沙式跳绳与普通跳绳区别
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1、重量不同:沙式跳绳比普通跳绳轻。2、结构不同:沙式跳绳的绳体靠近手柄的地方粗一些重一些,而接触地的地方细一些轻一些,这样不容易打结,跳起来速度比较快,更容易掌握。普通跳绳容易打结、绊腿,跳起来比较慢。3、费力不同:沙式跳绳比较省力,手腕轻抖即可带动手指发力摇绳,手臂基本上不用太大的力量就可以连续摇绳。普通跳绳比较费力,跳的时间长了会很累。
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