![鲜鱿杂蔬干锅怎么做好吃]( "鲜鱿杂蔬干锅怎么做好吃")
- 主食材：鲜鱿1个，杂蔬1份，大土豆1个。配料：料酒半小碗，生抽3茶匙，白糖少许，红油2茶匙，菜籽油适量。步骤1:备好所用食材。步骤2:菜籽油下锅，加至冒烟。步骤3:下姜片爆香。步骤4:下土豆片煎脆熟。步骤5:下鱿鱼明虾及烤肉剩料。步骤6:煎好的食材划至一边，将杂蔬下锅煎炒至出味。步骤7:...
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![蔬菜怎么洗才干净]( "蔬菜怎么洗才干净")
- 1、淡盐水浸泡：一般蔬菜先用清水至少冲洗3至6遍，然后泡入淡盐水中浸泡1小时，再用清水冲洗1遍。对包心类蔬菜，可先切开，放入清水中浸泡2小时，再用清水冲洗，以清除残留农药。2、碱洗：先在水中放上一小撮碱粉、碳酸钠，搅匀后再放入蔬菜，浸泡5至6分钟，再用清水漂洗干净。也可用小苏打代...
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![果蔬干热量高吗]( "果蔬干热量高吗")
- 果蔬干是生活中一种常见的食品，它一般是由各种水果和蔬菜经过脱水处理而制成的，但还是保留了原有水果和蔬菜的营养，所以其营养价值丰富，可以补充各种人体所需的营养物质，深受各种人群的喜爱。那么果蔬干热量高吗？减肥期间可以吃果蔬干吗？下面就一起来了解一下吧！果蔬干的热量高。...
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![烧干锅了锅黑怎么处理]( "烧干锅了锅黑怎么处理")
- 刚烧糊的锅，趁热用热水泡一下，再用抹布刷干净即可。如果锅糊的时间比较久，可以倒入一些白酒，与少量清水混合，泡一小时，再刷即可。切几片橙子放锅里煮开，闷一晚上，第二天糊渣就会翻起来，很容易清除。工具/材料:烧黑的锅橙子、白酒、热水步骤（共3步）按步骤阅读：1、刚烧糊的锅用热水清洗...
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![锅烧干了怎么办]( "锅烧干了怎么办")
- 方法一：米饭发酵法:把剩米饭放到锅里静置很长一段时间，让米饭在锅中自然发酵。等时间充足了，米饭发酵后就会把锅里的黑的一起带走，这时候再将用过的米饭倒掉，将锅清洗干净即可。方法二：加醋浸泡烧开:把锅里兑入适量的醋和水，先浸泡数小时，接着再用专用的清洁布擦洗。如果变黑的太...
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![干锅虾的做法]( "干锅虾的做法")
- 材料：虾500克，干红辣椒10克，大葱，蒜，姜，花椒，豆瓣酱，蚝油，蚝油，料酒，盐，糖，白芝麻做法：1、买回来的虾洗净，剪去须，用牙签挑出虾线，洗净后淋干水分备用。2、大葱切段，姜切片；3、锅内放油，油温7成热时放入虾，炸至变成红色捞出；4、锅中留底油，放入豆瓣酱1勺，葱、蒜、花椒炒香。5、倒入干辣椒，翻炒10秒...
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![杂蔬香干怎么做好吃]( "杂蔬香干怎么做好吃")
- 主食材：香干4块，香芹适量，胡萝卜小半根，青椒2个，红椒半个，白菜帮子适量。配料：盐适量，鸡精适量，生抽适量。步骤1:蔬菜洗净步骤2:切好备用步骤3:锅里放油，依次加入蔬菜煸炒步骤4:加入香干步骤5:加入盐、鸡精、料酒翻炒均匀步骤6:出锅...
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![脱水蔬菜干有营养吗]( "脱水蔬菜干有营养吗")
- 在“阿波罗”航空计划中，美国航空航天局（NASA）为解决宇航员在太空可以吃到蔬菜补充维生素，发明冷冻脱水蔬菜技术。那么这种脱水蔬菜干，到底有没有营养呢？脱水蔬菜又称复水菜，是将新鲜蔬菜经过洗涤、烘干等加工制作，脱去蔬菜中大部分水分后而制成的一种干菜。蔬菜原有色泽和营养成...
