护眼模式省电还是耗电

护眼模式省电还是耗电的答案是：耗电

护眼模式就是通过改变屏幕的色调，来达到护眼的目的。

电脑的屏幕是由小的荧光点组成的，这些荧光点是闪烁的，要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。我们自己感觉不到，但却真实存在，眼睛要去适应它就容易产生疲劳。在打字的时候，眼睛要不断在文稿、屏幕、键盘之间变换，眼睛的焦点和距离不断地调节，也会使眼睛感到疲劳。

即使是在摇晃的公交车上、拥挤的地铁上、甚至在电梯里，潮人们都不忘玩弄手中的PSP、iPad或是MP4，玩游戏、看电影，加上习惯紧盯着手机狂按短信，长期紧盯着窄小的屏幕，也容易让人的眼睛感到疲劳。

一般情况下，电脑默认的色彩搭配和对比度设置，对长时间使用电脑的人来说，都会造成视觉的疲劳，这对保护眼睛非常不利，有资料显示，淡淡的绿色，对人的眼睛的保护和心情的调整，都非常有益，因此建议长那些时间使用电脑的人，不妨将电脑的窗口设置为苹果绿色，以此来缓解视觉疲劳。

把鼠标停在桌面上，单击右键，选择“属性”，在新窗口中，用鼠标左键单击“外观”→“高级”，在“高级外观”窗口的“项目”栏下，选择“窗口”，然后点击旁边的“颜色”按钮，选择“其它”，将“色调”修改为85；“饱和度”修改为90；“亮度”修改为205。然后点击“添加到自定义颜色”，选择该颜色并点击“确定”→“确定”→“确定”关闭所有窗口即可。

注意养成良好的卫生习惯，电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。

注意保持皮肤清洁，应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。

注意补充营养，电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素a合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物；

以补充人全内维生素a和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。

注意正确的姿势，操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。