![补气养血的食物有哪些]( "补气养血的食物有哪些")
- 气血对于人体来说是非常重要的，尤其是对于女性来说，若是气虚则会身体消瘦或偏胖，面色苍白；气短懒得说话，体倦乏力；容易出汗，活动后尤其明显；易患感冒、内脏下垂；抵抗力弱，病后康复缓慢。而血虚的话则容易脸色苍白、经常头晕；容易生病、食欲不振；浑身总是没劲儿、上不来气；弯腰再起身，头...
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![秋天吃芋头山药不如多吃它 补肝明目 养血健脾胃 好吃不贵]( "秋天吃芋头山药不如多吃它 补肝明目 养血健脾胃 好吃不贵")
- 秋天是进补养生的好时机，而猪肝作为一种经济实惠且营养丰富的食材，值得广泛关注。秋季常吃芋头和山药等食材，但猪肝也不容忽视。它富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，尤其高含量的维生素A和铁元素，使其成为一种滋补明目、补气养血、健脾和胃的理想选择。将介绍几道美味猪肝的...
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![哪些养血的食物能让女性更美丽]( "哪些养血的食物能让女性更美丽")
- 女性吃什么可以养颜和养血?生活当中有很多食物都有养血的作用，女性可以常吃，比如葡萄当中还有很多种微量元素有很好的抗氧化作用，而且葡萄当中的花青素含量很高，能起到抗衰老的效果，葡萄当中的微量元素能够帮助补充女性气血改善气血不足的情况，常吃能够让女性更加美丽健康。桑...
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![补气养血粥怎么做好吃]( "补气养血粥怎么做好吃")
- 主食材：小米100克。配料：红枣10颗，枸杞适量，红糖适量，清水1500克。步骤1:小米100克，洗净浸泡30分钟备用步骤2:准备红枣10颗、枸杞少许、红糖适量步骤3:电锅中放入提前泡好的小米，加入1500克水，加入红枣步骤4:电饭锅开熬粥模式煮35分钟左右即可步骤5:开盖后放入红糖、枸杞，搅拌均匀...
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![养血草简介]( "养血草简介")
- 补益草的形态特征整个补血草都没有毛，大约15-60厘米高。叶基生，叶色淡绿色或灰绿色，叶片长圆形，叶尖稍钝或急尖，叶下部渐窄，形成扁平的叶柄，排列成莲座状;补血草为伞状或锥状花序，漏斗状花萼，萼筒直径约1毫米，花冠黄色，花瓣蓝紫色，柱头丝状。果实呈黄褐色，北缘7-11月开花，南缘4-12月开...
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![月子里一定喝的五红汤，补气养血全靠它的做法]( "月子里一定喝的五红汤，补气养血全靠它的做法")
- 主食材：红豆适量，红枣6个，枸杞适量，甘汁园纯正红糖2勺，花生适量。配料：清水适量。步骤1:所有材料准备好，开始制作五红汤。步骤2:红豆，红枣，花生，泡2小时。步骤3:清洗干净后倒入电饭煲，加入适量清水。步骤4:电饭煲选择煮粥模式，1小时即可。步骤5:剩余5分钟，加入枸杞和甘汁园纯正红糖。...
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![补气养血粥的做法]( "补气养血粥的做法")
- 工具/材料黑米40克，燕麦30克，红枣30克，糯薏米30克，红皮花生40克、红糖40克。操作方法01黑米、燕麦、红枣、糯薏米、红皮花生准备好。02放置盘里用清水泡洗干净。03放到锅里加水，食材和水的比例是【1-10】04盖上锅盖大火煮沸转小火。05小火熬40分钟后打开锅盖放红糖进去。06再...
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![藏在身边的“天然美容菜” 养血 抗衰老 润肌肤 美味有嚼劲]( "藏在身边的“天然美容菜” 养血 抗衰老 润肌肤 美味有嚼劲")
- 猪皮，被誉为“天然美容菜”，蕴含丰富的胶原蛋白，有助于养血、抗衰老、润肌肤。在中医典籍中，猪肤汤早有记载，认为具有“和血脉，润肌肤”的功效。为了更好地利用猪皮，将教大家一道美味、富含胶原蛋白的小炒猪皮，香辣Q弹，开胃下饭，男女老少皆宜。菜肴制作步骤：一、猪皮处理：1.将猪皮摊...