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![不粘锅烧干锅了锅黑怎么处理]( "不粘锅烧干锅了锅黑怎么处理")
- 用洗洁精，锅内加水煮开后加少量洗洁精，放一个晚上后进行擦洗，即可除去。工具/材料:热水、洗洁精、醋、小苏打步骤（共3步）按步骤阅读：1、用热水泡用热水泡十分钟左右，就可以清洗干净了，注意不能让水烧干。不要用钢丝球进行刷洗，避免破坏不粘锅的底部。2、用洗洁精洗锅内加水煮开，加...
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![蔬果怎么洗才干净]( "蔬果怎么洗才干净")
- 1、冲洗后切：用冲洗的方式不会造成蔬果营养成分的过度流失，而且可提升去除农药残留的程度，此外蔬菜应冲洗后切;一方面可以减少水溶性维生素B、C、钙、镁、铁等氧化或溶解，另一方面也可以阻止农药渗入蔬菜的切面。2、焯水：焯水是把蔬菜洗干净后放进热水川烫1~3分钟后，再取出进行...
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![适合吃火锅的蔬菜]( "适合吃火锅的蔬菜")
- 适合火锅的蔬菜有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心、红薯、土豆、香菇、圆生菜等。...
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![香锅和干锅的区别是什么]( "香锅和干锅的区别是什么")
- 香锅和干锅的具体区有制作方法不同、汤汁含量不同、品类不同。具体分析如下：1、制作方法不同麻辣香锅主要是先过水，然后在进行烹饪。干锅则是持续干炒，烹饪时间较长，最后让食物变得干香。干锅菜可根据不同的主料配以不同的辅料，起到口感互补的作用，如鸡杂配以小青红尖椒、兔肉...
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![干锅鸡窍门]( "干锅鸡窍门")
- 干锅鸡是我们日常生活中常见的一道硬菜，但想要把它做好却不太容易，那么干锅鸡的制作有什么窍门吗？1、食材选择上。公鸡的挑选就是重中之重了，想要吃得更健康，味道更鲜美，建议大家最好买现杀的活鸡，如果实在买不到，那只能选择超市的冷冻鸡了。辅料选择干红辣椒，干红辣椒用油爆香之...
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![干锅牛肉的做法]( "干锅牛肉的做法")
- 每100克干锅牛肉营养成分热量778千焦蛋白质13.82克脂肪12.73克烹饪耗时：20分钟食材费用：25元食材：牛里脊、莲藕、土豆、海带、桂皮、八角、干辣椒、青尖椒、小米椒、蒜、姜、香菜、熟白芝麻、鸡蛋清、淀粉调味料：盐、鸡精、白糖、蚝油、生抽、料酒、豆瓣酱步骤：1.牛肉洗净切薄...
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![干锅花菜做法]( "干锅花菜做法")
- 菜花掰成小块，五花肉切片，蒜苗切段，洋葱切成条，取一个干锅，锅底抹少许油，洋葱铺在锅底，换炒锅，炒锅里倒油，放五花肉煸炒，五花肉炒至变色，放蒜片、青红椒炒出香味，倒老抽翻炒，倒菜花炒匀，加少许盐，蒜苗放锅中翻炒，再加少许鸡精，关火淋入香油，炒匀装入干锅，点一块固体酒精即可。怎么做干锅花菜...
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![干锅狗肉火锅做法是什么]( "干锅狗肉火锅做法是什么")
- 1、熟狗肉切片，葱姜蒜切片，干椒洗净，萝卜洋葱芹菜切片/切断备用。2、锅底热油烧8分，随后加入猪油，郫县豆瓣，葱姜蒜，红椒炒香，加入八角2个，桂皮1片，加入狗肉翻炒，倒入老抽和料酒，加糖，继续翻炒。3、加入洋葱翻炒。4、准备砂锅，锅底铺芹菜，青蒜，将锅内原料全部倒入砂锅内，加入水，水位到1/3锅...
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![时蔬拉面火锅怎么做好吃]( "时蔬拉面火锅怎么做好吃")
- 主食材：莲藕1节，浓汤宝1块，拉面1块，木耳(水发)2朵，芋头1个，鱼丸30克，菠菜50克，西红柿半个，豆腐泡10克。配料：蒜蓉辣酱2克，辣椒酱3克，辣白菜5克。步骤1:莲藕去皮切薄片，准备好木耳、菠菜、西红柿、面饼和豆腐泡，香肠切薄片，西红柿切小条，芋头去皮对半切开步骤2:准备好蒜蓉辣酱、辣白菜和自...
