了夏季的暑热，天气慢慢开始转凉，也是一个非常适合养生的时候，那么你知道入秋养生有什么注意事项吗？下面就来跟大家说一说入秋应该怎么养生...
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![适合秋季养生吃的水果有哪些]( "适合秋季养生吃的水果有哪些")
- 秋季吃什么水果最好适合秋季养生吃的水果比较多，每个季节都有对应的食用水果，蔬菜都可以提高身体的免疫力，达到调理身体的效果，秋天的时候比较适合吃一些清火润肺的水果。猕猴桃在秋季的时候正是大量上市的时候，它的汁水比较丰富，口感酸甜多汁。而且猕猴桃具有维C之王的称号，由...
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![秋冬季节适合养什么花]( "秋冬季节适合养什么花")
- 1、长寿花。长寿花时多年生肉质草本，所以它的养殖方法和多肉极为相似，非常的好养，在养护时只要不是勤浇水，它就能生长的很好，而且开花花团锦簇，极为漂亮。它对于土壤的要求也不高，只需透气性好的土壤即可，养殖长寿花需要注意的就是浇水，一定要等到盆土干了之后再浇水，浇水过多会影...
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![朱顶红秋季怎样养护]( "朱顶红秋季怎样养护")
- 进入秋季之后，正是生长时期，保持充足的光照，在光线不强时移到向阳处充分见光，强光适当遮蔽。给朱顶红适当浇水，等土壤即将干透时浇水，一般是每隔4-5天浇一次。适当追肥补充好养分，一般一个月施肥一两次。保持良好的通风，促进空气正常的流通。可以趁着秋季给它换盆换土，修剪掉烂根...
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![秋季养生吃哪些食物好]( "秋季养生吃哪些食物好")
- 秋季养生吃什么食物好秋季养生可以吃的食物很多，比如胡萝卜，豆芽，芹菜，苹果，梨，山药，莲藕，各种蔬菜都可以在秋季养生吃。胡萝卜具有补脾健胃的效果。秋季的时候虚火上升人是特别容易上火的，适当吃点胡萝卜能够有效的降低上火的几率，胡萝卜当中的胡萝卜素含量非常高，能够给身体补充营...
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![秋季养生吃什么最好]( "秋季养生吃什么最好")
- 吃什么可以滋补养生小伙伴们在秋高气爽的时候，想要养生的话，可以适当的吃一点点百合。毕竟百合在秋季属于滋补的佳品，毕竟它可以有效的滋养肺阴，去除肺燥，清心安神等等功效。对于大部分女性来说，秋季吃百合是比较不错的方法。另外女性在秋季也可以吃石榴，由于石榴作为水果当中的...
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![上班族秋季养生小常识]( "上班族秋季养生小常识")
- 上班族应该掌握的秋季养生小常识有，饮食养生秋季人容易上火，这个时候就一定要注意饮食的变化。精神养生，秋天的季节是容易伤春悲秋引起悲伤情绪的，所以一定要注意自己的精神养生。起居养生，秋天早上和晚上温度会下降很多，所以要注意起居方面的养生。药物养生，在秋季到来时我们要...
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![立秋养生吃什么]( "立秋养生吃什么")
- 立秋食补养生应以“燥则润之”、“注重养收”为重点，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、银耳、百合、枇杷、梨等柔润食物。酸味可收敛肺气，可多食酸味蔬果，如西红柿、葡萄、菠萝等，但酸不宜太过，否则损伤脾胃。不宜过早贴秋膘，会增加肠胃负担，影响胃肠功能。1、立秋，是秋季的第...
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![恋爱季节何秋生结局]( "恋爱季节何秋生结局")
- 《恋爱季节》何秋生的结局是被家伟的诚意追求打动，最终接受他，两人多年后结为夫妻。《恋爱季节》由关永忠监制，马国明、胡杏儿、徐子珊、吴卓羲、胡定欣、梁烈唯、王浩信、罗仲谦、梁靖琪领衔主演。《恋爱季节》为2013年“爱的季节”呈献电视剧。此剧共有四个季节的主线剧情...
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![秋季养生保健食谱]( "秋季养生保健食谱")
- 百合有润肺止咳，清心安神等功效，是秋季食用之上品。莲子百合红豆粥营养价值丰富，有蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分，适合秋季食用。材料：红豆30克，莲子20克，百合10克，大米20克，冰糖适量。做法：先将莲子﹑百合﹑红豆洗净，浸泡半小时。大米淘洗干净备用。在砂锅中加适量清水...
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![秋季养生适合吃什么食物]( "秋季养生适合吃什么食物")
- 秋季养生适宜吃哪些食物秋季养生适合吃的食物很多，比如百合，莲子，山药，蜂蜜，芝麻，鸭肉，梨，苹果猕猴桃等。由于秋季的气候比较干燥，人特别容易上火，而且秋乏是很多人的正常现象，所以比较适合吃一些清热去火又有滋补效果的食物。从中医角度讲，百合是因为中药材有清心去火的作用和莲子搭...
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![夏季养生糖水]( "夏季养生糖水")
- 夏季易上火,要多喝这几道糖水夏季的时候非常的炎热，人体也很容易导致有湿气，出汗比较多，所以就特别容易中暑，在平时可以适当的喝一些汤汤水水，能够很好的补充身体所需要的水分，同时还能够达到很好的促进新陈代谢的作用，夏季养生的糖水其实在制作的时候也比较简单，比如枇杷百合糖...
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![竹节海棠秋季怎么养护]( "竹节海棠秋季怎么养护")
- 竹节海棠在秋季一般是正处在花期，适量浇水但不可积水。开花主要需要磷肥和钾肥，进入秋季后，就不需要施加氮肥了，每隔半月追施一次稀薄的磷钾肥，喷施磷酸二氢钾。给它提供适宜的光照，初秋时光照过强需适当遮光，随着太阳光强度变小，需逐渐增加点阳光。在秋末冬初温度下降时，可以注意...
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![秋季养生:南瓜番茄疙瘩汤的做法]( "秋季养生:南瓜番茄疙瘩汤的做法")
- 主食材：面粉75克。配料：南瓜。75克，蕃茄。80克，香葱。2根，香菜。1棵，盐适量。步骤1:香菜香葱切碎备用。步骤2:南瓜去皮切片。番茄改刀切小块。步骤3:面粉加大约75到80克水。搅拌成面糊。步骤4:锅放700ml水烧开，加入南瓜煮三分钟，加入番茄煮开。加少许盐调味。步骤5:将面糊分次倒...
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![立秋怎样养生]( "立秋怎样养生")
- 首先要精神调养，其次添衣服，以及多喝水，接着饮食清淡，然后要多运动哦。立秋是二十四节气之一哦，立秋的到来意味着秋天正式开始啦。接下来，小编就和大家详细讲解一下立秋怎样养生吧。01精神调养首先，要使自己的内心宁静下来，心情畅快，遇到苦难的时候，要学会排解哦，这样能够使自己适应...
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