跳绳长度多少合适
- 生活常识
- 关注:1.53W次
1、跳绳的长度标准。以本人两脚开立(与肩同宽)两脚踩在绳子上,两手握绳两端(或两把柄),两臂于体侧屈肘成直角,然后拉直绳子时为宜。
2、两手分别握住绳两端的把手。通常青况下以一脚踩住绳子中间,两臂屈肘将小臂抬平,绳子被拉直即为适合的长度。
3、跳绳,是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”,宋称“跳索”,明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”,清称“绳飞”,清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动,南宋以来,每逢佳节都跳绳,家家户户都要比赛。
以上的就是关于跳绳长度多少合适的内容介绍了。
标签:
跳绳
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/sheng/vn73v3.html