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![干锅鸭的做法]( "干锅鸭的做法")
- 干锅鸭怎么做食材：鸭子200克、胡萝卜10克、红尖椒2个、青尖椒2个、芹菜10克、蒜3瓣、姜1块调味料：油适量、盐1茶匙、老抽1茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、白酒1茶匙、小葱1根干锅鸭的做法：1、胡萝卜切块，芹菜切段，红尖椒切圈，青尖椒切圈，蒜切片，姜切片；2、鸭子洗净剁块，然后放入碗中，...
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![干锅鸡的做法]( "干锅鸡的做法")
- 姜切片，大葱切块，蘑菇切两半，大蒜切末，鸡腿肉切块，干辣椒剪开，锅中热油，油温烧至7成热，倒鸡腿肉中火翻炒五分钟，盛出，锅中倒油，加姜蒜以及大葱、干辣椒、花椒、豆瓣酱炒香，倒入鸡肉块，再放蘑菇块，加适量酱油和蚝油翻炒，倒入清水煮20分钟，放入盐调味即可。干锅鸡怎么做:食材：鸡肉1块，香菇，干...
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![火锅只吃蔬菜热量高吗]( "火锅只吃蔬菜热量高吗")
- 火锅，其特色为边煮边吃，由于锅本身具有保温效果，因此吃的时候食物仍热气腾腾。不同地方有不同的火锅，比如北京地区是涮羊肉火锅，重庆地区是牛油火锅，贵州地区是菌汤火锅，广州地区是牛肉火锅。由于火锅味道鲜美，且吃的时候极有氛围感，所以深受各种人群的喜爱。就连一些减肥人群也难...
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![干锅肉片的做法]( "干锅肉片的做法")
- 主食材：猪肉500克。配料：大青椒1个，料酒2勺，姜1块，葱1根，盐适量，油适量，熟芝麻适量。步骤1:把肉切成大片状，片要薄厚相当，大约有3mm的厚度，肉片里放入2勺料酒，2勺淀粉，用手抓匀，腌渍10分钟。步骤2:蚝油1汤勺，酱油1汤勺，生抽2勺，混合后搅匀。步骤3:锅烧热，放入姜片爆香,放入腌渍好的肉片翻炒...
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![干锅配菜有哪些]( "干锅配菜有哪些")
- 1、干锅配菜有：马铃薯、洋葱、藕、豆油皮、丝瓜、红萝卜、青红椒、芹菜等。2、干锅，又名干锅菜，川菜的制作方法之一，起源四川省德阳市。3、其特点是口味麻辣鲜香。4、随后在重庆、湖南、湖北、江西一带流行，因为这几地的口味较为接近，随后流行于全国。5、与火锅和汤锅相比，汤少，...
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![干锅肥肠的做法]( "干锅肥肠的做法")
- 食材：肥肠500克、洋葱50克；青椒50克、蒜20克；香菜10克；红辣椒5克、芝麻适量、油0.5勺、一品鲜酱油1勺、蚝油1勺、糖1勺、盐1匙、味精0.2匙、花椒3克、大料3克步骤：1、猪大肠切除小段；2、锅中倒入油烧热放入花椒、大料、糖、蒜爆香；3、锅中放入猪大肠翻炒；4、倒入蚝油、一品鲜酱油...
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![干锅花菜的做法]( "干锅花菜的做法")
- 食材用料：花菜500克，胡萝卜适量，五花肉200克，姜适量，花椒少许，醋适量，蒜3瓣，生抽适量，味精适量，鲜红辣椒2个，开水少许，豆瓣酱适量，蚝油适量，花生油适量步骤：1.花菜洗干净切成片粗一点的片备用。（如图所示）2.肉切成薄片备用。3.胡萝卜切片备用。4.切配料。辣椒切圈，姜切丝、蒜切片备用。5.炒...
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![干锅和干煸有什么区别]( "干锅和干煸有什么区别")
- 干锅和干煸的区别在于用油量以及火候大小：干锅的用油量大于干煸，其火候也大于干煸的火候。干煸又称为煸或干炒，它是一种在较短时间内加热成菜的方法，原料在经过刀工处理后投入小油量的锅中，然后用中火不断翻炒，在原料见油却不见水汁时加调味料和辅料继续煸炒，直至原料干香滋润即...
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