![如何让孩子不乱吃零食 乱吃零食有什么危害]( "如何让孩子不乱吃零食 乱吃零食有什么危害")
- 孩子的自控能力差，知识面比较窄，要让孩子不乱吃零食可以限制零食摄入，讲解零食的危害，合理安排饮食时间，让孩子参与做饭，给予奖励等。零食中都含有各种添加剂，乱吃零食危害有造成营养不良、引发消化疾病、损伤牙齿、诱发慢性病等。零食往往含有大量的糖分、油脂和食品添加剂，而缺...
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![零食的危害]( "零食的危害")
- 危害一：膨化类食品的危害:膨化类的零食在零食中的占比较大，在目前的制作方式中，大多是用油炸或焙烤等生产出来的，这样就流失食材原本的营养，而且容易多盐、多味精、多脂肪，所以如果长期吃，容易使人发胖，不利于身体健康。危害二：辣条的危害:麻辣食品味浓色重，而且特别突出的就是属于...
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![乱扔垃圾的危害]( "乱扔垃圾的危害")
- 中国约有2/3的城市陷入垃圾围城的困境。中国仅“城市垃圾”的年产量就近1.5亿吨，这些城市垃圾绝大部分是露天堆放。垃圾不仅影响城市景观，同时污染了与我们生命至关重要的大气、水和土壤，对城镇居民的健康构成威胁。垃圾是一种成分复杂的混合物。在运输和露天堆放过程中，有机...
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![食用香精危害]( "食用香精危害")
- 长期过量食用香精的危害有：人体中毒、头晕目眩、增加肝脏负担且影响肝脏解读功能等等。香精，是一种能让食物发出香味的添加剂，一般情况下大家是不用担心它的危害问题，但是如果过量的食用或者一些假冒伪劣的香精我们就得注意了。一起来看下过量食用香精的危害。01食用香精是参...
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![孩子吃零食的危害]( "孩子吃零食的危害")
- 孩子吃零食有什么危害导致肥胖和营养不良，容易患龋齿，影响味觉发育。孩子是处于成长期的生物个体，免疫系统、味觉和口腔在发育的过程中，吃太多零食尤其是甜食，造成宝宝的肥胖，引发糖尿病等疾病，甜食消耗体内维生素，宝宝分泌的唾液减少，消化腺产生的作用有限，胃酸增多，引起营养不良。...
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![食盐去黑头的危害]( "食盐去黑头的危害")
- 1、盐的颗粒比较大，抹在脸上按摩起来也会有刺痛感，所以会让你的毛孔变的更大。2、对皮肤也是会有伤害的,因为那个浓度很高,还有一个就是会有去角质的功效,要是你的皮肤比较薄的话是会损害你的真皮层的。3、您可以使用婴儿油来去,那个对皮肤是不会造成什么损害,而且还有滋润...
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![乱扔垃圾的危害和建议]( "乱扔垃圾的危害和建议")
- 乱扔垃圾会污染空气、污染水体、火灾隐患、传染疾病、占地过多、清理麻烦。很多的垃圾堆积在一起，不仅会占用很多的土地，而且会产生一些有毒有害的物质，发出一阵阵的臭味，污染空气、水源。同时，滋生蚊、蝇、蟑螂、老鼠，传播疾病，对人们的健康危害极大。你如何对待环境，环境就会如...
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![食用明胶的危害]( "食用明胶的危害")
- 食用明胶的危害是长期食用明胶可能会导致营养不良，一般来说食物中的明胶是一种不完全蛋白质，人体对这种物质的吸收利用率非常低，若人体长期摄入这种物质，会影响人体对其它影响物质的吸收。明胶是一种不完全蛋白质，人体对它的吸收利用率很大，几乎没什么营养可言。但是像果冻、龟...
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![吃酸菜的危害]( "吃酸菜的危害")
- 吃酸菜的危害营养不良咸菜是用蔬菜腌制而成的，属于腌制食品，在腌制过程中，蔬菜的营养物质大量流失，已经不再具有营养价值。所以，咸菜只能做开胃小菜，不宜代替蔬菜，经常吃的话容易导致营养不良。致癌咸菜在制作的过程中，会产生很多的亚硝酸盐，而亚硝酸盐有致癌性，可引发癌症。经常大...