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![月子里一定喝的五红汤，补气养血全靠它怎么做好吃]( "月子里一定喝的五红汤，补气养血全靠它怎么做好吃")
- 主食材：红豆适量，红枣6个，枸杞适量，甘汁园纯正红糖2勺，花生适量。配料：清水适量。步骤1:所有材料准备好，开始制作五红汤。步骤2:红豆，红枣，花生，泡2小时。步骤3:清洗干净后倒入电饭煲，加入适量清水。步骤4:电饭煲选择煮粥模式，1小时即可。步骤5:剩余5分钟，加入枸杞和甘汁园纯正红糖。...
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![安眠桂圆红豆汤（养血安神）的做法]( "安眠桂圆红豆汤（养血安神）的做法")
- 主食材：红豆80克，桂圆肉30克，黄豆60克。配料：水1200毫升。步骤1:提前侵泡红豆、黄豆。步骤2:大约泡3小时即可。步骤3:准备好桂圆肉，洗尽待用。步骤4:将红豆、黄豆、桂圆肉放入破壁机中。步骤5:加入1200ml水。步骤6:破壁机选择豆浆键。步骤7:破壁机大约工作35分钟。红豆汤就到...
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![百合桂圆银耳羹（润肺养血）的做法]( "百合桂圆银耳羹（润肺养血）的做法")
- 主食材：干银耳20克，百合1头，桂圆肉20克，枸杞子10克。配料：水1500毫升，冰糖自选。步骤1:首先提前侵泡银耳，4-6小时。步骤2:准备好食材。泡好的银耳、百合、桂圆、枸杞子。步骤3:将银耳根剪掉，将银耳撕成小块儿。步骤4:将所有食材放入电饭煲中。步骤5:加入1500ml水，选择煲汤功能键。...
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![血鹦鹉怎么养才好]( "血鹦鹉怎么养才好")
- 观赏鱼是指具有观赏价值的鱼类，全世界现存已知的鱼类约有32000种，可观赏的鱼类约有2～3千种，常见且普遍饲养的只有约500种，而血鹦鹉就是其中比较常见的一种。一、鱼种论述血鹦鹉是常见的一种观赏鱼，别称财神鱼、发财鱼、红财神等，在生物学分类上属于动物界、脊索动物门、硬骨鱼纲...
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![龙铁血树养殖方法]( "龙铁血树养殖方法")
- 龙铁血树对土壤要求不严格，可提供疏松肥沃且排水良好的微酸性土壤，土壤用腐叶土、河沙混合。它比较耐阴，生长中可保持好阳光，养在向阳处，避开直射的强光。它喜欢温暖环境中生长，冬季做好保暖工作。在生长旺盛的季节，应该及时浇水，但不能浇水过多。换盆时施入基肥，生长期合理追肥保...
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![血鹦鹉怎么养]( "血鹦鹉怎么养")
- 养血鹦鹉水温控制在26—30℃之间，恒温28℃最佳，不宜温度的大幅度波动变化；其次，喂食最好少食多餐，线虫、红虫、饵料都可以，防止吃太饱引发肠道疾病；再者，需要提供一定量的关照，每天1—2小时左右即可，其余时间需要保持其在昏暗环境中；最后，还需要做好血鹦鹉的疾病预防工作，观察好血鹦鹉...
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![龙血树好养吗]( "龙血树好养吗")
- 龙血树好养。养殖龙血树需要使用透气性好、排水性好的土壤，生长期需要提供充足的水分和养分，保持土壤湿润、肥沃，有利于植株生长发育。每天需要有充足的光照，促使植株进行光合作用。定期更换盆土，保持土壤的疏松性和透气性。龙血树喜阳光充足，也很耐阴。喜高温多湿环境，宜室内栽...
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![龙血树如何养殖]( "龙血树如何养殖")
- 1、土壤：龙血树的适应性较强，对土壤要求不严，但以疏松肥沃且排水良好的微酸性土壤生长最佳，可用松柏林下腐殖质含量高的壤土与河沙混合栽培，也可用腐叶土与河沙混合栽培。龙血树在栽培的过程中，需要每月左右施用一次硫酸亚铁，可确保土壤的PH值适宜，呈微酸性，适宜其正常生长。2、肥...