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![垃圾食品的危害 垃圾食品对青少年的危害有哪些]( "垃圾食品的危害 垃圾食品对青少年的危害有哪些")
- 垃圾食品主要的危害是导致肥胖、影响消化、损伤肝脏、降低人体免疫能力、导致贫血。垃圾食品中会含有大量的糖分以及脂肪所产生的热量会远远的超过一些正常的食物，容易会危害到个人的健康。垃圾食品的定义垃圾食品主要是指只含有少量的营养物质，又或者是没有任何的营养物质...
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![吃芝士的危害]( "吃芝士的危害")
- 适量吃芝士一般不会有什么危害。奶酪吃多了不容易消化，不适合肠胃不好的人，但适合体质不好的人，因为奶酪富含蛋白质和钙，脂肪等很多营养。另外，老人最好还是不要吃，奶酪是牛奶中高营养成分的提炼精华，因此其中所含的油脂成分偏高，虽然市面上也有低脂的，但其浓缩了高浓度，对于老年的...
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![什么时候吃零食最好：零食怎么吃才不会危害健康]( "什么时候吃零食最好：零食怎么吃才不会危害健康")
- 零食怎么吃才不会危害健康偶尔是可以吃一些零食的吃零食的时间要注意掌握好，在吃完早饭过后的两个小时左右，还没有到吃午饭的时间，可以适当的吃一些零食，不过吃零食的时候也要注意选择正确的零食，像低脂的牛奶或者水代替饮料。老师也可以选择适当的吃一些水果，像一块苹果，半根黄...
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![小学生爱吃零食饮料患肥胖性肾病 垃圾食品的危害有哪些？]( "小学生爱吃零食饮料患肥胖性肾病 垃圾食品的危害有哪些？")
- 饮料，汉堡，膨化食品，辣条等垃圾食品，长期使用会引起肥胖，高血压，糖尿病等，既会增加肾脏的负担，也不利于肾脏健康。只有管住嘴，远离垃圾食品，学生才能健康成长，对学生来讲，有个好成绩，也不如有一个好身体，很多同学都没有健康饮食的概念，刚放学就会购买辣条、烤肠、炸鸡、爆米花、汉堡。这...
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![油炸食品的危害]( "油炸食品的危害")
- 吃多了油炸食品有什么坏处:危害一：油炸食品在千滚油中炸出来，油经过反复高温加热之后，会产生毒性较强的物质，很容易导致癌症。危害二：油炸食品对肝脏伤害非常大。油炸薯条中含有过量的糖和钠，乙肝患者，肝硬化患者坚决不能吃油炸食品。危害三：油炸食品中含有大量的反式脂肪酸，人体...
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![高盐饮食危害]( "高盐饮食危害")
- 【高盐饮食危害】:1、导致人缺钙:盐吃得多，也就说明钠离子摄入较多，而我们机体的钠是有一定平衡的，过多的钠需要排除体外，而排出多余钠的这个过程中，机体里面的钙、钾等元素也会随之排除，久而久之，很容易导致缺钙。2、导致免疫功能受损:长期高盐饮食对我们的免疫系统有负面影响，...
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![垃圾食品的危害]( "垃圾食品的危害")
- 垃圾食品包括油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食品、汽水可乐类饮料、方便类食品等等。像薯条、可乐等一些高热量、高脂肪、多糖食品，还添加了色素、防腐剂等添加剂，对人类的健康是非常不利的。具体来说油炸淀粉类垃圾食品会导致心血管疾病，烧烤类垃圾食品含有...
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![吃知了的危害]( "吃知了的危害")
- 吃知了的危害的答案是：加重体寒现象；危害心血管健康；引起消化不良；引起身体肥胖；体内含有寄生虫。1、加重体寒现象这主要是因为知了猴常年生活在地下，作为一种寒性的食物经常摄入，经常会刺激到胃黏膜，使肠胃疾病发展的更加严重，甚至会诱发脾胃虚弱以及消化不良。知了猴对于平常的...