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![补气养血的八珍汤怎么做]( "补气养血的八珍汤怎么做")
- 中医补气血的八珍汤怎么做补气养血的八珍汤做法很简单。这属于一个中药滋补调理的汤，可以用于调理气血两虚，面色苍白，发黄气短，不爱说话，心悸饮食，减少头晕耳眩，四肢倦怠，舌苔发白，脉象细弱，身体虚弱无力等症状，可以说是一道非常养生的汤。从中医上讲，八珍汤是四物汤和四君子汤的复方...
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![血橙的营养价值]( "血橙的营养价值")
- 血橙的营养价值是含有丰富的糖、酸、维生素C、维生素E、p胡萝卜素、花青素苷和类黄酮等多酚化合物，具有抗氧化，促进血液循环，改善贫血，促进皮肤细胞再生。血橙的作用1、保护血管，血橙中富含维C和维P以及胡萝卜素，可以软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂，维生素P可以有...
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![血珀怎样保养]( "血珀怎样保养")
- 1、血珀硬度低，经不起摔砸和磕碰，因此不能与钻石等尖锐的或是硬的首饰放在一起，为免磕碰，单独存放最好。2、血珀无法承受高温，所以不可长时间置于阳光下或是暖炉边，也要尽量避免温度的强烈波动。另外，如果空气太干燥则会产生裂纹。4、血珀与硬物摩擦会使其表面出现毛糙和细痕，所...
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![鸡血菇营养价值]( "鸡血菇营养价值")
- 鸡血蘑菇具有祛风除湿、活血化瘀、镇静安神和通络止痛等功效。对风湿、类风湿、中风和面瘫等疾病都有一定的辅助治疗作用。因为鸡血属于微量元素铁含量非常高的一种食物，可以促进血红素的再生，同时人体消化吸收和利用也比较简单，可以很好地预防和减少血液疾病的发生。还可以...
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![鸭血营养价值]( "鸭血营养价值")
- 鸭血富主要营养成分有蛋白质、脂肪、钙、铁、钴等矿物质，还含有氨基酸、维生素K、血红细胞素及多种维生素。鸭血中富含铁，可预防贫血，并含维生素K，可促进血液凝固，有止血的作用。还含有蛋白质和氨基酸，可以促进身体的蛋白质合成，长期食用，可以增强身体的免疫力；鸭血还能清除人体内...
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![龙血树怎么养]( "龙血树怎么养")
- 1、土壤：养殖龙血树需要选择土质疏松、富含腐殖质、透气性好、排水好的土壤。2、浇水：龙血树喜湿润，土干及时补水。夏季炎热，需要喷施水雾，进行降温处理。3、施肥：一般使用营养液。4、光照：龙血树喜光，每天需要提供充足的光照。5、温度：适宜的生长温度在20~28℃之间即可。龙血树（学...
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![剑叶龙血树怎么养]( "剑叶龙血树怎么养")
- 1、温度：剑叶龙血树最合适的生长温度是20-28℃，冬季的生长环境最低应保持到8℃以上，否则剑叶龙血树极有可能停止生长或者被冻伤。2、土壤：剑叶龙血树喜欢疏松、排水良好、含腐殖质丰富的土壤，如果盆土过硬、过干，都应及时松土，保持透气。3、浇水：剑叶龙血树盆栽不宜过多浇水，生长...
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![营养性贫血吃什么好]( "营养性贫血吃什么好")
- 营养性贫血吃什么补血最好营养性贫血要适当吃一些含铁高的食物。营养性贫血，包括缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。缺铁性贫血主要是因为身体里面缺乏铁剂。平时可以适当多吃一些含铁高的食物，比如瘦肉，鸡肉，鸭肉，牛肉等，这些含铁量都比较丰富，同时也要适当吃一些新鲜的水果蔬菜水果...
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![龙血树好养活吗]( "龙血树好养活吗")
- 龙血树是最好养的室内植物之一,不怕晒。室内光线充足的地方可以一直活着。对水的要求不是特别高,10天左右浇一次水就可以了。龙血树怎么养长得旺盛：光照：龙血树喜欢阳光，所以我们要保证龙血树能得到充足的阳光，这样龙血树的叶片才会更挺，但是在夏季阳光比较强烈的时候不能放在...
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