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![那些零食危害健康 不宜多吃]( "那些零食危害健康 不宜多吃")
- 零食对身体有什么危害在生活中，有很多的膨化食品以及糖果类都有特别高的防腐剂以及糖精超高或者是色素较高，这一类的食品在生活之中都不宜多吃。在薯片中含有的脂肪以及食盐含量特别的高，摄入过多的话会影响身体对其他影响物质的吸收。蛋糕之类的食品也不宜多吃，含糖量特别的...
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![偏食的危害]( "偏食的危害")
- 偏食是指只喜欢吃某几种食物的不良习惯，例如只喜欢吃鱼、肉，而不喜欢吃蔬菜。挑食反映在就餐时只吃些自己喜爱的食物而排斥其他食物。偏食、挑食已成为当今不少少年儿童的通病，也是造成儿童某些营养素不足的原因之一。宝宝偏食怎么办？家长自己要做出不挑食、偏食的表率。让孩...
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![乱丢垃圾有什么危害]( "乱丢垃圾有什么危害")
- 1、对水环境的污染：垃圾在堆置或填埋工程中，产生大量酸性、碱性，有毒物质、生活排放出来的垃圾含汞、铅、镉等废水，渗透到地表水或地下水造成水体黑臭，地下水浅层不能使用、水质恶化。全国60%的河流存在的氨氮、挥发酚、高锰酸盐污染，氟化物严重超标，水体丧失自净功能，影响水生物...
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![油炸食品有什么危害 烧烤有什么危害]( "油炸食品有什么危害 烧烤有什么危害")
- 油炸食品会使血脂升高，加重血管负担，影响正常的血液循环，油炸食品有增加心血管疾病风险的危害。烧烤是一种高热量的食物，吃烧烤会造成机体摄入过多的油脂，烧烤有引起肥胖症的危害。油炸食品对身体的危害。油炸食品通常使用大量的食用油进行加热，使其食材表面形成金黄酥脆的外壳...
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![吃膨化食品的危害]( "吃膨化食品的危害")
- 膨化食品是近些年国际上发展起来的一种新型食品。它以谷物、豆类、薯类、蔬菜等为原料，经膨化设备的加工，制造出品种繁多，外形精巧，营养丰富，酥脆香美的食品。因此，独具一格地形成了食品的一大类。由于生产这种膨化食品的设备结构简单，操作容易，设备投资少，收益快，所以发展得非常迅...
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![女孩把零食当饭患重症胰腺炎休克 吃零食过量的危害都哪些]( "女孩把零食当饭患重症胰腺炎休克 吃零食过量的危害都哪些")
- 过量食用零食的危害有很多，零食通常含有大量的糖分和油脂，如果过量食用，可能会导致肥胖、高血压、高血糖等慢性疾病。零食中往往缺乏人体所需的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，长期依赖零食可能会导致营养不良，甚至引发其他疾病。一些零食含有过多的添加剂和防腐剂，长期食用...
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![吃剩菜的危害]( "吃剩菜的危害")
- 剩菜会产生亚硝酸盐，亚硝酸盐对身体的伤害是特别大的，容易伤害肠胃、导致肥胖或者疾病的发生，还会造成营养不良。吃剩菜的危害有哪些长期吃剩饭的危害有营养不良、食物中毒。剩饭菜经反复加热或用开水反复冲泡后，B族维生素等水溶性维生素几乎消失，大部分矿物质也随之流失，长期...
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![长期不吃主食会有什么危害吗]( "长期不吃主食会有什么危害吗")
- 长期不吃主食的危害有哪些长时间不吃主食，会出现低血糖，很多小伙伴在生活中借助不吃主食来达到瘦身的目的，的确它的瘦身效果比较好，不过不吃主食时也会产生一定量的副作用，最为主要的副作用是营养不良和便秘，一般不吃主食的人，她们的面色枯黄，出现脱发、抵抗力下降等等情况，有些女...
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